Средства физического воспитания: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения

В системе физического воспитания работа осуществляется при помощи разнообразных средств, воздействующих на организм:- гигиенические факторы (правильный режим, рациональное питание, гигиеническая обстановка, формирование культурно-гигиенических навыков).- естественные силы природы (для закаливания и укрепления организма).- физические упражнения. Режим детской жизни - это рациональное, четкое чередование бодрствования, сна, питания, различных видов деятельности, повторяющихся ежедневно в определенной последовательности