Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Января 2013 в 16:22, курсовая работа
В зависимости от специфики видов деятельности различают несколько типов утомления: умственное, сенсорное, эмоциональное, физическое. Хотя, так или иначе, в любой деятельности представлены компоненты типов утомления. Утомление выражается в повышении трудности или невозможности продолжать деятельность с прежней эффективностью.
Целью моей курсовой работы является: изучение развития выносливости у детей младшего школьного возраста на примере бега, а так же изучение видов выносливости, факторов влияющих на её развитие, методов и задач воспитания выносливости.
Введение
1. Понятие о выносливости
2. Задачи по воспитанию общей выносливости
3. Средства воспитания выносливости
4. Методы воспитания выносливости
5. Воспитание выносливости путём воздействия на анаэробные возможности человека:
6. Методика воспитания общей выносливости
7. Контрольные тесты для определения уровня развития выносливости
Заключение
Список использованной литературы.
2. Попов В.Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. - М.: Олимпия Пресс, Терра-Спорт, 2002. - 208 с.
3. Решетников Н.В., Кислицин Ю.Л. Физическая культура: Учебное пособие. - М.: «Академия», 2002. - 152 с.
4. Абдулова А. М., Орлова Р. В., Теннова В. П., Иена Е. Б., Шенкмана С. Б.,
Болотников П. Г. “Книга легкоатлета”. М., “Физкультура и спорт”, 1971.
5. Бойко А. Ф. “Основы лёгкой атлетики”. М., “Физкультура и спорт”, 1976.
6. Вайцеховский С. М. “Книга тренера”. М., “Физкультура и спорт”, 1971.
7. Валик Б. В. “Тренерам юных легкоатлетов”. М., “Физкультура и спорт”, 1974.
8. Егер К., Оельшлегель Г. “Юным спортсменам о тренировке”. М., “Физкультура и спорт”, 1975.
9. Жевновата Ж. Д., Заярин Г. А., Короткова Т. П., Рыбковский А. Г. “Методика обучения видам лёгкой атлетике”. Донецк, ДонГУ, 1989.
10. Ломан В. “Бег, прыжки, метания”. М., “Физкультура и спорт”, 1974.
11. Макаров А. “Бег на средние и длинные дистанции”. М., “Физкультура и спорт”, 1966.
12. Матвеев Л. П., Новиков А. Д. “Теория и методика физического воспитания”. М., “Физкультура и спорт”, 1976.
Информация о работе Изучение развития выносливости у детей младшего школьного возраста