Заболевания зрения

При этом глаз, привыкнув длительное время работать на близком расстоянии, "по привычке" продолжает сохранять хрусталик в выпуклой форме и при разглядывании удаленных объектов. Отметим, что имеются и другие теории происхождения близорукости, на которых мы не будем останавливаться, поскольку это не входит в цели настоящей работы. Лучи света от близлежащих объектов при близорукости точно сводятся в фокус на сетчатке . Лучи же света от удаленных объектов не достигают сетчатки глаза и фокусируются перед ней . При этом каждая точка объекта дает на сетчатке вместо такой же точки крошечное световое пятно . Именно по этой причине удаленные объекты для близорукого человека расплываются.

При дальнозоркости, обычно считаемой  врожденным состоянием (в отличии  от близорукости, которая чаще всего  относится к приобретаемому виду нарушения зрения), глазное яблоко имеет слишком короткую форму в своей передне-задней оси. Лучи света от близких объектов "фокусируются" за сетчаткой, создавая, таким образом, на сетчатке вместо резкой точки расплывчатое пятно.

Лучи света от удаленных объектов почти что точно фокусируются на сетчатке. "Почти что" потому, что при дальнозоркости, в соответствии с законами оптики, лучи света ни от удаленных, ни от близлежащих объектов не сводятся точно в фокус на сетчатке. Просто для удаленных объектов этот фокус находится ближе к сетчатке. Таким образом, при дальнозоркости человек никогда не видит вдаль так же хорошо, как и человек с нормальным зрением. Поэтому название этого вида нарушения зрения "дальнозоркость" не совсем точно отражает его характер.

С наступлением возраста 40-50 лет у  многих людей наступает так называемая старческая дальнозоркость . При этом глаз может иметь нормальную шаровидную форму, но хрусталик несколько уплощается. Вызывается это разными причинами  уплотнением тканей хрусталика, ослаблением цилиарной мышцы и т.д. Из-за уплощения хрусталика пожилые люди, как и дальнозоркие, не могут четко видеть близлежащие объекты. Происхождение же астигматизма, согласно классическим представлениям о работе глаза, объясняется ассиметричной криизной хрусталика (из-за неравномерного напряжения цилиарной мышцы), либо нарушением сферичности роговицы.

Теория работы глаза, по Бэйтсу, иная ней главная роль в процессах  аккомодации отводится внешним  мышцам глаза.Бэйтс утерждает, что  необходимая регулировка глаза для четкого видения на близком расстоянии осуществляется путем давления на глазное яблоко косых глазных мышц, в результате чего оно меняет свою форму, удлиняясь в передне-задней оси. Хрусталик при этом отдаляется от сетчатки глаза, сохраняя свою форму неизменной. При зрении вдаль косые мышцы глаза расслабляются, и глаз принимает свою обычную шарообразную форму, приспособленную в состоянии покоя глаза для зрения вдаль. В качестве доказательств правильности своей теории Бэйтс выдвинул следующие бывшие известными ранее, а также впервые обнаруженные им самим факты:

1. традиционный подход не мог объяснить, каким образом осуществлялась аккомодация в случаях, когда люди с удаленным из-за катаракты хрусталиком, могли довольно хорошо читать и видеть удаленные объекты. Такие случаи описывались и в медицинской литературе. Очевидно, что аккомодация в этом случае осуществлялась способами, совершенно не связанными с хрусталиком;
2. вкапывание атропина в глаза примерно в 10% случаев не давало ожидаемых результатов. Как известно, атропинизация производится с целью добиться паралича цилиарной мышцы, которая, как предполагается традиционной медициной, отвечает за изменение формы хрусталика. Это делается для того, чтобы она не могла изменять форму хрусталика, лишая, таким образом, глаз возможности аккомодировать.

