Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Июня 2013 в 23:19, контрольная работа
Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования - это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера.
Бег на средние дистанции предъявляет большие требования к функциям дыхания и кровообращения. В процессе тренировки у спортсменов, выступающих на этих дистанциях, происходит значительный рост сердечной производительности и кислородного обмена за единицу времени.
1.ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………………….
2. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БЕГА НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ В ШКОЛЕ……………………………………………………………………….......
3.ОРГАНИЗАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ БЕГА НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ. СТРУКТУРА УРОКА. ТРЕБОВАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ, ОСНОВНОЙ, ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ) ЧАСТИ УРОКА.. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ. ТРЕБОВАНИЯ К СТАДИОНУ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ………………………………………..
4. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ……………….………………………………………………………..
5. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………………