Реальностная терапия У.Глассера

Выводы

Важность мыслительных процессов  как возможных причин эмоциональных  и поведенческих проблем издавна  признавалась во всех психотерапевтических подходах. Однако отношения между  мышлением, эмоциями и поведением часто  объяснялись абстрактными теориями, что затрудняло понимание их больными и эмпирическую оценку исследователями. В качестве реакции на этот перекос  в сторону невидимых и таинственных процессов поведенческая терапия  ограничивалась лишь зримыми внешними событиями. И только позднее когнитивно-поведенческая  терапия сконцентрировалась на мыслях как поведении человека.

Однако когнитивно-поведенческая  терапия не представляет собой возвращение  к традиционной инсайт-терапии. В  отличие от более ранних подходов, когнитивно-поведенческая терапия  систематически исследует внутренний материал, категоризируя мыслительные процессы и увязывая их с внешними событиями в ходе тщательного  наблюдения мыслей, чувств и поведения  по ходу времени.

Когнитивно-поведенческая  терапия нацелена на обучение —  посредством тренировки — специфическим  навыкам, имеющим прямое отношение  к существующей проблеме. В когнитивно-поведенческой  терапии акцент на овладении навыками и собственной ответственности  пациента за результаты применения этих навыков может способствовать повышению  самообладания пациента и его  способности справляться с трудностями. 

Терапия реальностью, созданная  Глассером, являясь разновидностью когнитивной терапии, также ориентирована  на обучение. Всеобъемлющая цель консультирования реальностью состоит в том, чтобы научить клиентов, как брать на себя эффективный контроль своей жизнью, активизация у пациента «чувства реальности» и помощь ему в преодолении разрыва между его планами и их осуществлением в реальной жизни.

При использовании данного  подхода отказываются от многих понятий, так или иначе «объясняющих» расхождение между планами индивида, касающимися его будущих поступков, и их реализацией («неосознаваемые мотивы», «защитные механизмы» и т. п.). Не данные механизмы ослабляют чувство реальности, а, напротив, ослабление последнего и приводит к возникновению указанных психических явлений. В результате ослабления чувства реальности у клиента резко понижается чувство ответственности перед самим собой за результаты своих действий. Человек считает себя не «хозяином своей жизни», а «игрушкой в руках судьбы», в результате такого самоотношения нарушается планирование своих действий, формируется искаженный «образ будущего».

Психотерапевт помогает пациенту осознать свои желания, сформулировать цели и наметить планы. Они совместно  обсуждают ход их реализации, однако никогда не касаются причин невыполнения тех или иных планов (полагают, что  эти причины хорошо известны пациенту), отказываются также от психотерапевтического  диагноза, так как это привело  бы к перенесению ответственности  за невыполнение планов на диагностированные  нарушения. Не анализируется и прошлое  пациента (оно уже не может быть изменено и, следовательно, вне власти пациента).

Первоначально использованная для работы с трудными подростками, более широкое применение нашла в работе с заключенными, с военными, там, где необходимо краткосрочное психологическое вмешательство. Сфера предложений современной реальностной терапии весьма широка: от суицидологических центров и военных госпиталей до школ и центров психологической помощи.

Список использованной литературы:

1) Осипова А.А. Общая психокоррекция. Учебное пособие для студентов вузов. – М.: «Сфера», 2002 – 510 с.

2)  Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика. – Изд. 3-е, испр. и доп. – М.: Независимая фирма «Класс», 2001. – 336 с.

3)  Глэддинг С. Психологическое консультирование. – 4-е изд. – СПб.: Питер, 2002. – 736с: ил. – (Серия «Мастера психологии»)

4)  http://slovare.coolreferat.com/словарь/словарь=психотерапевтическая_энциклопедия

5) http://cbt.depressii.net/node/146