Комплекс физических упражнений при остеохондрозе

Цель моей контрольной работы является изучить и описать систему физического воспитания и роль и возможность физической культуры в обеспечении здоровья.
Физическая культура – часть общей культуры общества и совершенствования человека. Физическая культура включает: систему физического воспитания, специальные научные знания по анатомии, психологии и другим отраслям, развития спорта и достижения в нем. В понятие физической культуры входят также общественная и личная гигиена, режим труда и отдыха, оздоровление и закаливание. Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей.

Введение………………………………………………….……с.3
Основная часть………………………………………….…с.5-16
Глава 1.Понятие системы физического воспитания…..…….с.4
Мировоззренческие основы………………….………с.4
Теорико-методические основы…………..………….с.4
Программно-нормативные основы……….………..с.5
Организационные основы…………….…………..с.5-6
Глава 2. Роль и возможность физической культуры в обеспечении здоровья………………………………………..…………….с.6-14
Глава 3. Комплекс физических упражнений при остеохондрозе……………………………………………………….с.14-16
Заключение……………………………………………...……с.17
Список литературы…………………………....…………….с.18