Физические упражнения при нарушениях опорно-двигательного аппарата
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2015 в 19:51, реферат
Описание работы
Занятия физическими упражнениями способствуют улучшению здоровья. Скелетная мускулатура – главный аппарат, при помощи которого совершаются физические упражнения. Хорошо развитая мускулатура является надежной опорой для скелета. Например, при патологических искривлениях позвоночника, деформациях грудной клетки (а причиной тому бывает слабость мышц спины и плечевого пояса) затрудняется работа легких и сердца, ухудшается кровоснабжение мозга и т. д.
Содержание работы
1. Введение………………………………………………………………………………………..2 2. Причины заболевания опорно-двигательного аппарата…………….3 3. Физические упражнения при нарушениях опорно-двигательного аппарата…………………………………………………………………………………………5 4. Общие упражнения для подвижности суставов…………………………..7 5. Заключение……………………………………………………………………………………8 6. Список литературы…………………………………………………………………….....9
1) курс физической реабилитации
больных сколиозом способствует
укреплению мышц спины, боковых
мышц туловища и особенно живота;
2) при физических упражнениях
нормализуется тонус мышц;
Опорно-двигательный аппарат составляют
кости скелета с суставами, связки и мышцы
с сухожилиями, которые наряду с движениями
обеспечивают опорную функцию организма.
Занятие физическими упражнениями и спортом
увеличивают прочность костной ткани,
способствуют более прочному прикреплению
к костям мышечных сухожилий, укрепляют
позвоночник и ликвидируют в нём нежелательные
искривления, способствуют расширению
грудной клетки и выработке хорошей осанки.