План подготовки к беременности

 

План подготовки к беременности

Подготовка к беременности — очень важный период в жизни  молодой пары. Ребенок должен быть запланирован, а родителями соблюдены  все рекомендации медицинских работников — это резко повышает шансы  благополучно выносить беременность и  родить здорового ребенка даже у  пар, возраст партнеров в которых  превышает 35 лет. Как правильно подготовиться  к предстоящему родительству?

Общие рекомендации

 

1. Избавиться от вредных  привычек. Да, об этом уже написано  очень много, но люди все  равно избегают следовать этим  простым истинам, надеясь на  авось («вон, даже наркоманы рожают  здоровых детей, а я всего-навсего  курю несколько сигарет в день»). Дело в том, что не всегда  последствия проявляются в раннем  возрасте. Кроме того, посудите сами, если вдруг с уже рожденного  ребенка здоровьем что-то случится, как вы себя будете корить. От курения и алкогольных напитков  лучше воздержаться будущему  отцу за 3 месяца до зачатия,  а женщине вплоть до окончания  грудного вскармливания. Алкогольные  напитки вредны в той или  иной степени в любом количестве.

 

2. Правильное питание.  Важно как женщине, так и  мужчине. Женщине очень важно  следить за своим весом. В  период планирования нежелательно  как резкое похудение, так и  прибавление веса. Не стоит соблюдать  диеты, которые якобы направлены  на планирование пола ребенка,  их эффективность не доказана  и никогда не будет доказана. Вероятность попадания 50 на 50, как  сами понимаете. Зато организм  от употребления одного белка  или углеводов будет страдать.

 

Не злоупотребляйте кофе (рекомендуется не более 2 чашек в  день).

 

3. Витамины. Многие, наслушавшись  и насмотревшись рекламы, которую  нам показывают не только СМИ,  но и выдают в виде листовок  сами гинекологи, идут в аптеку  за комплексным препаратом. На  самом же деле, такого рода  препараты нужны только определенной  категории лиц (голодающим, алкоголикам,  наркоманам и пр.), остальные же  получают все необходимое из  пищи. Витамины при подготовке  к беременности нужны, но в  ограниченном количестве. Обязательно  необходима фолиевая кислота,  причем употреблять ее нужно  обоим партнерам, мужчине —  до зачатия, женщине — до 12 недели беременности. Фолиевая кислота  позволяет избежать дефектов  нервной трубки у ребенка. Необходимая  дозировка — 400 мкг в день. Если  у пары или у одного из  партнеров в другом браке были  случаи рождения детей с дефектом  нервной трубки, доза может быть  увеличена в 10 раз. Точную дозировку  определяет врач. Так что, когда  идет подготовка к беременности фолиевая кислота необходима.

 

Кроме того, может понадобиться прием йодида калия женщинам, проживающим  в йоддефицитных регионах (Алтай, Урал, Тульская, Брянская область и т. д.). Продолжать прием необходимо всю беременность, до окончания грудного вскармливания в дозировке 200 мкг в сутки.

 

При необходимости врачом могут быть назначены препараты  железа (при железодефицитной анемии), но самостоятельно принимать их нельзя.

 

Очень аккуратными следует  быть с витаминами А (максимум - 3000 IU в день) и D (максимум - 400 IU в день). Получить передозировку «из продуктов» невозможно, а вот при приеме препаратов очень даже.

 

4. Лекарственные препараты  и процедуры. Существует ряд  лекарственных препаратов, которые  могут оказывать токсическое  действие на организм, и на  плод. Планирующим беременность необходимо избегать самолечения. Если есть необходимость в медикаментозном лечении (это касается обоих партнеров), то врачу следует сообщить о своем намерении в ближайшее время стать родителем. Врач либо порекомендует безопасные для будущего ребенка препараты, либо посоветует отложить планирование беременности до окончания лечения.

 

То же касается процедур, которые могут нанести вред эмбриону. К ним относятся рентген и  подобные.

 

5. Психологическая подготовка. Вы должны понимать, какая ответственность  на вас ложится, а также знать  особенность течения беременности, возможные проблемы и т. д.  Всю эту информацию можно почерпнуть  из многочисленных книг для  будущих родителей.

