Физкультура и профилактика простудных заболеваний

К простудным заболеваниям относят разнообразные острые инфекционные заболевания и обострение хронических заболеваний, прежде всего верхних дыхательных путей.
Названия простудных болезней соответствуют анатомическим образованиям, начиная сверху вниз: носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи. Соответственно этому происходят названия болезней: ринит, фарингит, ларингит, трахиит и бронхит.

 Введение.
 Простудные заболевания – природная альтернатива.
 Природные факторы оздоровления.
 Банные процедуры
 Понятие и механизм закаливания.
 Общие принципы и правила закаливания.
 Формы закаливания водой.
 Роль физической культуры.
 Вывод.
 Список использованной литературы.