Охрана труда

Во второй половине рабочего дня  перерывы назначаются через 2 час. после  обеденного перерыва (целесообразно  выполнить комплекс упражнений второй физкультурной паузы). Работникам умственного  труда, особенно тем из них, которые  трудятся очень напряженно, можно  рекомендовать спустя час после  обеденного перерыва также выполнить 2—3 упражнения на потягивание и  растягивание основных мышечных групп. За час до окончания работы необходимо повторить гигиеническую процедуру  и сделать 2—3 упражнения с глубоким дыханием. 

Типовые сменные режимы труда и  отдыха для работающих с умеренными физическими нагрузками (II группа труда) и значительными мышечными усилиями (III группа труда) значительно отличаются от описанных выше режимов. Работникам этих групп труда предлагается следующий  режим: начинать смену с вводной  гимнастики; через 2 час. 30 мин. (II группа) желательно сидя выполнить 2—3 упражнения на потягивание и растягивание основных мышечных групп (с глубоким дыханием), а работникам III группы спустя 2 час. 40 мин. принять гигиеническую процедуру, а затем выполнить сидя примерно такие же упражнения; обеденный часовой  перерыв для работников II группы желательно назначать через 3,5 час, для работников III группы — через 4 час; в период обеденного перерыва после принятия пищи рекомендуется  спокойно отдохнуть я переключить  внимание (читка газет, журналов, книг, беседы и т. д.); во второй половине рабочего дня, спустя 2 час. после обеденного перерыва, в связи с появившимися признаками нарастающего утомления  целесообразно выполнить комплекс упражнений второй физкультурной паузы; за час до окончания работы представителям этих групп труда рекомендуется принять гигиеническую процедуру и сидя выполнить 2—3 упражнения на растягивание с глубоким дыханием (работникам III группы труда полезно облиться водой по пояс и растереться, а перед выполнением упражнений 1,5 мин. отдохнуть сидя, расслабив крупные мышцы тела).

Естественно, что рассмотренные  режимы труда должны совершенствоваться и изменяться применительно к  конкретным условиям и характеру  труда, а также индивидуальным особенностям работающих.

 

Опишите и проанализируйте 1 – 2 известные вам события, связанные с опасностями среды обитания человека.

1. На севере столицы горел ангар (Вечерняя Москва (газета),  15-09-2009)

В Москве потушен крупный  пожар на складе лакокрасочных материалов

Как сообщает www.rg.ru, крупный  пожар, который возник сегодня днем в ангаре на севере столицы, удалось  потушить.

Сообщение о возгорании по адресу улица Верхняя Лихоборская, д. 5 поступило на пульт службы "01" в 12.15. Площадь пожара составила 300 квадратных метров, однако еще до того, как огонь  разбушевался, рабочие сервиса успели самостоятельно выкатить из помещения  несколько машин.

В тушении принимали участие 10 расчетов. Пожар был локализован  в 13.31. Пострадавших нет.

Как рассказал журналистам начальник пресс-службы ГУ МЧС по Москве Евгений Бобылев, сообщения СМИ о том, что горел автосервис, не соответствуют действительности. "Установлено, что это - одноэтажный металлический ангар, который являлся складом лакокрасочных материалов", - заявил он.

Пояснение: В ходе горения лакокрасочных материалов выделяется едкий дым. В результате вдыхания этих паров, у человека может быть вызвана аллергическая реакция, астма, отравление.

2) ЧП в Саянске (Иркутская область): погибли 2 рабочих (Комсомольская правда в Иркутске,  08-10-09)

На них опрокинулся 5-тонный грузовик с грунтом

Вчера вечером в Саянске, при  прокладке канализации в микрорайоне  «Южный», 5-тонный грузовик «Шанхи»  опрокинулся на двух рабочих.

В грузовик, стоявший на краю траншеи, экскаватором грузили землю. Грунт, не выдержав веса автомобиля, просел. Грузовик перевернулся в траншею, завалило двоих рабочих «Водоканала». Погибло двое мужчин, 51 года и 55 лет.

Для поднятия грузовика и извлечения тел из-под грунта была привлечена дополнительная тяжелая техника, так  как тела погибших находились под  автомобилем, сообщает пресс-служба МЧС по Иркутской области.

Пояснение: Не правильное использование рабочей техники, не соблюдение элементарных правил техники безопасности, халатное отношение и малоквалифицированные рабочие могут представлять серьезную опасность для здоровья и жизни человека.

 

Тест:

1) 3.

