Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Октября 2013 в 06:32, контрольная работа
Ходьба на лыжах – это прекрасные упражнения для детей и взрослых. Быстрое передвижение на свежем морозном воздухе укрепляет здоровье, закаляет организм, развивает быстроту, силу, ловкость, выносливость, помогает выработать хорошую согласованность движений. Кроме оздоровительного, эти физические упражнения имеют воспитательное значение.
Лыжи принадлежат к числу естественных физических упражнений, близких по координации к движениям ходьбы и бега. Этим и объясняется легкость освоения данных упражнений, доступность их для лиц с разной физической подготовкой, их большое оздоровительное воздействие.
1.Значение обучению ходьбе на лыжах детей дошкольного возраста…………………………………………………………………..стр.3
2. Характеристика ходьбы на лыжах……………………………….стр.5
3.Содержание и обучение ходьбе на лыжах детей дошкольного возраста…………………………………………………………………..стр.8
4. Игры на лыжах………………………………………………………стр.10
5.Профилактика травматизма………………………………………..стр.12
6. Уход за лыжным инвентарем………………………………………стр.13
7. Перспективный план.(старшая группа)……………………………стр.14
8. Список литературы………………………………………………….