Шпаргалка по "Физкультуре"

31. Краткая характеристика заболеваний пищеварения: гастрит, холецистит, дискинезия желчных путей. Гастрит- воспаление слизистой оболочки желудка, мо-жжет быть острым и хроническим. Острый - в рез-те приё-мА алкоголя, некоторых ле-карств,острого отравления. Хронический- воспалительное изменение слизистой оболочки эндогенной или экзогенной природы.При-чинагкурение, наркотики. Признаки: неприятный вкус во рту, отрыжка кислым, тошнота, понос. Подразделяется на:с секреторной недостаточностью, с ионыш. кислотностью, с нормальной секретор. ф-ей. ЛГ вкл. ОРУ+дых. упр., прогулки, ходьба, упр. на расслаб-ление.Массаж:живота: поглаживание, растирание, разминание 10-15 минут. Холецистит- хронич .воспаление жел. пузыря.Возникает в рез-те различной бактериальной флоры, застоя желчи в желчном пузыре и т.д.Хара-ктерны : боли в правом подреберье, горечь, тошнота, бессонница, при пальпации печень может быть увеличена. Лечение:диета, лг, массаж, плавание, лыж. прогулки. Дискинезия желчных путей-хар-ся расстройством двиг. ф-й отдельных частей желчно-выводящих путей.Боли в правом подреберье. Гиперкинетический дискинез-приступообразные боли после физических нагрузок, тошнота, рвота, наруш. стула, гол. боль. Гипокинетический дискинез-чувство распирания в правом подреберье. Лечение комплексное: массаж, лг, диетотерапия, питьё мин. воды, физио- гидро терапия, фитотерапия.ЛГ состоит из ОРУ и дых. упр.

32 Приемы классического массажа:1)Поглаживание (глажение, гребнеобразное, щипцеобразное, крестообразное), по направлению выполнения м.б.:-плоскостное (продольное, поперечное, спиралевидное); -обхватывающее (зигзагообразное, кольцевое, поперечное). 2)Растирание (пиление, смещение, щипцеобразное, крестообразное), по направл-ю вып-ния м.б.: -плоскостное (продольное, поперечное, спиралевидное, круговое); -обхватывающее (зигзагообразное, кольцевое, поперечное). 3)Разминание (валяние, сдвигание, щипцеобразное, сжатие, надавливание, вытяжение), по направл-ю вып-ния м.б.:-продольное, -поперечное, -кольцевое, -спиралевидное. 4)Вибрация (потряхивание, встряхивание, сострясение, пересекание,), по направл-ю вып-ния м.б.:-непрерывная (стабильная, лабильная); -прерывистая. 5)Ударные приёмы (рубление, поколачивание, похлопывание), по направл-ю вып-ния м.б.: -продольное, -поперечное.

37 Массаж при гипертонической болезни. Хар-ными признаками гипертонии явл-ся головные боли, шум в голове, нарушение сна, изредка возник. носовые кровотечения и др.Консервативное лечение включает соблюдение режима труда и отдыха, ограничение приема соли, прием мочегонных, индивид-ную лекарственную терапию, м-ж, ЛГ, дозированную ходьбу, лыжные прогулки и др. ЛГ в стационаре проводится в и. п. лежа, сидя и стоя. Включаются ОРУ, дыхательные и на расслабление. Исключаются упр.с задержкой дыхания, длительным наклоном головы вниз, а также прыжки, подскоки и др. В основном используются умеренные циклические упр.(ходьба, лыжные прогулки), достаточный отдых, сон и м-ж. Задача м-жа — нормализовать ф-циональное состояние нервной с-мы, улучшить кровообращ-е и обмен в-в, снизить возбудимость нервно-мышечного аппарата сосудистой стенки. Методика м-жа. В и.п. сидя массируется задняя поверхность шеи, начиная от волосистой части головы, затем область надплечья, верхняя часть спины и позвоночный столб. Применяется непрерывное поглаживание, полукружное растирание, поперечное и продольное разминание. Особенно тщательно массируют сосцевидные отростки. Показан также м-ж нижних конечностей. Можно нормализовать АД и м-жем живота. Продолж-ть м-жа — 10—15 мин. Методика примен-я В.Н. Машкова: систол. дав. сниж. на 10-20 мм.рт.ст, диаст. на 5-10 мм.рт.ст., частота пульса уряжается .Машков реком. при всех стадиях болезни примен. 2 осн. приема: поглаж. и размин-е.м-ж должен быть глуб-й, продол-й, медлен-й с прояв.яркой стойкой гиперимии.Процедуру проводят в тишине в позе Кучера, м-т за спиной. План:1)м-ж межлоп. обл. сверху вниз ладонью поглаж. и размин-я.2) ворот. обл. массир: массир. надплечье от шеи к плечам и лопаткам3)зад. пов-ть шеи: поглаж. и размин-е в обл. сосцев-го отростка и затылочного бугра4)волос. часть головы:размин-е пал-ми пров-ть от затылоч. бугра к темени.После этого больной откид. голову назад опираясь на грудь масс-та.5)м-ж лба , надбровных дуг, окруж. глаз-х впадин: Поглаж. 1 или 2 пальцами по ср. линии лба к волосистой части головы и от ср. линии головы к вискам и затылку.Щипцеобр. приемом размин. надбров. дуги.Окружность глаз, впадин сверху размин-т концами пальцев - надавливание.По ниж. дуге пунктир-е. 6)перед. пов-ть ворот-ой зоны7)затем граблеоб-м приемом гладят и надавл-т от лобной обл. к затылку или примен. перед. длин. поглаж-е и зад. длин. поглаж-е8)2-3 приема на надплечьях 9)2-3 приема в межлоп-й области10) м-ж живота.Длит. процедуры 10-15 мин, курс 20-24 процедуры.М-ж живота показан при пов. питании с целью воздейст. на кровообр. в брюш обл., уменьшая застойные явления и реф-но снижая арт. давление.И.П. –больной на спине, ноги согнуты в коленях.Вначале погл. и размин-е не глубоко 3-4 пасса по час стрелке.Затем массир. левую половину живота сверху вниз.После чего правую снизу вверх по направлению восходящ.и поперечно-ободоч. кишки и завершает поглаж-е левой половины живота.в конце поглаживание живота по час. стрелке. 

