Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Мая 2012 в 00:41, реферат
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.
Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.
Введение
Принципы закаливания
Виды закаливаний
2.1Закаливание водой
Закаливание воздухом
Закаливание солнцем
Заключение
Список литературы