Остеохондроз

Каждый сегмент позвоночника отвечает за работу определённого органа в организме. Сдавливание нервных корешков в повреждённом сегменте позвоночника, приводит к нарушению работы органа, за который он отвечает. Грыжа, направленная в сторону спинного мозга, может привести к его повреждению и последствия могут быть очень серьёзные. Чаще всего грыжи локализуются в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, гораздо реже - в шейном отделе позвоночника, и очень редко — в грудном.

Причины заболевания

Причины, вызывающие изменения в межпозвоночных дисках, до конца не изучены. Предположительно, основной причиной является «прямохождение». Человек может не ощущать патологических изменений в позвоночнике, пока не появится боль. Раньше от остеохондроза начинали страдать люди после 40 лет. Но в последние годы все больше молодых людей жалуются на боли в спине. Причин для раннего проявления заболевания немало: малоподвижный образ жизни, слабая физическая подготовка, нарушение осанки и искривление позвоночника, плоскостопие и излишний вес.

Вредное воздействие на позвоночник оказывает ношение неудобной обуви, обуви на высоких каблуках, привычка спать на мягких подушках и матрасах. Развитию и обострению недуга способствуют различные травмы спины, физические перегрузки и стрессы. На развитие заболевания влияет генетическая предрасположенность к заболеванию, а также возрастные изменения в хрящевых тканях.

Симптомы

Специфические симптомы остеохондроза зависят от локализации и степени изменений в диске.

При локализации патологических изменений в поясничном отделе позвоночника:

боли в пояснице хронического характера;

скованность и болезненность в пояснице;

боль, онемение или покалывание в пальцах ног:

мышечная слабость в ногах;

нарушение потенции и функции мочеиспускание (в редких случаях).

При локализации патологических изменений в грудном отделе позвоночника:

боль, онемение или покалывание в животе, груди;

боли в середине или внутри спины;

боли в области межреберья;

слабость мышц пресса;

скованность или болезненность в спине.

При локализации патологических изменений в шейном отделе позвоночника:

хронические, локальные боли в шее;

головные боли, головокружение, подъёмы артериального давления;

мышечная слабость, онемение и покалывание в плече или руке;

боли с иррадиацией вдоль руки или в плечо.

Симптомы многих заболеваний позвоночника схожи, но так как методы лечения заболеваний позвоночника различны, важно установить правильный диагноз. Точную причину поражения позвоночника и локализацию патологического процесса можно определить с помощью МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Лечение

Грыжи относительно редко требуют хирургического вмешательства. В большинстве случаев межпозвоночная грыжа самоизлечивается в течение шести - двенадцати недель после появления симптомов. Хирургическое лечение межпозвоночной грыжи рассматривается только как крайняя мера, и только, если в результате консервативного лечения не удалось справиться с болевым синдромом.

В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза. Комплексное консервативное лечение включает в себя лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию, мануальную терапию, рефлексотерапию, вытяжение позвоночника,  медикаментозную терапию. К сожалению, лекарственные препараты довольно дорого стоят и, кроме того, пагубно влияют на желудок и печень. Внимательно читайте инструкцию, прежде чем принимать препараты, которые выписал врач.

Главная цель в лечение осложнений остеохондроза - устранение болевого симптома. Результат устранения боли - снижение напряжения мышц, уменьшение механического сдавливания нервного корешка, что способствует быстрейшему устранению отёка и воспаления. Поэтому, как это ни банально звучит, при обострении заболевания нужен покой (полное исключение нагрузок на позвоночник), тепло и анальгетики. В дальнейшем лечение направлено на восстановления обмена веществ в организме. Хотелось бы отметить незаменимую роль в лечении и профилактики остеохондроза лечебной физкультуры.

Лечебная физкультура является основным и самым действенным методом консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Благодаря физическим упражнениям формируется мышечный корсет и уменьшается нагрузка на позвоночник. Систематическое выполнение упражнений улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и питание межпозвоночных дисков.

Как правило, консервативное лечение даёт хороший эффект. Но для того, чтобы остановить возможные дальнейшие обострения необходима профилактика. Хотелось бы заметить, если хотите победить заболевание, не надейтесь только на таблетки. Борьба с болезнью - это труд. Труд - не лёгкий, упорный, но дающий поразительные результаты. Обязательно выполняйте физические упражнения. Но не забывайте, что при патологических изменениях в позвоночнике, физические нагрузки должны быть направлены на мышцы, но не на позвоночник. Поэтому большинство упражнений делается сидя или лёжа.

Профилактика

Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:

всегда держите спину ровно;

систематически выполняйте физические упражнения (зарядку);

занимайтесь плаванием;

правильно питайтесь;

следите за своим весом;

старайтесь не поднимать тяжёлых предметов, если поднимаете - делайте это правильно (присев, а не наклонившись);

больше двигайтесь;

не переохлаждайтесь;

ведите здоровый образ жизни (не курите);

старайтесь избегать стрессов.

И напоследок, хотелось бы заметить. Патологические изменения в позвоночнике не только вызывают боль, но и отрицательно влияют на работу различных органов нашего организма. Вот почему так важно с самого детства следить за осанкой ребенка, приучать его к физическим нагрузкам, укреплять мышцы спины и брюшного пресса, а также приучать ребенка правильно питаться. Впрочем, в любом возрасте можно, вспомнив о своем здоровье, значительно улучшить его состояние. И хотя невозможно остановить возрастные изменения в позвоночных дисках, соблюдение простых принципов профилактики поможет сохранить высокое качество жизни и минимизировать риск осложнений связанных с остеохондрозом.

7. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

1.  Общая неврология. Никифоров А.С., Гусев Е.И. Москва. 2007 год.

2.  Клиническая неврология позвоночника. Хабиров Ф.А. Казань.2002 год.

3.  Ортопедическая неврология. Попелянский Я.Ю. Москва. 2003 год.

4.  Муха Л.Г. Шейный остеохондроз: лечение и профилактика. Ростов-на-Дону ФениксМесто 2006г. 160с.

5.   Бережкова Л.В. Остеохондроз: Как сохранить здоровье позвоночника. Боли в шее, спине, пояснице: Современные способы лечения. СПб. ИД Нева 2004г. 128 с.

6.  Каменев Ю.Ф. Болезненная шея при остеохондрозе позвоночника.ИнтелТек 2004г. 108с.

7. Данилов И.М. Название: Остеохондроз для профессионального пациента Издательство: Киев 2010г.

21