Роль кардиотренажёров

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Мая 2013 в 19:57, реферат

Описание работы

Условно все тренажеры принято делить на две группы: силовые (это те, которые предназначены для развития силы, гибкости, увеличения в объеме отдельных мышечных групп) и кардиотренажеры (для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышения выносливости организма в целом).