Автор работы: Пользователь скрыл имя, 29 Декабря 2014 в 12:36, реферат
Части урока отражают закономерности изменения работоспособности организма под влиянием физической нагрузки. Длительность каждой части может варьироваться в зависимости от возраста, уровня подготовленности занимающихся и задач урока.
Задачей подготовительной части урока является подготовка организма к выполнению основной работы, поэтому ее длительность и интенсивность не должны переходить границ функциональных возможностей организма занимающихся. Длительность этой части зависит от контингента ,их физической подготовленности и задач, стоящих перед уроком.
Введение. 3
I. Физиологическое обоснование. 4
II. Упражнения подготовительной части. 6
Заключение. 9
Список литературы. 10