 

6. Отмена контрацепции. Это  последний этап на пути к  мечте. Можно прочесть рекомендации  о том, что в случае предохранения  внутриматочной спиралью или  оральными контрацептивами, после их отмены следует 2-3 месяца воздержаться. Это совсем необязательно, если по результатам обследования у вас все в порядке. Однако, если вам будет так спокойнее, можно и подождать.

Обследование

 

Будущим родителям, а в  особенности будущей матери, в  период подготовки к беременности следует  сделать ряд анализов и пройти ряд обследований, причем не только у гинеколога и уролога, но и, возможно, других специалистов, если имеются  заболевания не связанные с репродуктивной системой. Точный их перечень составит врач в зависимости от возраста, имеющихся заболеваний. При бесплодии (когда зачатие не наступает более 12 месяцев без предохранения) и возрасте старше 35 лет обследование будет более тщательным.

 

Примерный перечень анализов.

 

1. Общий анализ крови  и мочи.

 

2. Мазок на Gn и trich.

 

3. Реакция Вассермана (анализ крови на сифилис, RW).

 

4. Анализ крови на ВИЧ  (ф-50).

 

5. Анализ крови на гепатит  B (HbSAg).

 

6. Посев из уретры на  микоплазму и уреаплазму.

 

7. Обследование на хламидии.

 

8. Обследование на цитомегаловирус и токсоплазмоз.

 

Если идет подготовка к  беременности, анализы эти должны быть сданы обязательно. При наличии  некоторых заболеваний, присутствие  которых можно выявить, может  быть поводом отложить на время планы  по зачатию, пока идет лечение.

 

Очень важно подготовиться как следует к первому визиту к врачу. Необходимо вспомнить все заболевания, которые вы перенесли. Также следует узнать у своих ближайших родственников имеются ли в роду различные наследственные, генетические заболевания. Эта информация очень важна.

 

По результатам обследования вам может быть предложено сделать прививки от ветрянки, краснухи и гепатита B. Первые 2 заболевания особенно опасны, так как при заражении ими, у детей могут возникать патологии различных органов и систем. После прививок не рекомендуется беременеть 2-3 месяца, необходимо использовать контрацепцию. Прививки рекомендуется сделать тем женщинам, которые ранее не перенесли краснуху и ветряную оспу, то есть у которых нет сформированного иммунитета к данным заболеваниям. Если вспомнить не получается, тогда можно сдать анализ крови, по результатам которого становится понятно — есть антитела или нет, нужно делать прививку или нет.

 

Такова стандартная подготовка к беременности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Планирование беременности

 

В последнее время  практически ни у кого из будущих  родителей, ответственно относящихся  к здоровью своего еще не рожденного и даже не зачатого ребенка, не возникает  сомнений в том, что запланированная  беременность лучше незапланированной. Все больше молодых пар думают о том, что рождение здорового  малыша зависит не только от того, любят  ли друг друга его родители, и  даже не только от того, насколько гладко протекала беременность, но и от того, в каком состоянии будущие  родители вступили в период беременности.

 

Планирование беременности действительно необходимо, особенно в наше время, когда здоровая женщина  — это скорее исключение из правил, нежели правило. Не говоря уже о том, что беременность — это серьезнейшее испытание для организма даже совершенно здоровой женщины.

 

Можно сказать, что вступление в беременность без предварительной  подготовки к ней — это то же самое, что полет на непроверенном  заранее самолете: может быть, обойдется, а может быть, и нет. Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полетом. Так почему же женщина, готовая  дать жизнь новому человеческому  существу, не всегда проводит подобную проверку своего организма? Ведь ценой  ее небрежения к себе и своему здоровью может стать жизнь будущего ребенка.

 

Поэтому до того, как наступила  беременность планирование — один из первых этапов, который необходимо пройти будущим родителям.

 

Беременность Планирование:

 

Методы контрацепции в  наше время достаточно надежны для  того, чтобы избежать случайной беременности. Все больше детей рождается «в соответствии с планом» родителей. А значит, проходить подготовку к  беременности (планирование беременности) можно и нужно. Причем не только планирующей  беременность женщине, но и ее партнеру — будущему отцу малыша. Ведь его  гены передаются будущему ребенку наряду с материнскими.

 

Отец может «передать» ребенку свои хронические заболевания, о существовании которых он может  даже не знать, если до зачатия не покажется  врачу и не пройдет обследование. А ведь некоторые из этих заболеваний  смертельно опасны для плода.

