Действие пониженного атмосферного давления. Горная болезнь

Возможно развитие слабого или умеренного отека лица, кистей и стоп, особенно у женщин. Это связано с задержкой в организме натрия и воды при уменьшении объема плазмы, которое имеет место на большой высоте. Могут использоваться диуретики, однако их введение должно сопровождаться достаточным потреблением жидкости во избежание дегидратации и нарушения электролитного равновесия. Задержка натрия может оказаться полезной. Обычно происходит самоизлечение, возникшие отклонения разрешаются вскоре после возвращения на более низкую высоту.

Редкой проблемой, которая может возникнуть при внезапном воздействии низкого барометрического давления на высоте более 18 288 м, является эбуллизм. Это образование в организме пузырьков из водяных паров. Этот феномен не связан с восхождением в горы, скорее он имеет отношение к аэрокосмической медицине и был описан при несчастных случаях в промышленности в связи с эксплуатацией вакуумных камер. Kolesari и Kindwall сообщили об успешной рекомпрессии человека, случайно подвергшегося декомпрессии в промышленной вакуумной камере, давление в которой было эквивалентно давлению, имеющемуся на высоте 22 555 м, причем его воздействие продолжалось более 1 минуты. Из всех когда-либо описанных инцидентов высотной декомпрессии у человека этот случай был наиболее тяжелым, но не фатальным.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

Как видно из предыстории, первое сообщение об остром развитии горной болезни было сделано китайцем Тоо-Кином между 37-м и 32-м годом до нашей эры, что доказывает древность данного заболевания. Однако его возраст не позволяет нам предугадать возможность развития в силу индивидуальных особенностей каждого организма. Тем не менее, проявление первых симптомов дает нам право точно определить дальнейшее течение заболевания и сделать всё возможность, чтобы избежать развития и прогрессирования болезни. Также необходимо помнить обо всей серьезности высотной болезни и соблюдении всех мер безопасности, профилактики и необходимости лечения в случае развития болезни.

Чаще всего горная (высотная) болезнь проявляется в легкой форме, однако в отдельных случаях возможны тяжелые и жизнеугрожающие осложнения.

Лучшей профилактикой горной «болезни» служит предварительная акклиматизация. Наилучший метод акклиматизации: подъем до высоты, на которой начинают проявляться слабые признаки горной «болезни», и нахождение на данной высоте 2-3 дня до исчезновения этих признаков. Затем вновь подъем на большую высоту и возвращение на высоты, где уже прошел период «острой» адаптации. Во время акклиматизационных выходов наверх обычно заносится необходимое для завершения восхождения индивидуальное и групповое снаряжение, организуются промежуточные лагеря, прокладывается путь штурма вершины. В результате такой тактики достигается вполне хорошее самочувствие даже на высотах выше 8000 м. Но всегда следует помнить, что компенсаторные резервы организма не беспредельны. Поэтому альпинистской группе желательно иметь резервные газовые баллоны с «живительной» карбогенной газовой смесью и набор медикаментов для оказания срочной помощи при нарастающей горной «болезни». Однако во всех случаях обязательно спускать заболевшего вниз с максимально возможной в сложившихся условиях скоростью.

Акклиматизация в горах вызывает изменения в организме, подобные тем, которые наблюдаются в процессе физической тренировки на уровне моря: увеличение диффузионной способности легких, повышение содержания и активности окислительных ферментов (энзимов) в мышечных волокнах, увеличение запасов миоглобина, увеличение артерио-венозной разницы по кислороду и т.п. Поэтому хорошо физически тренированные на уровне моря спортсмены лучше переносят острую адаптацию к высокогорью – систематические занятия физическими упражнениями повышают устойчивость организма к кислородному голоданию. Физиологические сдвиги при мышечной деятельности условно-рефлекторно закрепляются. Следовательно, приспособление организма к зоне высокогорья тем сильнее, чем регулярнее и интенсивнее проходит предварительная физическая тренировка. Физическая нагрузка при совершении горного похода требует от альпиниста значительной выносливости, быстроты реакции, силы, ловкости. Следовательно, в подготовительном периоде следует отдавать предпочтение бегу на длинные дистанции, плаванию, нырянию, лыжным гонкам, гимнастике, спортивным играм и т.д.

Кроме специальной тренировки с использованием физических упражнений, анаэробная производительность человека может быть увеличена при помощи специальных мероприятий: тренировкой в задержках дыхания и дыханием в замкнутом пространстве, использованием дополнительного «мертвого» пространства, тренировками в барокамере, периодическим пребыванием в высокогорной местности.

Следует помнить, что организм может приспосабливаться нормально только лишь к постепенно меняющейся высоте. Резкое увеличение высоты (быстрый подъем), равно как и резкое снижение ее, неминуемо приводят к расстройству функций организма. Длительная акклиматизация требует не менее 2-3 недель. Возникшие при этом приспособления организма будут достаточными только при проведении активной, а не пассивной акклиматизации, т.е. при сочетании ее с правильно организованной физической тренировкой. Полная акклиматизация человека обычно наступает через год, реже – через 2-3 года.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы

 

1. http://www.health.mail.ru

2. http://www.mir-znania.ru

3. http://www.poxod.ru

4. Б.В. Петровский  «Популярная медицинская энциклопедия», Москва «Советская энциклопедия» 1979 г.

5. Н.Б. Садиковой «1000+1 совет туристу. Школа выживания», Современный литератор, 2005 г., 352 стр.

6. А. Тимофеев «Пока дышу, надеюсь: Восхождение на Эверест», журнал «Популярная механика» №2 (76) февраль, 2009г, стр.25-27