Комплекс упражнений для укрепления мышц брюшного пресса

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Декабря 2012 в 01:05, реферат

Описание работы

Цели:
• стабилизация туловища и позвоночника,
• сохранение правильной осанки,
• обеспечение нормального физиологического дыхания, сердцебиения,
• оптимизация работы внутренних органов,