Способы снятия стресса

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Марта 2015 в 14:55, реферат

Описание работы

Снижая эффективность и благополучие индивидуума, чрезмерный cтресс дорого
обходится организациям. Многие проблемы сотрудников, которые отражаются как
на их заработке и результатах работы, так и на здоровье и благополучии
сотрудников, коренятся в психологическом стрессе. Стресс прямо и косвенно
увеличивает затраты на достижение целей организаций и снижает качество жизни
для большого числа трудящихся.

Содержание работы

Введение……………………………………………………………………………………3
Понятие и сущность стресса ……………………………………………………...4
Виды стресса ……………………………………………………………………….6
Функции стресса……………………………………………………………………7
Способы снятия стресса…….……………………………………………………...8
Заключение ………………………………………………………………………………..15
Список использованной литературы……………………………………………………..16

Файлы: 1 файл

Деловое общение.doc

— 100.50 Кб (Скачать файл)

Назовите себя удачливым, и вы будете таким.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы.

1.      Рушман  Э.М. Надо ли убегать от стресса? М.: Физкультура и спорт, 1998.

2.      Бенджамин  Колодзин. Как выжить после психической  травмы. Перевод с

английского Савельевой.

3.      Тригранян  Р.А. Стресс и его значение для  организма (отв. ред. навст.

предисл. О.Г. Газенко. – М.: Наука, 1988.

4.      Г. Селье. Стресс без дистресса. Москва  «Прогресс» 1982.

5.      Общая  психология: Учебное пособие для  студентов пед. институтов.

 

 

 


Информация о работе Способы снятия стресса