Основы гигиены спортивных сооружений

Реферат

По дисциплине: Спортивные сооружения

Тема: ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ

2007

Основы гигиены спортивных сооружений

Одно  из условий эффективного и безопасного  выполнения любой деятельности человека - определенное и достаточное материально-техническое обеспечение, создание определенных и необходимых условий для реализации какой-либо деятельности. Это достигается с помощью специальных спортивных сооружений.

Спортивное  сооружение - это специальное сооружение, обеспечивающее проведение занятий  массовой оздоровительной физической культуры, учебно-тренировочной работы и спортивных соревнований.

Спортивные  сооружения подразделяются на основные, вспомогательные и сооружения для  зрителей. Основные сооружения предназначаются  непосредственно для занятий  физической культурой и спортом, вспомогательные - для обслуживания занимающихся и участников соревнований (гардеробы, душевые, массажные, бани, судейские  комнаты, помещения для размещения административных, хозяйственных, инженерно-технических  служб).

Сооружения  для зрителей включает: трибуны, павильоны, фойе, буфеты, санузлы.

В зависимости от функционального  назначения выделяют отдельные (для  одного вида спорта) и комплексные  сооружения (несколько сооружений, объединенных территориально). В зависимости от масштаба спортивные сооружения в городе подразделяются на микрорайонные, районные, межрайонные, общегородские, республиканские и центральные.

Состав  отдельных спортивных сооружений и  их комплексов, а также количество в них мест для зрителей устанавливаются  в зависимости от численности  населения, проживающего в конкретном населенном пункте, значение спортивного сооружения в физкультурно-спортивном обслуживании населения.

Основным  элементом структуры стадиона служит спортивное ядро (футбольное поле с  трибунами для зрителей, беговая  дорожка и секторы для занятий  легкой атлетикой). К комплексным сооружениям относятся и школьная спортивная площадка, также имеющая в своем составе школьное спортивное ядро со скамейками для зрителей.

Спортивные  сооружения должны отвечать определенным гигиеническим требованиям, обеспечивающим оптимальные условия лицам, занимающимся физической культурой и спортом. Эти требования регламентируются соответствующими строительными и санитарными нормами и правилами Министерства здравоохранения, отраслевыми нормально-методическими документами Государственного комитета по физической культуре, спорту и туризму.

Гигиенические требования ко всем спортивным сооружениям  независимо от их типа нормируют следующие  элементы:

место расположения спортивных сооружений в  черте населенного пункта;

ориентацию  спортивных сооружений;

транспортную  доступность;

планировку;

состояние окружающей среды (воздуха, воды, почвы);

характер  озеленения и площадь зеленных насаждений;

уровень интенсивности шума;

микроклимат спортивных сооружений (относительная  температура и влажность, скорость движения воздуха).

Спортивные  сооружения строятся с наветренной  стороны (с учетом розы ветров) от промышленных предприятий и жилищно-бытовых объектов, загрязняющихся воздух (промышленных предприятий, крупных автомагистралей, свалок) на расстоянии, установленном для каждого объекта, загрязняющего воздух (санитарно-защитная зона).

Особое  внимание при строительстве спортивных сооружений уделяется выбору участка  застройки, оценки характера почвы  на нем. Загрязнение почвы не должно превышать степени, при которой  теряется ее способность к самоочищению и минерализации содержащихся в ней органических веществ. Уровень грунтовых вод на предполагаемом участке строительства спортивных сооружений должен быть 0,7 м поверхности открытых спортивных сооружений или их самой низкой частоты, например ванны бассейна.

При проектировании спортивных сооружений учитываются климатические условия  региона будущего строительства. В  южных районах тренировочные  залы и подсобные помещения спортивных сооружений лучше располагать отдельных  павильонах. Это позволяет обеспечить лучшее сквозное проветривание спортивных сооружений, избежать перегревания воздуха  в них.

В северных районах спортивные сооружения лучше располагать длинной осью по господствующему направлению  ветра. Однако окна нежелательно располагать  с наветренной стороны, так как  это может привести к значительному  снижению температуры воздуха в  спортивных сооружениях при сильном  ветре. С наветренной стороны  лучше отводить помещения, предназначенные  для их технического обслуживания.

