Гигиеническое обеспечение при занятиях плаванием

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Января 2013 в 21:01, реферат

Описание работы

Плавание является уникальным физическим упражнением, содействующим физическому развитию, закаливанию и укреплению здоровья. Занятия плаванием особенно полезны для детей и подростков, поскольку содействует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что в свою очередь вызывает рост и укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка.

Содержание работы

Введение…………………………………………………………………………. 2
1. Плавание. Основные положения гигиены………………...…………...……. 3
2. Правила гигиены в бассейне…………………………………………………..7
3. Личная гигиена пловца………………………………………………...……..11
Заключение………………………………………………………………………13
Список использованной литературы…………..…………………...…………..14

Файлы: 1 файл

Гигиеническое обеспечение при занятиях плаванием.doc

— 74.00 Кб (Скачать файл)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Для того чтобы занятие таким прекрасным видом спорта как плавание приносило лишь положительные эмоции, необходимо помнить что выполнение правил гигиены, это обязанность каждого. С самого раннего возраста необходимо прививать культуру посещения бассейнов и открытых водоемов. Если каждый из нас внесет небольшую лепту в формирование правильной позиции в сознании людей, то это обязательно даст свои результаты.

На сегодняшний день появилась хорошая тенденция по внедрению уроков плавания в детских садах и школах, что само по себе уже прекрасно, но занятие спортом это не только соревнование и спортивные результаты, это еще и оздоровление, культура и воспитание, которые не могут существовать без правил гигиены. Я верю, что каким бы не был уровень культуры население, при правильном подходе, все можно изменить к лучшему!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы

1. Булгакова Н.Ж. Плавание. Учебник для институтов физической  культуры. – М.: физкультура и  спорт, 1979

2. Булгакова Н.Ж. Плавание в пионерском лагере. – М.: Физкультура и спорт, 1989.

3. Васильев В.С. Обучение детей плаванию. – М.: Физкультура и спорт, 1989.

4. http://swimming.by/sport/articles/59.html


Информация о работе Гигиеническое обеспечение при занятиях плаванием