Режим рухової активності та працездатності

Рухова активність – важлива складова способу життя й поведінки студентів, що визначається соціально-економічними й культурними факторами, залежить від організації фізичного виховання, морфо-функціональних особливостей зростаючого організму, типу нервової системи, кількості вільного часу, мотивації до занять, доступності спортивних споруджень і місць відпочинку підлітків. Протягом життя людини рухова активність відіграє різну роль. У дитячому віці вона визначає нормальний ріст і розвиток організму, найбільш повну реалізацію генетичного потенціалу, підвищує опірність захворюванням. Саме в період росту організм найбільш чутливий до впливу різних несприятливих факторів.

Вступ………………………………………………………………………………..
1. Особливості організації та основні психофізіологічні характеристики учбової праці студентів……………………………………………………………………..
2. Динаміка працездатності в процесі учбової та трудової діяльності. Фактори, які її визначають……………………………………………………………………
3. Критерії нервово-емоційної втоми та перевтоми студентів, їх профілактика засобами фізичної культури……………………………………………………….
Висновок…………………………………………………………………………….
Список використаних джерел………………………………………………………