Бэйтс утверждает, что практически  в каждом десятом случае атропинизированный глаз по-прежнему сохранял способность  аккомодировать. Очевидно было, что  аккомодация в этих случаях осуществлялась не путем изменения кривизны хрусталика. В то же время экспериметы Бэйтса показали, что аккомодация полностью нарушалась при впрыскивании атропина глубоко в глазницу, так чтобы атропин мог достичь наружных косых мышц глаза. То есть, было ясно, что именно через воздействие этих мышц осуществлялся процесс аккомодации. Теоретически возможность работы глаза в описанной Бэйтсом форме была высказана еще до появления его работ: Штумом (1696), Листингом (1851) и рядом других авторов. Однако широкие экспериментальные работы в подтверждение этой теории и разработка методов лечения, основанных на ней, заслуга Бэйтса. Он поставил целый ряд экспериментов на глазах различных рыб, животных и, наконец, человека. Зрение и состояние глаз в целом оценивались в различных ситуациях: когда объекты исслеования бодрствовали, когда отходили ко сну, в состоянии покоя и в процессе движения и т.д. В ходе обследования глаз людей обнаружилось множество случаев, когда АНОМАЛИИ РЕФРАКЦИИ (см.словарик в конце книги) самопроизвольно исчезали, уменьшали свою степень, либо меняли свою форму. Так, миопия могла перейти в гиперметропию, а простой астигматизм мог перейти в сложный, и наоборот. Классическая теория функционирования глаза объяснить эти явления оказалась не в силах. Игнорировать же подобные случаи Бэйтсу не представлялось возможным. Он считал, что если какая-либо гипотеза претендует на звание истинной, она должна оставаться такой всегда. Бэйтс приходит к выводу о несостоятельности классической теории и выдвигает собственную. Проведенные Бэйтсом эксперименты позволили ему сделать два важных теоретических вывода, которые послужили основой для разработки новых методов лечения нарушений зрения.

2. Народные методы

Народные средства для лечения  глазных заболеваний:

1 –2 чайные ложки цветков  василька без корзинок заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство в виде примочек при воспалении слизистой оболочки глаз. Курс лечения – 4-5 дней.

1-2 столовые ложки измельченной  коры дуба заливают 0,5 л воды и кипятят в течение 15-30 минут, процеживают и остужают. Отвар используют для промываний и компрессов при воспалении глаз. Курс лечения 4-5 дней.

1/2 стакана кожуры свежих огурцов  залить 1/2 стакана кипят-каидобавить  1/2 чайной ложки питьевой соды. Применять как примочки.

Столовую ложку плодов тмина  заливают стаканом воды, кипятят 3–5 минут. К отвару добавляют 1 чайную ложку  нарезанных цветков василька и фильтруют  через вату. Закапывают в глаза  по 1-2 капли 1-2 раза в день при глаукоме.

В таджикской народной медицине для  лечения бельма, а также для  восстановления ослабленного зрения закапывают в глаз по 1–2 капли сока красного лука. Рекомендуется проводить 1-2 процедуры  в месяц. Но чтобы уменьшить раздражающее действие лука, его смешивают с молоком в пропорции 1:1 и используют эту смесь 1 -3 раза в неделю.

При конъюнктивите заварите стаканом кипятка 2–3 столовые ложки ромашки  и настаивайте 1 час в закрытой посуде. Процедите и аккуратно  промойте глаза. Проводите процедуру  несколько раз в деньдо полного излечения.

Отварите лук в воде, добавьте в отвар немного меда или борной кислоты. Промывайте этим раствором  глаза 4-5 раз вдень.

В стеклянную посуду всыпьте 2 чайные ложки толченых семян подорожника, добавьте 2 чайные ложки холодной воды, взболтайте и влейте 6 столовых ложек кипятка. Затем взбалтывайте, пока жидкость не остынет. Процедите и делайте примочки при воспалении слизистой оболочки глаз. Или: 10 г толченых семян залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут.

При воспалении глаз залейте 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, затем охладите. Приготовленный отвар храните в холодильнике. Вечером смочите ватные тампоны в ромашковом настое, положите их на глаза. Полежите 15 минут, расслабившись.

При воспалении глаз эффективны примочки из отвара чистотела с добавлением меда. Столовую ложку травы залейте стаканом кипятка и подержите на маленьком огне 5 минут, процедите, добавьте I чайную ложку меда и размешайте. Смочите в отваре тампон и приложите к глазам на 10 минут.

Воспаление глаз снимут примочки из сока свежего огурца, смешанного с  кипятком и содой в равных пропорциях. Держите их 10 минут.

Смешайте в равных частях по весу листья березы – 3 части, лепестки шиповника и головки красного клевера – по 2 части, листья земляники – 1 часть, траву зверобоя – 1/2 части. Чайную ложку сухой измельченной смеси залейте 50 мл крутого кипятка, настаивайте 40 минут, укутав. Процедите. Из этого отвара делайте 2–3 раза в день компрессы на глаза. Держите их по 20 минут. Такие компрессы очень хороши для глаз и постепенно помогут восстановлению зрения.

Для энергетической подпитки глаз применяют  самомассаж – легкое поколачивание  окологлазничной области и области век ногтями (но не кончиками пальцев) расслабленной кисти руки. Для по-колачивания используют ногти второго, третьего и четвертого пальцев обеих рук. Это так называемый рефлекторный ногтевой массаж. Процедуру можно выполнять 1-3 раза в день по 2–5 минут.

