Жеңіл атлетика

Жеңіл атлетика спорты сабақтастарға бейтаныс емес. Ондағы жүгіру, жүру, секіру және лақтыру сияқты спорт түрлері орталау мектепте оқытылып, жаттығу жасалған, кейбір түрлер де белгілі өрге жеткен.Жеңіл атлетика спортының мазмұны бай, жаттығу формасы алуан түрлі, дене шынықтыру құны зор болғандықтан әрбір әрекетке қайталау жаттығуды қажет етеді, сонда ғана техниканы өсіріп, дене шынықтырудың өнімін сәулелендіруге болады. Сондықтан орта мектепке жеңіл атлетика спорт түрлері әліде негізгі оқыту мазмұндарының бірі саналады. Бірақ орта мектептегі жеңіл атлетика сабағының мазмұнын қарапайым түрде қайталау болмастан, қайта техникалық әрекет, дене шынықтырудың өнімі және ерік жігер қасиетінің жетілуі сияқты жақтарда тіпті де жоғары талаптар ортақ қойылған.

КІРІСПЕ
І БӨЛІМ. ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА СПОРТЫ
1.1. Жеңіл атлетика спортының пайда болуы
1.2. Жеңіл атлетика спортының дамуы
1.3. Жеңіл атлетика түрлерінің техникасы мен оқыту әдістемесі
ІІ БӨЛІМ. ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНДАҒЫ ЖЕҢІЛ
АТЛЕТИКА
2.1. Қазақстан Республикасындағы жеңіл атлетика спорты туралы қысқаша мәлімет
2.2. Жеңіл атлетика жаттықтыру тапсырмаларының негіздері
ҚОРЫТЫНДЫ
ПАЙДАЛАНҒАН ӘДЕБИЕТТЕР