Скоросно-силовая подготовка

Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.
В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:
- воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
- сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;

Введение
2
1. Влияние физических нагрузок на работу сердца , сосудов, органов дыхания и мышц
3
2. Скоростно-силовая-подготовка:основы
4
3. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей
8
4. Методика развития скоростно-силовых качеств
10
Заключение
15
Литература