К строительным материалам, применяемым  при строительстве спортивных сооружений, предъявляются следующие гигиенические  требования:

низкая  теплопроводимость;

низкая  звукопроводимость;

малая гигроскопичность;

достаточная воздухопроводимость.

Исходя  из этих требований и выбираются основные строительные материалы для возведения стен и перекрытий спортивных сооружений, различные отделочные и облицовочные материалы.

При строительстве спортивных сооружений наиболее широко используются железобетон  и кирпич, для отделки и облицовки  помещений - полимерные материалы. Их выбор  обусловлен тем, что они обладают хорошим звуко- и термоизоляционными свойствами, удобны для уборки.

Для полов в спортивных залах применяются  деревянные покрытия, в раздевалках, гардеробах, буфетных, массажных комнатах, коридорах - линолеум, обладающий хорошими теплоизоляционными качествами. Такое  покрытие позволяет систематически проводить влажную уборку полов  при помощи уборочных машин. Допускается  применение линолеума и в спортивных залах. В помещениях, требующих хорошей  гидроизоляции (душевых, туалетах, ванных), пол покрывается керамической плиткой.

В легкоатлетических и футбольных манежах и крытых стадионах широко применяются покрытия из синтетических  материалов, обладающих высокими упругостью и эластичностью.

Стены спортивных залов окрашиваются красками и лаками на высоту не менее 1,8 м. Это  значительно облегчает влажную  уборку. Для окраски стен спортивных сооружений применяют краски преимущественно  светлых тонов с матовой поверхностью, не дающие бликов.

Выбор конкретных отдельных материалов, применяемых  при строительстве спортивных сооружений, строится на основе следующих основных гигиенических требований. Они должны быть:

безвредными для здоровья человека;

достаточно  долговечными;

с высокими тепло- , звуко- и гидроизоляционными свойствами;

удобными при уборке.

Транспортная  доступность спортивных сооружений. К ним должны вести удобные  подъездные пути, а расстояние до остановки  общественного транспорта не должны превышать 500 м.

Характер  озеленения спортивных сооружений и  площадь зеленых насаждений. Зеленые насаждения снижают загрязненность воздуха спортивных сооружений на 40-60% летом и 10-15% зимой, защищают их от ветра. В соответствии с гигиеническими нормами и правилами ширина зеленых насаждений по периметру земельного участка должны быть не менее 10 м. При этом используется такие виды деревьев и кустарников, которые обладают хорошей пылезащитной способностью.

Ориентация  спортивных сооружений. При строительстве  спортивных сооружений обязательно  учитывается их ориентация по сторонам света. От этого зависит величина солнечной радиации, поступающей  через окна в отдельные помещения  спортивных сооружений.

Гигиенически  оптимальной считается ориентация окон спортивных сооружений на юг и  юго-восток, расположение длительной оси  крытого спортивного сооружения с востока на запад или с  северо-востока на юго-запад. Для  южных районов гигиенически наиболее неблагоприятной считается ориентация окон спортивных сооружений на запад  и юго-запад, так как это приводит к перегреву помещений солнечными лучами в жаркое время дня.

При ориентации спортивных сооружений по сторонам света учитывается и  слепящее действия прямых солнечных лучей. Поэтому площадки для спортивных игр, а также спортивное ядро стадиона ориентируются по продольным осям в направлении север-юг с допустимым отклонением не выше 20. Места для толкания ядра, метания диска, молота, копья ориентируются на север, северо-восток или восток.

Боковые световые проемы спортивных залов, крытых катков и залов ванн бассейнов при одностороннем естественном освещении ориентируются в центральных и северных районах на юго-восток, а при устройстве световых проемов в спортивных залах с двух сторон, стена с наибольшей площадью световых проемов в центральных и в северных районах ориентируется на юго-восток, в южных - на север.

Во  многих видах спорта тренировочная  и спортивная деятельность спортсменов  сопровождается значительным напряжением  у них зрительного анализатора, особенно его периферического звена - глаза. Резкое переутомление глаз может возникать у них при  недостаточном или нерациональном освещении, что приводит к снижению специальной спортивной работоспособности, являясь, в свою очередь, одной из причин спортивного травматизма.

