Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Марта 2013 в 14:10, реферат
Для поддержания нормального течения энергетических, пластических и каталитических процессов организму требуется определенное количество разнообразных пищевых веществ. От характера питания зависит обмен веществ в организме, структура и функции клеток, тканей, органов. Здоровье и питание тесно взаимосвязаны. Вещества, поступающие в организм с пищей, влияют на наше душевное состояние, эмоции и физическое здоровье. От качества питания во многом зависит наша физическая активность или пассивность, жизнерадостность или подавленность.
Введение…………………………………………………………………………...3
1.Качество продуктов……………………………………………………………5
2.Режим питания…………………………………………………………………7
3.Рациональный набор продуктов для студента……………………………..12
Заключение………………………………………………………………………15
Список литературы…………………………………………………………….17