34 Массаж поясницы и нижней конечности. М-ж ниж. конечности: зад. пов-ть бедра. Нач. с общ. поглаживания ниж. конеч-ти. Дв-е снизу вверх . Растирание: пеление, поперечно- ладонное, строгание, штрих-е, круговое, спиралевидное.Разминание:продол.,попереч., валяние, сдвигание, растяжение.Вибрация: сотрясение, рубление, потряхивание. ИЗБИРАТЕЛЬНЫЙ М-Ж СЕД-ГО НЕРВА: по ср. линии бедра отдельно всеми приемами. Возд. на биол. активные точки: 1) сер. ягодицы2)сер. подъяг. складки3) по ср. линии бедра 4) сер. бедра. Для более глубокого размин-я и растир-я ногу сгиб. в колен. суставе, фиксир. голеностоп на плече м-та или ноги склад. в замок.М-ж голени: обхват. поглаж-е, глуб. растир. и размин. каж. головки икронож. м-цы. Ахиллово сухожилие массир. отдельно всеми щипцеобр. приемами. Место перехода икронож. м-цы в сух-е – триггер. точки.М-ж голеностопного сустава: для максим-го доступа в сустав ногу держим в дорзальном сгибании(носок вытянут).Дв-е вдоль ахиллова сух. под ладыжки и вокруг них.Поглаж-е – кр1----перемеж. наддав-е ---- покалачив. пальцами.М-ж подошвы: поглаж-е: плоск, продол., на пятки круговое плоскостное.Растирание: пеление, пересекание, кр4, спиралевидное. Разминание: веерообр. растяжение, щипцеобр. отжиманиена бок. пов-х.Вибрация: пальцы отдельно не массировать.м-ж перед. пов-ти стопы: И.П. – лежа на спине ,под голову и колено валик. Поглаживание от пальцев по тыльной стороне стопы утюжком, ладонное поверх-е. Растирание: кр1, кр4, веерообр. растяжение.М-ж перед. пов-ти голени. М-ж перед. пов-ти голени: см. заднюю.Акцент на гребень большеберц. кости. М-ж колена: кр, плоскостное поглаж. обеими ладонями. Отглаж. бол. пальцем ткани вокруг подколенника. Оттуда по ср. линии бедра к бок. его пов-тям.Приемы балатир.надколенника: 1)бол. пал. ложим на края надколенника и двиг. вверх , вниз, затем вправо, влево.2) плотно фиксир. надколен. двумя руками произв. его вращение (по час) + активно пассив-е дви-я в коленном суставе. М-ж перед. пов-ти бедра: см. заднюю. МУ: 1) в подколен. обл. дв-я не должны быть энергичные. 2) искл. удар. приемы при масс. внут. пов-ти бедра. 3) м-ж отдел. сегментов ниж. кон. длит. 3-15 мин, а всей ноги 10-20 мин. М-Ж поясницы: дан обл. расп.от 10 гр. позвонка до 5-го поясничного. Необх. выдел. ниж. края гр. клетки , подвзд. гребни, обл. верх. края кресца.Длится м-ж 4-5 мин. И.П- лежа на животе, руки согнуты немного, ложится валик под живот.Напр. дв-й: 1) от ср. линии кресца на Ур. его мысапо обе стороны направ. к тазобед. суст. и к пах. лимфаузлам. 2)от верхушки кресца по бок. его пов-тям вдоль подвздощ. костей и тазобед. сус., пах. лимфаузлам.3) фиксир. Ур 10 гр. позвонка и дв-я вып. обеими руками  в подмыш. лимфаузлы и вниз к тазобед. суставам. Сбор к пах. лимфаузлам 5-6 пас. Приемы: поглаж. плоскост. обхват. с отягощ.Глажение.Растирание: пеление, пересекание, круг., спиралев.Разминание: продол., попереч., растяжение, сдвигание, надавливание.Вибрация: сотрясение, похлоп., покалачивание.М-ж ягодич. обл.: Выдел. Ур. от 5 позвонка до подъяг. складки таза. Дв-я идут от кресца косо вниз к бол. вертелу бедр. кости.Приемы: плоскост. погл-е.Глажение обеими руками или попеременно  с отягощ. Растирание: пеление, пересеканиепо всей обл. таза, круг. с отягощ. , спиралев., строгание на отдел. участках.Разминание: начин. с продол. осей пов-ти таза, попереч-х на одной (др) части, сдвигание, наддав-е.Вибрация: сотрясение, точеч., покалач.

