Воля, волевые качества и их развитие

 

Роль деятельности. Ф. Н. Гоноболин, В. И. Селиванов, А. Ц. Пуни и другие авторы считают, что волевые свойства личности формируются в процессе деятельности. Поэтому для развития «силы воли» (волевых качеств) чаще всего предлагается путь, кажущийся наиболее простым и логичным: если «сила воли» проявляется в преодолении препятствий и трудностей, то и путь ее развития идет через создание ситуаций, требующих такого преодоления. Однако практика (в частности, занятия спортом) показывает, что это не всегда приводит к успеху. Говоря о развитии «силы воли» и волевых качеств, следует учитывать их многокомпонентную структуру. Один из компонентов этой структуры — моральный компонент воли, по И. М. Сеченову, т. е. идеалы, мировоззрение, нравственные установки, — формируется в процессе воспитания, другие (например, типологические особенности свойств нервной системы), как генетически предопределенные, не зависят от воспитательных воздействий, и у взрослых людей практически не изменяются. Отсюда развитие того или иного волевого качества в значительной степени зависит от того, в каком соотношении в структуре этого качества находятся указанные компоненты.

Признавая значимость формирования установок, нравственных качеств и  других психических феноменов, могущих  оказать решающее влияние на принимаемые  человеком решения, все же не следует перегибать палку, как это делает В. Э. Чудновский (1981), который пишет: «А что представляет собой тренировка воли, как не формирование определенных мотивов?» (с. 52). Конечно же, развитие силы воли состоит не только в формировании мотивов поведения и деятельности. Это и процесс адаптации к опасной ситуации, приводящий к снижению остроты возникающих отрицательных эмоциональных состояний, и овладение приемами самостимулирования, и формирование мотива достижения, и выработка установки на преодоление трудности. Не исключена и возможность тренировки собственно волевого усилия, хотя доказать наличие такой возможности трудно в связи с тем, что нет методик измерения интенсивности волевого усилия. Трудно согласиться и с предложениями формировать волю в целом (А. Ц. Пуни, 1959), поскольку нет воли в целом, а есть отдельные и специфические ее проявления — волевые качества.

Роль требований. Большое значение для формирования волевой сферы личности ребенка имеет не только предъявление к нему требований, вербализуемых в словах «надо» и «нельзя», но и контроль за выполнением этих требований. Если взрослый говорит «нельзя», а ребенок продолжает выполнять запрещаемое действие, если после слов «надо убрать игрушки» ребенок убегает и невыполнение требований остается для него без последствий, нужный стереотип волевого поведения не вырабатывается.

Роль учета  половых особенностей. В. К. Кузьменков (1970б) провел двухлетний эксперимент по самовоспитанию старшеклассниками воли, в котором обозначились различия в развитии тех или иных волевых проявлений в зависимости от пола. Девушкам удалось значительно быстрее, чем юношам, добиться успехов в исправлении своих недостатков. По сравнению с юношами больше девушек научились приказывать себе, выработали самостоятельность, преодолели упрямство, развили решительность, упорство и настойчивость. Однако они отставали от юношей в развитии смелости, принципиальности, мужества.

 

 

 

 

 

 

 

 

     Результаты и обсуждения

Подведем итоги. Поскольку  различные волевые качества связаны с моральным компонентом воли, это открывает большие перспективы в воспитании человека и развитии у него мотивационно - волевой сферы.

Однако в этих качествах  проявляется не только моральный  компонент, но и генетический: волевые  качества тесно связаны с типологическими особенностями свойств нервной системы. Поэтому страх и неспособность человека владеть собой при его возникновении, а также неспособность принимать быстрое решение, долго терпеть усталость и т. п. могут иметь врожденную основу.

Это не означает, что волевые качества развивать бесполезно. Однако в отношении некоторых волевых качеств, в существенной мере зависимых от врожденных особенностей человека, нужно избегать и излишнего оптимизма и стандартных подходов в их развитии. Нужно знать, что на пути развития волевых качеств можно столкнуться со значительными трудностями, поэтому от воспитателей, тренеров, родителей требуются чуткость (нельзя, например, боязливому приклеивать ярлык «трус»), терпеливость и педагогическая мудрость.

