Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Сентября 2013 в 10:57, реферат

Описание работы

Спорт от физической культуры отличается тем, что в нем имеется обязательная соревновательная компонента. И физкультурник, и спортсмен могут использовать в своих занятиях и тренировках одни и те же физические упражнения (например, бег), но при этом спортсмен всегда сравнивает свои достижения в физическом совершенствовании с успехами других спортсменов в очных соревнованиях.

Содержание работы

Спорт как уникальное социальное явление
Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
Влияние избранного вида спорта или системы физических упражнений на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества
Заключение

Файлы: 1 файл

Физ-ра реферат 3 семестр.docx

— 25.11 Кб (Скачать файл)

В этом ему может помочь предлагаемое разделение основных видов спорта на группы:

1) преимущественно развивающие  выносливость (циклические виды  спорта);

2) развивающие, главным образом,  силу и скоростно-силовые качества (тяжелая атлетика, легкоатлетические  метания и прыжки);

3) способствующие воспитанию ловкости  и гибкости (спортивная гимнастика, акробатика);

4) комплексного воздействия на  человека (разные виды единоборств,  спортивные игры, различные многоборья).

В этом разделении на группы, хотя и несколько условно, могут найти свое место и избранный  вид спорта, или современная система  физических упражнений.

Особенности совершенствования в каждом виде спорта или системе физических упражнений требуют более подробного освещения  в лекционном курсе. Лектор должен дать специфические материалы, сведения, примеры по конкретному виду спорта или системе физических упражнений или адресовать студентов к доступной  специальной литературе.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!


Информация о работе Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений