Волейбол

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Июня 2012 в 14:15, реферат

Описание работы

Соревновательная деятельность в спортивных играх имеет много общего. И, тем не менее, каждая игра имеет существенные отличия, связанные с характером двигательной активности, способами взаимодействия с мячом, интенсивностью и продолжительностью нагрузок, а также с критериями оценки спортивного результата. Общим же признаком, находящим свое выражение в любой спортивной игре, является высокая психическая напря¬женность соревновательной борьбы, которая при равных силах соперников проявляется с

Содержание работы

Введение 3
Историческая справка 5
Правила игры 13
Основы техники игры 14
Техника нападения 14
Техника защиты 20
Заключение 22
Список литературы

Файлы: 1 файл

физра. волейбол - копия.docx

— 49.92 Кб (Скачать файл)

Целями ФИВБ являются: объединение  национальных федераций, руководящих  волейболом в своих странах; создание национальных организаций; содействие развитию волейбола в мире; укрепление дружественных связей между спортсменами и официальными лицами различных  стран; проведение официальных соревнований и первенств в духе солидарности и взаимной помощи; совершенствование  игры в волейбол и др.

Устав ФИВБ запрещает всякую дискриминацию в отношении отдельных  лиц и стран, а также дискуссии  и демонстрации политического, религиозного или расового характера. Все присоединенные федерации имеют равные права  и обязанности. От каждой страны может  быть принята только одна национальная федерация.

Техническими органами ФИВБ являются постоянные комиссии, которые  избираются на 4 года: организационно-спортивная, арбитражная, по правилам игры.

В первые годы своего существования ФИВБ устанавливает общие правила игры путем комбинирования правил, действующих в США и Европе. В это время начинается новая эра силового волейбола. С созданием ФИВБ регулярно проводятся официальные первенства мира и континентов. В 1948 г. состоялся первый Европейский чемпионат среди мужчин в Риме, в котором участвовало 6 команд. Чехословакия выиграла первый международный титул.

Многие национальные федерации  делали все возможное, чтобы достичь  уровня мировых лидеров. Они совершенствовались, используя оригинальные методики тренеров, работающих с лидирующими командами  зарубежных стран. Комиссия тренеров ФИВБ проводила международные курсы  и симпозиумы для повышения для  повышения квалификации тренеров. Таким  образом уровень высококлассных команд увеличивался во всех географических зонах. В связи с участием большого количества команд международные соревнования стали более насыщенными. Противоборствующие команды взаимно обогащали друг друга новыми технико-тактическими элементами игры.

Огромную роль в развитии популярности волейбола во всем мире сыграл турнир Доброй Воли американских команд в Европе.

В 1949 г. в Праге состоялся  первый чемпионат Европы среди женщин, при организации которого был  использован опыт проведения мужского розыгрыша. Победу одержала женская  сборная СССР. Там же проводится первый чемпионат мира среди мужчин, в котором также победила мужская  сборная СССР. После чемпионатов  в Праге состоялся второй Конгресс ФИВБ, на котором были приняты новые  международные правила игры и  объявлено, что членами ФИВБ стала 21 национальная федерация.

К концу 50-х гг. популярность игры во всем мире становится очевидной  и ФИВБ ведет переговоры с Международным  Олимпийским Комитетом по вопросу  включения волейбола в Олимпийскую  программу.

В 1952 г. в Москве на стадионе "Динамо" проводится чемпионат  мира, первый для женщин и второй для мужчин, в котором участвуют 11 национальных команд. После окончания  чемпионата было отмечено, что уровень  игры заметно повысился. Принимающая  страна выигрывает оба титула.

В 1955 г. волейбол впервые  появляется в программе Панамериканских  игр в Мехико. Золотые медали у  женщин выигрывает сборная Мексики, а у мужчин - сборная США.

ФИВБ продолжает кампанию по включению волейбола в Олимпийские  игры. И вот в 1957 г. по случаю 53-й  сессии МОК, состоявшейся в Софии, проводится показательный международный турнир, призванный продемонстрировать преимущества волейбола как зрелищного вида спорта. После его окончания мужской волейбол был включен в программу Олимпийских игр. Несколько позже, в 1962 г., МОК принимает волейбол как Олимпийский вид спорта среди женских команд.

В это время во многих странах широко проводились национальный чемпионаты. Реакцией на это со стороны ФИВБ была организация в 1963 г. первого розыгрыша Кубка Европейских чемпионов для клубных команд, а в 1965 г. в Польше организуется первый Кубок Мира для сборных мужских команд. Наряду с этим, Организуются новые международные соревнования. В 1973 г. в Уругвае проходит первый Кубок Мира для национальных женских сборных. В 1975 г. - первый чемпионат Азии в Австралии и первый чемпионат Африки среди женщин в Дакаре. В 1977 г. в Бразилии проводится первый чемпионат мира среди молодежи, чемпионами которого становятся юноши из СССР и девушки из Кореи.

В 1964 г. в Токио состоялся  первый Олимпийский турнир по волейболу  с участием 10 мужских и 6 женских  команд, это было огромным достижением  волейбола. Советская мужская и  японская женская команды завоевали  первые Олимпийские золотые медали.

