Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Апреля 2013 в 19:53, реферат
Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных физических качеств, является основой высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности. Физическими (двигательными) качествами принято называть отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека. Структурные основы развития физических качеств связаны с прогрессивными морфологическими и биохимическими изменениями в опорно-двигательном аппарате, в центральной и периферической нервной системе, во внутренних органах. Физические качества испытывают в своем развитии различное влияние генетических факторов (одни большее, другие меньшее).