Дыхательная гимнастика при заболевании бронхиальной астмой

Повторить все предыдущие упражнения. 
Упражнение 5.Дррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Упражнение 6. Ррр - 3 раза и пфф - 1 раз. 
Упражнение 7. Бррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Повторить все предыдущие упражнения. 
Упражнение 8. Пррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Упражнение 9. Жррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Повторить все предыдущие упражнения. 
Упражнение 10. Кррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Упражнение 11. Тррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Повторить все предыдущие упражнения. 
Упражнение 12. Фррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Упражнение 13. Чррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Повторить все предыдущие упражнения. 
Упражнение 14. Цррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Упражнение 15. Шррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Упражнение 16. Хррух (о, а, е, и) - по одному разу и пфф - 1 раз. 
Повторить все предыдущие упражнения.

Заключение

          От   процесса дыхания зависят все процессы жизнедеятельности организма.  Болезни дыхательной системы очень опасны и требуют серьезного подхода и по возможности полного выздоровления  больного. Запускание таких болезней может привести к тяжелым последствиям вплоть до летального исхода.

          Лечебная физическая культура (ЛФК) - это метод, основанный на использовании физических упражнений, направленный на достижение стойкого положительного терапевтического эффекта и профилактику осложнений различных заболеваний. ЛФК позволяет быстрее оправиться от болезни, обрести трудоспособность и сформировать правильный двигательный стереотип.

          Занятия ЛФК оказывают лечебный эффект только при правильном, регулярном, длительном применении физических упражнений. В этих целях разработаны методика проведения занятий, показания и противопоказания к их применению, учет эффективности, гигиенические требования к местам занятий. Нагрузка должна быть оптимальной и соответствовать функциональным возможностям больного. Для дозировки нагрузки, следует принимать во внимание ряд факторов, которые влияют на величину нагрузки, увеличивая или уменьшая ее.

          Главная особенность лечебной физкультуры — непосредственное активное участие самого больного в процессе своего лечения; он сам проделывает назначенные врачом физические упражнения, сам контролирует правильность их выполнения. Учитывая перечисленные факты, надеюсь что ЛФК поможет еще многим людям укрепить свое здоровье и сделать жизнь более насыщенной и долгой.

 Литература

1. Вершинина М.В. Бронхиальная астма. Современные подходы к диагностике и лечению. М.: Медицина, 2000 г.
2. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура. М.: Гэотар-Мед, 2002 г.
3. Чучалин А.Г. Бронхиальная астма. М.: Медицина, 1985 г.
4. Вайнбау, Я.С., Коваль В.И., Родинова Т.А. Гигиена физического воспитания и спорта. – Москва.: Академия, 2002.
5. Приходченко, К.М. Школа закаливания на дому. – Минск.: Полымя, 1988.
6. Дубровский В.И. Массаж. – Москва.: Владос, 1999. – 495 с.
7. Бирюков А.А. Лечебный массаж. – Москва.: Советский спорт, 2000.
8. Петровский Б.В. Краткая медицинская энциклопедия. – Москва.: Советская энциклопедия, 1989.
9. Лукомский И.В., Стэх Э.Э., Улащик В.С. Физиотерапия, лечебная физкультура, массаж. – Минск.: Вышэйшая школа, 1999.