Специальная физическая подготовка по лыжным гонкам

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Мая 2015 в 08:44, реферат

Описание работы

Спортивная тренировка представляет собой организованный
процесс воспитания, развития и совершенствования физических качеств и функциональных возможностей спортсмена. Однако эффек-
тивное ее воздействие возможно только при соблюдении определен-
ной системы.

Файлы: 1 файл

специальная лыжная подготовка.doc

— 63.50 Кб (Скачать файл)

вости, упорства, самостоятельности, смелости. Воспитанию воли и

высоких моральных качеств принадлежит ведущее место. И здесь

большую роль играет тренер, его методы воздействия на спортсмена,

личный пример.

Морально-волевая подготовка осуществляется постоянно, она

связана с преодолением трудностей и требует специальных средств и

методов.

Теоретическая подготовка предполагает вооружение спорт-

смена общими и специальными знаниями. Она охватывает широкий

круг вопросов: философию и историю, теорию и методику лыжного

спорта, вопросы физиологии, врачебного контроля, психологии и педагогики и т. д. Всестороннее развитие спортсмена – необходимое

условие достижения высоких результатов. Однако всесторонняя под-

готовка должна отвечать и основным направлениям специализации с

учетом его будущей профессии.


Информация о работе Специальная физическая подготовка по лыжным гонкам