История массажа

Содержание

 

Введение ……………………………………………………………..	3
История массажа …………………………………………………	5
Виды массажа …………………………………………………….	8
3. Воздействие массажа на организм…………………..…………...	11
4. Противопоказания к применению массажа………………..……	16
5. Техника массажа ………………………………………………….	17
Заключение …………………………………………………………	19
Использованная литература ………………………………………	21

 

 

Введение

Массаж –  это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в  механическом воздействии специальными приёмами на поверхность тела или какого-либо органа. Массаж в основном делают руками, но существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Его применяют как в профилактических целях – для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, гинекологии, терапии, неврологии и др. Лечебный массаж может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения. Но применять массаж в лечебных целях можно только по назначению врача.

С помощью  массажа можно снять усталость, а можно подготовиться к большим  физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные нагрузки. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.

Массаж показан  всем здоровым людям, но в зависимости от возраста и реактивности нервной системы подход к каждому пациенту должен быть строго дифференцированным. Для пожилых и ослабленных людей сеанс массажа должен быть менее длительным и интенсивным; не все массажные приёмы им показаны.

Целесообразность применения массажа вытекает из физиологической его сущности. Согласно физиологическому учению И. П. Павлова, положительное действие массажа связано с раздражением нервных окончаний в коже, мышцах, стенках сосудов, вызывающим рефлекторные реакции как со стороны отдельных органов, так и со стороны высших отделов головного мозга. Эти реакции сопровождаются расширением сосудов, ускорением крово- и лимфотока, улучшением регенерации и питания тканей и т. п. Процесс же восстановления нарушенных функций во многом зависит от кровоснабжения повреждённой области. Так, исследования, проведённые автором, показали, что под влиянием массажа и оксигенотерапии повышается температура кожи в местах повреждения, ускоряются процессы регенерации тканей.

Массаж — это система механического и рефлекторного воздействия, производимого на ткани и органы человека в общеукрепляющих и лечебных целях. Выполняется он руками массажиста или с помощью специального аппарата.

Действие массажа было известно с незапамятных времен, а первое его применение связано с инстинктивным движением для облегчения боли — поглаживанием, растиранием ушибленного места.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. История массажа

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова и означает месить, мять, поглаживать.

Под именем массажа в  настоящее время подразумевается  научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приёмов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или  сотрясения.

Массаж был известен в глубокой древности. В Китае он описан за 3000 лет до Рождества Христова, в Индии за 700 лет. Римляне применяли массаж после боёв для уничтожения кровоподтёков и опухолей на теле. В Греции уже со времён Гиппократа на массаж смотрели, как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях.

Гиппократ описал массаж в одном из своих медицинских  сочинений, где говорит, что трение может вызвать напряжение тканей, или их расслабление: «Сухое и сильное  растирание», - говорит Гиппократ, -«усиливает напряжение тканей, растирание же, производимое нежно и мягко, расслабляет их».

Ученики Гиппократа указывают  на то, что массаж служит временным  средством для уничтожения выпотов  и утолщений в тканях. В первые века христианства массаж был заброшен, его даже изгоняли, смотрели на него, как на остаток язычества. Только 300 лет тому назад начали снова появляться работы врачей по массажу, в которых указывались его целебные свойства при многих страданиях суставов, при параличах и других болезнях.

Но несмотря на эти  работы, массаж все-таки оставался в стороне от медицины, он был в руках людей, не имевших никакого понятия ни о его действии на организм, ни о самом организме, ни о тех страданиях, в которых они его применяли. Вследствие этого, научных показаний для назначения массажа не было, и сам массаж, как наука, не существовал.

Первый, занявшийся серьёзно изучением влияния массажа и  телодвижений на тело и дух человека, был шведский врач Петр-Генрих Линг, родившийся в 1776 году.

Генрих Линг, сын священника, готовился  продолжать деятельность отца. Окончив курс, в университете города Упсала, он уехал в Европу, сопровождая своего знатного соотечественника. В дороге Линг заболел, судя по описанию, ревматизмом, от которого лечился у многих знаменитых врачей, но не получил исцеления. В Копенгагене Линг познакомился с двумя французскими эмигрантами и брал у них уроки фехтования. Занятия фехтованием облегчили его ревматические боли, после чего он всецело занялся изучением гимнастики и, тщательно и всесторонне ознакомясь с анатомией и физиологией, написал учебник гимнастики.