Например:

Человеческая практика дает основания для утверждения о  том, что любая деятельность потенциально опасна. Ни в одном виде деятельности невозможно достичь абсолютной безопасности. Следовательно, можно сформулировать следующее заключение: любая деятельность потенциально опасна. Это хорошо иллюстрируется данными японских исследователей. Среднее  число погибших за 10 часов в разных видах деятельности.

Деятельность	Погибших, чел.
Сон	1
Утренний туалет и завтрак	2.5
Езда на автомобиле	5 7
Езда на мотоцикле	660
Дневная работа в хим. пром.	4
Дневная работа в строительстве	67
Обеденный перерыв	2.5
Развлечения	3

 

2) 1.

Воздействие электрического тока на организм человека:

Сила тока, мА	Переменный ток 50 — 60 Гц	Переменный ток 50 — 60 Гц
0,6 — 1,5	Начало ощущения - слабый зуд, пощипывание кожи	Не ощущается
2 — 3	Ощущение тока распространяется и на запястье руки, слегка сводит руку	Не ощущается
	Болевые ощущения, судороги в руках	3yд. Ощущение нагревания
8 — 10	Руки с трудом, но еще  можно оторвать от электродов. Сильные  боли в руках и судороги	Усиление нагревания
20 — 25	Руки парализуются мгновенно, оторвать их от электродов невозможно. Очень сильные боли в руках  и груди. Затрудняется дыхание	Еще большее усиление нагревания, незначительное сокращение мышц рук
50 — 80	Дыхание парализуется. Начало трепетания желудочков сердца	Сильное ощущение нагревания. Сокращение мышц рук. Судороги. Затруднение  дыхания
90 — 100	Паралич дыхания и фибрилляция  через 1-3 с.	Паралич дыхания

Средства защиты от поражения электрическим  током:

Специальные средства защиты от действия ЭМИ 

Наименование средства	Электромагнитные излучения		Электромагнитные излучения  ПЧ
	РЧ	СВЧ
Одежда	Не применяется	Радиозащитные костюмы, комбинезоны, халаты, фартуки, куртки из ткани х/б  с микропроводом,   арт. 7289,   СТУ-36-12-199-63; арт. 4381.	Костюмы, комбинезоны из тканевого волокна в сочетании  с экранирующим проводящим слоем  с удельным поверхностным сопротивлением не более 10 кОм, ГОСТ 12.4.172-87
Обувь	Не применяются	Бахилы из ткани х/б  с микропроводом, арт. 7289 СТУ-36-12-169-63; арт. 4381	Ботинки, полуботинки токопроводящие,   ТУ 17-06-71-82;   ботинки ТУ 17-06-82-83; сапоги, полусапоги, галоши резиновые повышенной электропроводимости,   ТУ 38.106419-82
Средства защиты рук	Не применяются	Рукавицы из ткани х/б  с микропроводом,   арт. 7289   СТУ-36-12-169-бЗ;   арт. 4381	Рукавицы, перчатки из электропроводящей  ткани
Средства защиты головы, лица, глаз	Не применяется	Очки защитные закрытые с  прямой вентиляцией, ОРЗ-5, ТУ 64-1-2717-81; шлемы, капюшоны, маски из радиоотражающих  материалов	Металлические либо пластмассовые  металлизированные каски; шапкиушанки  с прокладкой из токопроводящей ткани
Инструменты, приспособления, устройства	Дистанционное управление	Дистанционное управление	Индивидуальные съемные  экраны
Индивидуальное заземление	Применяется	Применяется	Применяется

3) 1.

Пояснение: Для того чтобы была возможность предугадать аварию или катастрофу, необходимо иметь достаточную проанализированную базу прошлых событий. На основе этой базы можно делать выводы и предположения относительно событий будущих, тем саамам спасая множество жизней.

4) 1.

Заключение:

Таким образом, для обеспечения  безопасности на рабочем месте необходимо регулярно проводить обучающее  тренинги с сотрудниками. Не знание элементарных средств защиты и способов оказания первой помощи могут привести к страшным последствиям.

 

Список литературы:

1. Gushidding.ru
2. Zdorozbyd.ru
3. Blog.freemaster.biz
4. www.ggost.ru
5. articles.excelion.ru
6. П.Э. Шлендер, В.М. Маслова, С.И. Подгорецкий Безопасность жизнедеятельности: учебное пособие / под редакцией проф. П.Э. Шлендера. – М.: Вузовский учебник, 2003. – 208 с.