Следует учитывать и склонность детей к развитию того или иного волевого качества. По данным В. И. Селиванова, девочки для самовоспитания выбирают выдержку, а мальчики — смелость и настойчивость. Как уже говорилось, воля — это только обобщенное понятие, за которым скрывается много разных психологических феноменов. Это и сознательное управление своими действиями, и волевое усилие, и специфические его проявления (волевые качества). Надо развивать не абстрактную волю и даже не абстрактную «силу воли», а конкретные компоненты воли и конкретные проявления «силы воли» (волевые качества), причем специфичными для них методами.

 

 

 

Методики для оценки и самооценки волевых качеств

 

Методика «Психологический анализ развития волевых качеств спортсменов»

Методика разработана Б. Н. Смирновым для оценки развития волевых качеств у спортсмена по степени сформированности волевых умений.

Целеустремленность

1. Умение ставить  ясные цели и задачи:

а) имею ясную перспективную  цель спортивного совершенствования  на 3–4 года вперед;

б) совместно с тренером планирую спортивный результат на предстоящий год и намечаю конкретные задачи по периодам спортивной тренировки;

в) ставлю очередные задачи на ближайшие тренировочные занятия  и соревнования.

2. Умение планомерно  осуществлять деятельность:

 а) выполняю планы отдельных тренировочных занятий;

б) выполняю планы выступления  на спортивных соревнованиях;

в) участвую в оценке проведенных  занятий и соревнований, в корректировке намеченных планов.

3. Умение подчинять  себя достижению поставленной  цели:

а) ради достижения перспективной цели соблюдаю строгий режим;

б) намеченные цели и задачи спортивного совершенствования  являются мощным источником активности;

в) испытываю чувство  удовлетворения от самого процесса спортивной тренировки.

Настойчивость и упорство

4. Умение длительно  добиваться намеченной цели:

а) регулярно тренируюсь и неукоснительно выполняю запланированную  физическую нагрузку на каждом занятии;

б) тщательно, кропотливо отрабатываю технику и тактику  спортивных

действий;

в) старательно, методично преодолеваю недостатки в спортивной подготовленности.

5. Умение превозмогать  тягостные состояния:

а) при развитии чувства  усталости проявляю терпение и продолжаю тренировку, не снижая интенсивности;

б) находясь в неблагоприятном  состоянии (плохое настроение, боль и др.), принуждаю себя к действиям «через не могу»;

в) терпеливо и длительно  повторяю однообразные, скучные, но нужные упражнения.

6. Умение продолжать  деятельность, несмотря на неудачи  и другие сложности:

а) неудачи в исполнении упражнений мобилизуют на достижение цели;

б) склонен к увеличению длительности и проведению дополнительных тренировочных занятий;

в) активно борюсь за высокий  результат до конца соревнования. Решительность и смелость

7. Умение своевременно  принимать ответственные решения:

а) своевременно принимаю решения о выполнении упражнений, приемов, тактических действий и  т. д., когда ситуация не позволяет  медлить;

б) своевременно принимаю решения о выполнении необходимых  действий в условиях физической опасности  или риска;

в) своевременно принимаю решения о выполнении указанных действий в условиях моральной ответственности перед коллективом или командой.

8. Умение подавлять  чувство страха;

а) в условиях реальной физической опасности иcпытываю  стремление к риску и желание  перейти к действию;

б) в этих условиях мысленно отключаюсь от переживаний, страха и  цели ком сосредоточиваюсь на действии;

в) в обстановке моральной  ответственности сознательно преодолеваю  не благоприятные переживания и решительно действую.