В конце 60-х - начале 70-х гг. в связи с распространением волейбола  по всему миру возникает необходимость  обобщения накопленного опыта соревнований и тренерской работы. Первый научный  симпозиум проходит в Праге, а  через год в Мехико - первый Конгресс Центральной Америки по волейболу, непосредственной предпосылкой которого послужил первый зональный чемпионат. В это же время образуется тренерская комиссия ФИВБ и проводятся первые курсы повышения квалификации для тренеров ФИВБ (Япония), на которые съехалось 49 участников со всех континентов. Ведущие тренеры делились здесь своим опытом.

В 1970 г. в докладе руководства  на конгрессе ФИВБ, проходившем в  Софии, отмечается, что в международную  волейбольную организацию входит 108 национальных федераций и все  континенты вовлечены в волейбол. Волейбол развивается, совершенствуется и видоизменяется. С середины 60-х  гг. мини-волейбол становится популярным во многих странах мира. Откликом на это ФИВБ стала организация комиссии по мини-волейболу и проведение в 1975 г. первого симпозиума по мини-волейболу  в Швеции, а в 1978 г. в Бахрейне первых международных курсов для тренеров по мини-волейболу.

В связи с проведением  Олимпийских игр-80 в Москве проходит конгресс ФИВБ, на котором участников информируют о том, что в состав ФИВБ включено 135 национальных федераций. Проводятся очередные тренерские курсы  ФИВБ, в которых принимает участие 1500 тренеров из 115 стран.

Позже конгресс ФИВБ, который  состоялся в 1984 г., принимает важное решение по программе, структуре  и управлению международной организацией. Доктор Рубен Акоста становится новым президентом ФИВБ, сменив после 37 летнего срока руководства Поля Либо, который был назначен почетным президентом. Мексиканец Р. Акоста один из самых ярких приверженцев новой разновидности волейбола. По его инициативе происходят кардинальные изменения в правилах игры, направленные на ее популяризацию.

К середине 80-х гг. количество членов ФИВБ увеличивается до 156 национальных федераций. В 1984 г. проводятся юбилейные 100-е тренерские курсы.

Накануне Олимпийских  игр 88 в Сеуле состоялся 21-й конгресс ФИВБ, на котором были приняты изменения  в регламенте решающей пятой партии: теперь она должна играться по системе  тай-брейк. Рубен Акоста переизбран на новый срок президентства. Состав ФИВБ - 175 национальных федераций, а в 1999 г. - 211 федераций. Организованы новые соревнования: Кубок Мира среди молодежи, турнир Гран-При среди женщин, Кубок Мира среди клубных команд. На Олимпиаде впервые используется статистика о командах и игроках с целью определения лучшего игрока по каждому аспекту игры.

В 1990 г. начал разыгрываться  международный турнир Мировая Лига с участием сильнейших мужских сборных  команд со всего мира. Эти соревнования были организованы с целью популяризации  волейбола, наигрывания составов перед крупнейшими официальными международными соревнованиями и т.д. В 1993 г. распространившийся практически на всех континентах пляжный волейбол был признан МОК олимпийским видом спорта. В 90-е гг. по инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований.

 

 

Правила игры.

Игра производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18×9 м. Она должна быть твердой и  ровной. Площадка ограничивается короткими (лицевыми) линиями и длинными (боковыми). Середины боковых линий соединяются  прямой линией, которая называется средней. На расстоянии 3 м от средней  линии и параллельно ей проводят линии, соединяющие боковые линии  – это линия нападения. Ширина всех линий разметки площадки 5 см, они  входят в размеры ограничиваемых ими площадей. Цвет линии должен отличаться от цвета площадки.

Над средней линией площадки натягивается сетка длиной 9.5 м и  шириной 1 м. Сетка крепится на двух стойках (столбах), которые устанавливаются  на расстоянии не ближе 50 см от боковых  линий. Высота сетки в середине площадки должна быть 2.43 м для мужских команд и 2.24 м – для женских. В команде  должно быть не более 12 игроков; 6 игроков, начинающих игру в данной партии, считаются  основными, они действуют в своих  зонах. Игроков, находящихся у сетки (зоны 2, 3, 4), называют игроками передней линии, остальных – игроками задней линии, они считаются запасными  и располагаются около площадки на отведенных местах. Любой основной игрок в каждой партии может быть один раз заменен запасным игроком  и имеет право вновь вернуться  в игру вместо ранее заменившего  его запасного игрока.

Соревнования проводятся из трех или пяти партий – это  предусматривается положением о  соревнованиях. Победившей считается  команда, выигравшая две или три  партии. После каждой партии, а также  в третьей (пятой) решающей партии при  счете «8» производится смена  сторон. Команде засчитывается очко, когда при ее подаче ошибку совершает  команда соперника. Партия считается  выигранной, когда одна из команд набрала 15 очков или перевес в 2 очка при  равенстве счета (например, 16:14, 17:15 и  т.д.).