При глаукоме 1/2 стакана листьев  крапивы, 1 чайную ложку цветков ландыша  смешать с 1 столовой ложкой воды. Настаивать 8–9 часов в темном месте, добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды. Полученную массу прикладывать к глазам.

Бельмо можно удалить без операции, если на ночь ежедневно закапывать в глаз по 1 капле свежей живицы пихты. В глазу ощущается легкое жжение, но даже застарелое бельмо рассасывается.

При глаукоме 1 чайную ложку семян  укропа растереть и залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1 столовой ложке 4 раза вдень. Затем, после 10-дневного перерыва, курс лечения повторить. При этом принимать мочегонные средства.

При конъюнктивите промывают глаза  солевым раствором из расчета: 1 столовая ложка соли на стакан кипяченой воды.

Если глаза воспалились и начали гноиться, их следует промыть раствором борной кислоты, после чего положить на веки свежий творог в марле.

Столовую ложку измельченной травы  или семян укропа заварить 300 мл кипятка, настоять, процедить. Применять для  примочек при заболеваниях глаз.

Льнянка обыкновенная (трава), бузина черная (цветки), василек синий (цветки) – поровну. 15 г смеси залить 2 стаканами  кипятка, настаивать 8 часов, процедить. Применять для примочек, промывания, а также закапывания в глаза  при конъюнктивите.

При воспалении век хорошо промывать  глаза крепким настоем тимьяна  ползучего (чабреца) из расчета 1–2 столовые ложки травы на стакан кипятка.

При воспалении глаз делают компрессы  из свежезаваренного чая. Полезно в  чайный настой добавить такое же количество молока, чтобы веки не испытывали излишней сухости, а глаза – напряжения.

3. Упражнения для глаз, согласно учениям йоги

Восстановление зрения с нарушением рефракции

Рефракция - преломление света. Проблемы с этой зрительной функцией вызваны  неправильным преломлением света внутри глаза. Все проблемы, связанные с рефракцией, можно объяснить чрезмерным напряжением зрения.

Восстановление зрения с нарушением рефракции, согласно учениям йоги, заключается  не в том, чтобы избегать работы вблизи или зрения вдаль, чтобы избегать яркого света или темноты, но всегда в том, чтобы избавиться от психического напряжения, которое лежит в основе несовершенной работы глаз на любых расстояниях и при любых условиях освещенности.

Когда глаза смотрят без усилия, они, расслабляясь, устраняют напряжение. Кровоток при этом вымывает и выносит из кровеносных сосудов глаз разные закупорки и шлаки. В результате к человеку возвращается зрение.

Глаз с несовершенным зрением  пытается сделать невозможное, стараясь фиксированно, то есть пристально, смотреть на одну точку в течении ощутимого промежутка времени. Так, когда он смотрит на незнакомую букву и не видит ее, он продолжает смотреть на нее, уже прикладывая усилие, чтобы увидеть ее лучше. Подобное усилие всегда кончается ничем и служит важным фактором временного ухудшения зрения.

Когда глаз нормален, зрение представляет собой столь естественный бессознательный  процесс, что остальные мышцы  тела расслабляются. Это относится  и к грудным мышцам, что обеспечивает глубокое естественное дыхание. Но когда глаза напрягаются, происходит, как правило, сбой хорошего дыхания, дыхание делается стесненным из-за чрезмерной сжатости грудных мышц и тем самым снижает поступление столь необходимых всему организму кислорода. Люди с нормальным зрением, более спокойны, спокойнее относятся к разного рода событиям и не волнуются из-за каждой помехи, действительной или мнимой. Расслабление может помочь даже при самых серьезных нарушениях зрения.

Не забывайте, секрет любого расслабления кроется в психике: приятные, радостные воспоминания приносят расслабление. Следовательно, используя воспоминание, можно улучшить зрение. Все, что вы найдете приятным для воспоминания, дает психике отдых. Воспоминание при этом тесно связано с мысленным представлением, поскольку хорошо вспомнить мы можем лишь то, что хорошо представляем. В лечении плохого зрения эти два элемента едва ли могут быть отделены один от другого. Проделайте такой опыт: сядьте удобно и закройте глаза. Прикройте их ладонями так, чтобы ладони не касались век. Без усилия и свободно вспомните свой самый приятный отпуск. Предположим, на побережье моря или в горах, в лесной чаще, на берегу озера или у реки. Не правда ли, открыв глаза, вы сознаете, что успокоились и что зрение у вас сейчас лучше обычного?