Особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции

Цель исследования: определение особенностей физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Объектом нашего исследования является тренировочный процесс легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Предмет исследования - физическая подготовка легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
Задачи исследования:
1. На основе анализа научно-методической литературы дать определение физической подготовке, определить её место в тренировочном процессе легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
2. Рассмотреть и раскрыть особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.
3. Изучить комплекс упражнений для физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции.

ВВЕДЕНИЕ. 1
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 3
1.1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. 3
1.2. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. 6
1.3. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. 9
ГЛАВА II. ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 9
2.1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 9
2.2. КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. 12
ВЫВОДЫ. 14
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ. 15