Особенности применения средств оздоровительной тренировки в профилактике травм опорно-двигательного аппарата

На сегодняшний день проблема здоровья спортсменов???? приобретает особую важность, т.к. на пути становления спортивного мастерства необходимо проявить много упорства, преодолеть значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие требования к организму. Поэтому даже незначительные на первый взгляд нарушения учебно-тренировочного процесса приводят иногда к травмам и заболеваниям, в ряде случаев - тяжелым. Поэтому наиболее актуальной и важной задачей в дальнейшем развитии спорта является снижение травматизма, факторов риска при занятиях физическими упражнениями. Основной путь здесь - профилактика травм и заболеваний в самом широком смысле этого слова.

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы профилактики травматизм в спорте ???
1.1 . Понятие травмы, причины возникновения спортивных травм ???
1.2 Факторы риска получения травм. ???
1.3 Причины возникновения спортивных травм. ???
Глава 2. Особенности применения средств оздоровительной тренировки в профилактике травм опорно-двигательного аппарата
2.1 Тренировка и подготовка к соревнованиям как профилактическая мера травм опорно-двигательного аппарата
2.2 Принципы оздоровительной тренировки
2.3 Физическая и техническая подготовка спортсмена
Заключение
Список литературы