Далее путем долгих трудов ему удалось  открыть в Стокгольме центральный  королевский институт гимнастики. Институт этот существует до настоящего времени. Изо дня в день в стенах его  собираются больные для лечения, дети школьного возраста для занятий педагогической гимнастикой, и ученики и ученицы для изучения гимнастики.

Но Линг обработал, главным образом, вопрос о теории движений, массаж же своим развитием обязан доктору  Метцгеру из Германии, который своей  личной, в высшей степени успешной работой над больными, заставил говорить о себе всю Европу и приобрёл себе многих последователей в лице выдающихся врачей.

Германский профессор Мозенгейль был одним из первых, начавших работать над физиологией массажа. Путём  опытов над животными он поставил дело массажа на научную основу. До XIX в. массаж не был научно обоснован. И только в XIX в. в Европе и со второй его половины в России появились первые клинические и экспериментальные работы по массажу. Этой областью медицины занимались выдающиеся русские ученые В. М. Бехтерев, С. П. Боткин, Л. Г. Беллярминов, В. А. Манассеин, А. Е. Щербак и многие другие. Из клиники профессора В. А. Манассеина вышло несколько диссертаций по массажу. Отцом современного массажа можно назвать И. В. Заблудовского (1851—1906), который еще в 1882 году написал работу «Материалы к вопросу о действии массажа на здоровье, людей». На протяжении 25 лет он создал более 100 работ, посвящённых методике массажа.

За последние 30 лет лечение  массажем заняло прочное положение в медицине, им занимаются многие из выдающихся врачей в Германии, Франции, Англии и Америке.

В наше время массаж как  лечебное средство изучали и распространяли В. Ф. Снигерёв, в травматологии — В. А. Ратимов, в хирургии — Н. А. Вельяминов, С. А. Флеров, С. А. Брунштейн, К. Г. Соловьёв,   Е. И. Залесова, Н. В. Слетов, В. К. Крамаренко, А. Ф. Вербов.

У нас, в России, массаж, как простое растирание, применялся издавна в банях. В настоящее  время он употребляется как лечебное средство при многих болезнях.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Виды массажа

Классификация видов  массажа.

В мире существует очень  много видов массажа, однако единой классификации не существует. Существуют следующие виды:

1. Классический (общий). 

2. Лечебный.

3. Спортивный.

4. Детский. 

5. Локальный. 

Классический массаж.

Классический массаж активное средство профилактики и предупреждения различных заболеваний, применяется  для сохранения работоспособности  и общего оздоровления. Он имеет  несколько названий: общий, оздоровительный, профилактический, гигиенический и расслабляющий. Обычно выполняется по всему телу, с головы до ног по классической технике, с использованием всех шести общепринятых приёмов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация и поколачивание. Классический массаж расслабляет мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, состояние кожи и работу внутренних органов, активизирует защитные силы организма, усиливает отток лимфы и выводит шлаки. Длительность сеанса, а также глубина и интенсивность массажа должны быть индивидуальными для каждого человека и равна в среднем 40—60 минутам.

Лечебный массаж.

Лечебный массаж используется на всех этапах, как в процессе лечения, так и после него — в реабилитационной фазе, и практически не имеет границ применения. Он имеет как самостоятельную  лечебную функцию так и вспомогательную — усиление действия лекарственных препаратов. С помощью него лечатся заболевания: сердечно - сосудистой системы, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, гинекологические заболевания, урологические заболевания, нарушения обмена веществ и многие другие. Существует большое количество его подвидов: антицеллюлитный, медовый, лимфодренажный, вакуумный, точечный, моделирующий, тайский, эротический, восточный, тантрический, массаж по шоколаду, гуаша, нада, шиацу и другие.

Спортивный массаж.