35 Механизм лечебного действия  физических упражнений и массажа  при заболеваниях 
органов дыхания. М-ж показан вне периода обостр. воспал. процессов.При пневмонии, бронхите,бронх. астме и т. д.И.П.- сидя, рассл. м-цы, кисти на колени, голову слегка вперед, м-т за спиной. План: 1)м-ж носа и носогуб-го треуг-ка. 2)м-ж спины. 3)м-ж гр. мышц. 4) м-ж межрёбер. промежутков. 5) косвен. м-ж диафрагмы и триггер. точек. 6) непрерыв. вибрация гр. клетки. 7) сжатие:а) раздвин. пальцы помещены на межрёбер. промежутки, фиксир. на вдохе.Во вр. выдоха сжимаем гр. клетку с обеих сторон приближая ниж. края гр. клетки.

б)ладонь лежит в облюю  мечев. отростка. Вторая ладонь на спине парал. первой. Во вр. удлин. выдоха сжимаем гр. клетку 3-4 р.8) Прерыв. вибрация и поглаживание. 9) сжатие- растяжение: больной приж. плечи к туловищу, предплечья сложены под грудью.м-т сидит за спиной больного обхватив его руками на груди, «сомкнув в замок». 1 ком- вдох. На удлин. выдохе сжимаем гр. клетку.2 ком.-вдох. М-т слегка расслаб. руки и на выдохе макс-но сжимает гр. клетку. 10)Поглаж. гр. клетки. Погл. от позвоночника к подмыш. впадинам. Затем к бок. и перед. пов-ти гр. клетке. Далее массир. зад. пов-ть шеи сверху вниз по направлению к плечевым суставам с захватом надплечья. Сл. движения начин. от шеи и переходят на перед. пов-ть  гр. клетки заканчивая в плечевых суставах. После этого начин. размин-ть и растир-ть гр. клетку.Растирание и разминание произв. в различ-х направлениях.Воздействие на межрёбер. промежутки оказывают толчкообр-ми пунктир. движениями от пзвоночника к груди.

38 Методика ЛФК и массажа при  плоскостопии. Плоскостопие — это деформация свода столы в сочетании с пронацией и супинацией, нередко контрактурой стопы. Возникает в результате раннего вставания и ходьбы, слабости мускулатуры, перенесенного рахита и др. Во время стояния и ходьбы основная нагрузка приходится на уплощенный внутренний край стопы при значительной утрате ее рессорных свойств. Признаком выраженного плоскостопия является изменение формы стопы. Виды:1) продольный свод стопы- понижение продол. свода.2) поперечный- полное боковое нарастание и межпальцевой мозоль. При лечении проводится массаж не только стоп, но и всего тела. ЛФК дает эффект в сочетании с массажем. Включают также вибрационный массаж стоп и голеней, ходьбу и бег по песку, солевые ванны для стоп, езду на велосипеде, парафиновые аппликации. ЛГ выполняется 2—3 раза в день в течение 30—45 дней. Особое внимание уделяют массажу стоп, голеней. Включают приемы поглаживания, растирания, похлопывания. Массаж продолжительностью 5—7 мин (поглаживание, растирание, похлопывание) проводится, в сочетании с лечебной гимнастикой.

39.Методика лечебной физкультуры и массажа при переломах позвоночника..Позвоночник состоит из двух столбов:переднего и заднего.При компенсир-х переломах больного укладывают на кровать, под поясницу валик с песком. При одновр-х переломах в др. частях тела доб-ся вытяжение на наклонной доске петлёй Пенссона. При переломах шейного позвонка под голову под-кладывают подушки. Через 5 дней вытяжение прекращается. На шею накладывают воротник, кот. через 8 дней снимают-лфк, м-ж, физиотерапия. ЛГ направлена на создание мощного мышечного корсета, навыка удержания позвоночника: 4 периода: 1)2-10 день- вкл.ОРУ 2)11-20 -й день- упр. для мышц спины, верх, и ниж. конечностей 3)20-60-й день- укрепление мышц живота и спины 4)60-80-й - обучение ходьбе с сохранением осанки. Также выполняется м-ж. Пожилым дают съемный корсет.ЛГ, м-ж ног и рук. Плавание, криомассаж травмированной области. Курс 2-3 недели.