Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Декабря 2014 в 03:11, курсовая работа
Пауэрлифтинг представляет собой силовое троеборье, в котором атлет последовательно поднимает веса в трех упражнениях: приседании, жиме на скамье и становой тяге: после чего подсчитывается сумма поднятого веса. Все эти три упражнения направлены на определенные основные группы мышц. Упражнения универсальны и находят применение во всех видах спорта.
стр.
Введение
3
1. Общая характеристика пауэрлифтинга, как вида спорта. Общие правила пауэрлифтинга. Взвешивание и судейство в пауэрлифтинге. Экипировка в пауэрлифтинге
4 - 9
2.
10 - 22
Заключение
23
Список использованной литературы