Оздоровительная физическая культура

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Марта 2015 в 15:47, реферат

Описание работы

Оздоровительная физическая культура предполагает применение физических упражнений и факторов внешней среды с целью поддержания, развития или восстановления основных характеристик здоровья.
Основные двигательные качества человека (выносливость, сила, скорость, ловкость, гибкость) обеспечивают различный вклад в общее состояние здоровья.