Поэтапный педагогический контроль в тренировке легкоатлетов

В большинстве стран мира этот вид спорта называют атлетикой (от греческого «атлесис» — борьба). Однако во многих странах Европы, и в частности в России, еще с прошлого века укоренилось название «легкая атлетика», в отличие от «тяжелой атлетики», долгое время объединявшей упражнения со штангой, гирями, а также борьбу и бокс. Однако само название «легкая атлетика» весьма условное, поскольку бег на длинные дистанции и многоборье требуют, пожалуй, большей выносливости и большей затраты энергии, чем борьба и бокс.

Введение………………………………………………………………………….3
1. Основы поэтапной подготовки……………………………………………….4
2. Этапы многолетней подготовки……………………………………………...6
2.1. Этап предварительной подготовки………………………………………...8
2.2. Этап начальной спортивной специализации………………………………9
2.3. Этап углубленной тренировки……………………………………………..10
2.4. Этап спортивного совершенствования……………………………………12
2.5. Этап спортивного долголетия……………………………………………...13
3. Список литературы………………………………………………………