Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Января 2013 в 21:01, реферат
Плавание является уникальным физическим упражнением, содействующим физическому развитию, закаливанию и укреплению здоровья. Занятия плаванием особенно полезны для детей и подростков, поскольку содействует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что в свою очередь вызывает рост и укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка.
Введение…………………………………………………………………………. 2
1. Плавание. Основные положения гигиены………………...…………...……. 3
2. Правила гигиены в бассейне…………………………………………………..7
3. Личная гигиена пловца………………………………………………...……..11
Заключение………………………………………………………………………13
Список использованной литературы…………..…………………...…………..14
Заключение
Для того чтобы занятие таким прекрасным видом спорта как плавание приносило лишь положительные эмоции, необходимо помнить что выполнение правил гигиены, это обязанность каждого. С самого раннего возраста необходимо прививать культуру посещения бассейнов и открытых водоемов. Если каждый из нас внесет небольшую лепту в формирование правильной позиции в сознании людей, то это обязательно даст свои результаты.
На сегодняшний день появилась хорошая тенденция по внедрению уроков плавания в детских садах и школах, что само по себе уже прекрасно, но занятие спортом это не только соревнование и спортивные результаты, это еще и оздоровление, культура и воспитание, которые не могут существовать без правил гигиены. Я верю, что каким бы не был уровень культуры население, при правильном подходе, все можно изменить к лучшему!
Список использованной литературы
1. Булгакова Н.Ж. Плавание.
Учебник для институтов
2. Булгакова Н.Ж. Плавание в пионерском лагере. – М.: Физкультура и спорт, 1989.
3. Васильев В.С. Обучение детей плаванию. – М.: Физкультура и спорт, 1989.
4. http://swimming.by/sport/
Информация о работе Гигиеническое обеспечение при занятиях плаванием