Основы распознавания таланта в лыжных гонках

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Июня 2013 в 23:20, реферат

Описание работы

Годичный цикл тренировок в лыжных гонках планируется на 52календарные недели, из них 32 недели занимает подготовительный период, 13 недель занимает соревновательный период и 7 – переходный(восстановительный) период.
Подготовительный период делится на три этапа: базовый этап полготовки(июнь-август), развивающий этап подготовки(август-сентябрь), снежный этап подготовки(октябрь-ноябрь).

Содержание работы

1. Этапы последовательности функциональных параметров в лыжных гонках

2. Методика контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в
лыжных гонках