В спортивных сооружениях применяется  естественное и искусственное освещение. Освещение спортивных сооружений должно отвечать следующим основным гигиеническим  требованиям, а именно:

достаточным по уровню, равномерным, без блескости;

спектр  искусственного освещения должен приближаться к дневному свету;

искусственное освещение должно быть равномерным, немерцающим.

Единицей  освещенности считается люкс (лк) - освещенность 1 м² поверхности, на которую падает и равномерно распределяется световой поток в 1 люмен (единица светового потока). Прямое естественное освещение должно иметь спортивные залы, залы ванн бассейнов, крытые катки, кабинеты врача, служебные помещения.

Основной  показатель реального уровня естественного  освещения спортивного сооружения - коэффициент естественной освещенности (КЕО).

Коэффициент естественной освещенности - это отношение освещенности спортивного сооружения в конкретной точке к уровню наружной освещенности, выраженное в процентах.

Естественное  освещение спортивных сооружений. Его  источник - солнечные лучи. Уровень  естественного освещения спортивных сооружений зависит от их ориентации, устройства и площади окон, качества и чистоты оконного стекла. Оптимальной  высотой верхнего края окон от потолка  помещения, обеспечивающей наиболее глубокое проникновение солнечного света  в спортивное помещение, считается  расстояние 15-30 см. Подоконники должны располагаться не ниже 0,75 - 0,9 м от пола помещения. В спортивных залах оконные проемы размещаются в продольных стенах, с подоконниками на уровне не ниже 2 м от пола. В спортивных залах предусматривается боковое освещение только в одной из стен, при этом не допускается его западная и юго-западная ориентация.

Еще один из широко применяемых в гигиенической практике показателей освещенности спортивных сооружений - световой коэффициент. Это отношение общей площади окон к общей площади пола спортивного сооружения. Световой коэффициент выражается дробью, в числители которой - общая площадь окон (без рам и оконных переплетов) (м²), в знаменателе - общая площадь пола (м²).

Для спортивных залов световой коэффициент  составляет не менее 1/6, для плавательных бассейнов - 1/5 - 1/6, раздевалок, душевых - 1/10 - 1/11.

Искусственное освещение спортивных сооружений. Для этого используются люминесцентные лампы.

В сравнении с лампами накаливания  люминесцентной лампы имеют следующие  основные преимущества:

 

их  световой спектр значительно ближе  к солнечному, чем у ламп накаливания;

 

они дают наиболее “мягкий”, рассеянный и  равномерный свет с почти полным отсутствием теней и бликов на освещаемой поверхности;

 

их  яркость во много раз меньше, чем  у ламп накаливания (это позволяет  применять их в спортивных сооружениях  без абажуров).

 

В соответствии с гигиеническими нормами  коэффициент пульсации уровня освещенности на плоскостных сооружениях для спортивных игр не должен быть более 15%, тенниса и хоккея - не более 10%, легкой атлетики, бега на коньках фигурного катания - не более 20%.

 

Освещенность спортивных сооружений оценивается в горизонтальной, а в некоторых спортивных сооружениях и в вертикальной плоскостях. Минимальной уровень горизонтальной освещенности спортивных залов, в бассейнах (на поверхности пола зала и поверхности воды бассейна) должен быть соответственно не менее 150 и 50лк, спортивных арен - не меньше 1000лк, трибун для зрителей - 500лк.

 

Для различных спортивных помещений  в соответствии с их функциональным назначением и со спецификой вида спорта и связанного с этим характера  спортивных тренировок, возрастно-половых функциональных, психофизиологических и квалификационных различий занимающихся установлены свои гигиенические нормы температуры воздушной среды.

 

Оптимальные микроклиматические условия в крытых спортивных сооружениях создаются  с помощью систем отопления и  вентиляции.

 

В спортивных сооружениях применяются, как правило, центральное отопление (водяное, паровое и воздушное).

 

Основные  гигиенические требования к системе  отопления спортивных сооружений. Она  должна позволять:

 

поддерживать  в отдельных помещениях нужную равномерную  температуру воздуха при любых  колебаниях температуры наружного  воздуха;