9. Умение безотказно  выполнять принятые решения:

а) после принятия решения  о выполнении опасного упражнения (задания) непременно приступаю к его практическому  выполнению;

б) начав выполнение опасного упражнения, продолжаю его и довожу до конца, даже если этому мешают значительные ошибки;

в) неудачи при выполнении опасных упражнений мобилизуют на повторенные попытки добиться успеха.

Выдержка и самообладание

10. Умение сохранять  ясность мысли:

а) при выполнении упражнений хорошо сосредоточиваю, распределяю  и переключаю внимание, несмотря на действие сбивающих факторов;

б) не допускаю «пораженческих»  мыслей и негативных представлений  под влиянием неудач, ошибок и помех, особенно на соревновании;

в) в напряженной соревновательной обстановке обдуманно принимаю и  выполняю решения, взвешивая «за» и «против».

11. Умение владеть  своими чувствами:

а) легко повышаю эмоциональный  тонус (в состоянии апатии, растерянности, страха и др.);

б) легко снижаю уровень  эмоционального возбуждения (при излишнем волнении, боли, негодовании, преувеличенном представлении об ответственности и т. д.);

в) в случае удачи на тренировочных занятиях и соревнованиях не проявляю излишней самоуверенности, беспечности, чувства мнимого превосходства и других нежелательных переживаний.

12. Умение управлять  своими действиями:

а) сохраняю технику и  контролирую свои движения при появлении болевых ощущений, чувства усталости, недовольства собой и других неблагоприятных внутренних состояний;

б) несмотря на неудачи  и допущенные ошибки, продолжаю выступать  в соревновании на уровне своих возможностей;

в) в конфликтных ситуациях  удерживаю себя от неэтичных поступков (пререканий, грубости, ухода с соревнования и др.).

Самостоятельность и  инициативность

13. Умение проявлять  независимость в решениях и  действиях:

а) критически отношусь к советам и действиям других спортсменов; не склонен слепо подражать авторитетным спортсменам;

б) самостоятельно готовлюсь  к очередным занятиям и соревнованиям (читаю нужные книги, беседую со знающими людьми, выполняю специальные упражнения и т. д.);

в) предпочитаю собственный  анализ проведенных занятий и  соревнований.

14. Умение проявлять  личный почин и новаторство:

а) люблю изобретать новое  и оригинальное в технике спортивных упражнений;

б) склонен к самостоятельной  творческой разработке тактических действий, комбинаций, планов выступления на соревнованиях;

в) ищу индивидуальный вариант своего спортивного совершенствования.

15. Умение проявлять  находчивость и сообразительность:

а) легко приспосабливаюсь к неожиданным изменениям привычных  условий тренировки и соревнований (другой зал, не те снаряды, плохая по года и т. п.);

б) быстро раскрываю тактические  «хитрости» соперника и противопоставляю им свои нестандартные действия;

в) оперативно исправляю  ошибки и неточности в исполнении упражнений, тактических действий на тренировочных занятиях и соревнованиях.

 

Постановка  диагноза. Пользуясь описанием признаков проявления волевых умений, можно оценить развитие собственных волевых качеств или дать оценку развития волевых качеств другого, хорошо знакомого спортсмена. Читая пункт за пунктом описание признаков волевых умений (а, б, в), следует оценить степень проявления каждого из них и записать соответствующий балл в протокол. Рекомендуется следующая шкала оценки: а) отчетливое проявление — 2 балла, б) неотчетливое проявление — 1 балл, в) не проявляется — 0 баллов.

Для большей дифференциации оценки можно использовать шкалу  в 7 баллов.

Оценка волевых умений. Сложить оценки за каждые три признака проявления волевых умений и записать суммарную оценку в протокол (всего 15 оценок).

Результаты  тестирования:

тестировалось 40 человек, из них:

 

15 человек	отчетливое проявления целеустремленности
16 человек	неотчетливое проявление целеустремленности
9 человек	целеустремленность не проявляется

 

 

 

 

 

 

 

 

Методика «Готовность к риску»

 

Методика ( RSK Шуберта) направлена на выявление оценки своей смелости, готовности к риску.