Спортивный массаж применяется  для быстрого восстановления после  физических нагрузок и является прекрасным средством подготовки организма  к тренировкам и соревнованиям. Различают тренировочный, предстартовый и восстановительный. Основное внимание уделяется мышцам, суставам и сухожилиям. Он способствует процессам заживления микротравм, стимулирует кровообращение, ускоряя, таким образом, вывод токсинов и молочной кислоты, накопившихся в напряженных мышцах. От классического спортивный отличается силой и интенсивностью воздействия и включает дополнительные массажные приемы для суставов и мышц.

Детский массаж.

Детский массаж это вариант  общего и лечебного массажа, но для  детского организма накладывается  ряд ограничений на приёмы и методики его проведения. Это один из самых удивительных способов воздействия на организм ребёнка. Он ускоряет физическое и умственное развитие малыша и способствует укреплению иммунной и нервной систем. Детский массаж устраняет: нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, «косолапие», х-образные ноги (вальгусная стопа) и способствует лечению различных заболеваний.

Сегментарный массаж.

Классический массаж подразделяется на общий и сегментарный (локальный). Во втором случае речь может  идти, например, о воротниковой зоне или о спине, о руках или ногах, о животе или же груди.

Сегментарный массаж позволяет прицельно воздействовать на «проблемные» зоны в организме. Каждому органу соответствует проекционная зона на поверхности тела, воздействуя на которую (а не на саму болевую точку), можно успешно лечить конкретное заболевание. Массируя спину, можно уменьшить боль в кисти, локте или плечевом суставе, не затрагивая их массажем. Воздействуя на шейные позвонки – лечить голосовые связки, предплечья и т.д. При сегментарном массаже не обязательно массировать весь позвоночник, можно только отдельный его участок, зону.

3. Воздействие массажа на организм

Массаж – это самый  древний и естественный способ воздействия  на организм. Это настоящее искусство, которое является одновременно и способом расслабления, и методом лечения, и эффективным средством омоложения всего организма. Можно выделить следующие его положительные воздействия на организм: 

1. Увеличение кровенаполнения  органов, улучшение циркуляции крови и лимфы.

2. Увеличивает число  красных и белых телец в  крови.

3. Укрепляет иммунную  систему организма. 

4. Расслабление мышц, укрепление суставов, связок, рассасывание  отеков.

5. Наполняет тело энергией.

6. Омоложение кожи, отшелушивание избытка ороговевшего эпидермиса.

7. Повышение упругости и эластичности кожи.

8. Улучшение функции потовых  и сальных желёз, увеличение чувствительности кожи.

9. Повышение активности симпатико-адреналиновой  системы, ускорение метаболизма. 

10. Обезболивает болезненные точки. 

11. Нормализация психоэмоционального  состояния.

12. Стимулирование или успокоение  нервной системы (в зависимости от комбинаций приёмов). 

13. Укрепляет спину. 

14. Повышает обмен веществ.

15. Способствует выведению шлаков  из организма.

Массаж оказывает разнообразное  физиологическое действие на организм: лечебное, седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, профилактическое и т. д. Под влиянием массажа возникает ряд местных  и общих реакций, которые воздействуют на различные органы, ткани и системы организма человека.

Воздействие на кожу. При массаже с кожи удаляются отжившие клетки наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания, усилению выделительных процессов сальных и потовых желёз. Кроме того, улучшается кровообращение, питание кожи и желёз. Таким образом, значительно повышаются все процессы обмена в организме.

Влияние массажа на нервную систему. Массаж оказывает огромное влияние на нервную систему: изменяет отношение процессов возбуждения и торможения (может избирательно успокаивать или возбуждать нервную систему), улучшает адаптивные реакции, повышает способность противостоять стрессовому фактору, увеличивает скорость регенеративных процессов в периферической нервной системе.

Влияние массажа на мышечную систему. Соматическая мышечная система человека включает около 550 мышц. Число функционирующих капилляров в мышце непостоянно и зависит от её состояния и регулирующих систем. У неработающей мышцы происходит сужение и частичное разрушение капилляров. Под влиянием массажа количество и диаметр раскрытых капилляров в мышцах увеличивается, в результате чего улучшаются обменные процессы, происходит её оздоровление и повышение работоспособности.