Во время игры каждая команда  имеет право на три удара для  направления мяча на сторону соперника. Касание мяча при блокировании за удар не засчитывается. Принимать мяч  разрешается любой частью тела выше пояса. Касание мяча должно быть коротким, отрывистым. Один и тот же игрок  не имеет права касаться мяча два  раза подряд: исключение составляет прием  мяча после блокирования. При одновременной  ошибке, допущенной двумя игроками разных команд, мяч переигрывают.

При блокировании разрешается  переносить руки над сеткой на сторону  соперника, но при этом блокирующие  не имеют права касаться мяча, пока команда соперника не завершит действие, которым направляет мяч в сторону  блокирующих.

Мяч должен быть перебит  на сторону соперника над сеткой в пределах ее ширины (9 м). Если мяч  пересек плоскость сетки за этими  пределами, команде засчитывается  ошибка. Касание мячом сетки в  указанных пределах не является ошибкой (за исключением подачи). Касание  площадки противоположной команды  любой частью тела считается ошибкой. Наступать на среднюю линию можно.

Каждая команда в каждой партии имеет право на два перерыва в игре по 30 с каждый.

 Основы техники волейбола.

 

Техника игры разделяется  на технику нападения (перемещения, подачи, передачи, нападающие удары) и  технику защиты (перемещения, прием  мяча, блок).

Техника нападения

Перемещения.

Во время игры, прежде чем выполнить тот или иной технический прием, волейболист  перемещается по площадке. Цель таких  перемещений – выбор и занятие  места для выполнения конкретного  технического приема нападения или  защиты. Для быстрого начала движения перед перемещением игрок должен принять стартовую стойку готовности. Выделяют следующие типы стартовых  стоек:

  • Устойчивая – одну ногу (чаще левую) ставят впереди другой, ноги согнуты в коленях (угол сгибания между бедром и голенью 130-150 градусов), туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях и вынесены вперед туловищем игрока (чаще всего применяется при приеме подачи).
  • Основная – стопы обеих ног расположены на одном уровне на расстоянии 20-30 см друг от друга. Тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги, ОЦТ тела игрока проектируется на середине площади опоры. Ноги согнуты в коленях (угол сгибания между бедром и голенью 140-160 градусов), туловище наклонено вперед. Такая стойка используется во всех технических приемах; при этом можно стоять неподвижно (статическая стартовая стойка), можно переступать с ноги на ногу (динамическая стартовая стойка), что в известной мере облегчает начало движения.

Перемещение по площадке осуществляется ходьбой, бегом, скачком.

  • Ходьба – в отличие от обычного шага ногу выносят вперед слегка согнутой (так называемый пригибной шаг). Это позволяет избежать вертикальных колебаний ОЦТ игрока и быстро принимать исходное положение для выполнения технических приемов.
  • Бег – отличается стартовыми ускорениями, резкими изменениями направления движения и резкими остановками. Последний беговой шаг должен быть наибольшим и заканчивается стопорящим движением, аналогичным запрыгивающему шагу при нападающем ударе.
  • Скачок – широкий шаг с безопорной фазой. Как правило, скачок сочетается с шагом или бегом. Перемещение часто заканчивается скачком, позволяющим быстрее его завершить.

Подачи

Подача – технический прием, с помощью которого мяч вводится в игру. Наступать на лицевую линию площадки или переступать ее в момент выполнения подачи запрещается. Удар должен быть нанесен по мячу, находящемуся в воздухе. Подача считается правильной, если мяч пролетел над сеткой в пределах ширины 9 м (между антеннами и ограничительными лентами), не задев ее. Подача считается неправильной, если мяч упадет за пределами площадки: коснется игрока подающей команды; производится броском или толчком; выполнена двумя руками; произведена с нарушением очередности при смене мест; коснется какой-либо части подающего после подбрасывания.

Различают четыре способа  подачи: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая.

Во всех вариантах подачи перед ее выполнением игрок должен принять исходное положение. При этом левая нога (для правши) ставится впереди правой, ноги несколько согнуты в коленях (угол сгибания между бедром и голенью 130-160 градусов). Левое плечо впереди правого, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги. Левая рука согнута в локте и вынесена вперед перед туловищем, мяч лежит на ладони. Правая рука внизу и готовится к замаху. Игрок смотрит вперед.

Нижняя прямая подача. Занимающийся стоит лицом к сетке. Мяч левой рукой плавно подбрасывает вверх на высоту до 0.5 м над головой. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняет замах назад вниз. При снижении мяча в полете примерно до уровня груди игрок маховым движением прямой правой руки сзади вниз вперед выполняет ударное движение. Одновременно с махом производит поворот туловища вокруг вертикальной оси, правое плечо выводит вперед. С началом ударного движения ноги выпрямляются, тяжесть тела переносится на впереди стоящую ногу. Удар по мячу наносится напряженной ладонью впереди игрока на уровне его пояса так, чтобы после удара мяч летел вперед и вверх. После удара рука вытягивается в направлении движения мяча.

Информация о работе Волейбол