 

Поэтому обследование перед  беременностью правильнее всего  начать с посещения генетика, который  поможет выявить наследственные заболевания в семье и порекомендует, к каким именно специалистам надо обратиться и какие обследования пройти.

 

Терапевт определит наличие  хронических заболеваний, особенно вирусных инфекций, которые могут  представлять опасность для плода.

 

Гинеколог — врач, которого будущая мама тоже обязательно должна посетить до наступления беременности, для того чтобы выявить возможные  половые инфекции, которые могут  протекать незаметно, оценить состояние  влагалища и матки.

 

В «обязательную программу» входит также посещение ЛОР-врача и стоматолога, так как именно ЛОР-органы и больные зубы могут стать очагами инфекции, которая может обостриться во время беременности.

 

Кроме того, необходимо провести обследование организма, сдав необходимые  анализы, с помощью анализа крови  исследовать хромосомный набор  родителей. Если анализ обнаруживает отсутствие антител к некоторым инфекциям, например, краснухе у женщины, ветрянке или кори у обоих партнеров, то появляется необходимость сделать  соответствующие прививки, потому что  во время беременности эти инфекции очень опасны для плода, а краснуха вообще является прямым показанием к  прерыванию беременности.

 

Кроме посещения врачей, будущие  родители должны пересмотреть уклад  своей жизни, при необходимости  изменить свое отношение к питанию, физическим нагрузкам, отказаться от курения  и употребления алкоголя хотя бы за несколько месяцев до зачатия. Все  это подразумевает планирование беременности.

 

Врач может прописать  витамины, йодсодержащие препараты, посоветует нормализовать вес, если планирующая беременность женщина  имеет слишком большую или, наоборот, слишком малую массу тела. Поэтому  подготовка, планирование беременности имеете огромное значение для сохранения здоровья мамы и будущего малыша.

 

Итак, повторим, что прежде чем пускаться в столь сложный  и ответственный «полет» как  беременность, необходимо проверить  все системы организма, особенно те, на которые выпадет большая  нагрузка при беременности и в  родах, а также настроить свой организм на длительную, сложную и  прекрасную работу вынашивания и  родов малыша. Если Вы готовы к такому важному событию, как беременность планирование, подготовка к ней —  Ваша забота о будущем малыше!

 

В нашем медицинском центре «Евромедпрестиж» работают профессиональные акушеры-гинекологи, занимающиеся подготовкой к беременности, ее планированием, ведением. Вы всегда можете пройти полное обследование, сдать анализы, проконсультироваться у врачей других специальностей, таких как кардиолог, гастроэнтеролог, эндокринолог и др.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Планирование беременности

Желание иметь ребенка  рано или поздно приходит к любой  супружеской паре. Ведь дети дарят  людям незабываемые минуты радости  и счастья. Вырастить здорового, умного и красивого ребенка, передать ему все свои лучшие качества, дать хорошее образование и подготовить  ко взрослой жизни все эти задачи еще предстоит решать. Но сначала каждой паре следует подготовиться к будущей беременности, создать наиболее благоприятные условия для зачатия и благополучного протекания беременности.

 

Во время беременности в организме будущей мамы происходит ряд гормональных и морфологических  перестроек. Беременность предъявляет  к организму женщины новые  требования и активизирует все жизненные  процессы организма. Именно поэтому  необходимо, чтобы к моменту зачатия  ваш организм был максимально  здоровым.

 

Подготовку к беременности лучше всего начинать за три месяца до предполагаемого зачатия. Просим обратить внимание, что предлагаемые рекомендации относятся к обоим  партнерам.

 

Какие факторы могут повлиять на зачатие и беременность

 

- возраст (оптимальный  возраст женщины для зачатия  ребенка от 20 до 35 лет, начиная  с 35 лет, у женщин начинается  снижение репродуктивной функции  и повышается риск рождения  ребенка с генетической патологией);

- вес (известно, что очень  низкий вес и ожирение может  приводить к гормональным сдвигам  в организме женщины и препятствовать  овуляции);

- экстрагенитальные заболевания (сахарный диабет, заболевания других эндокринных желез, болезни почек, печени, бронхиальная астма, эпилепсия);

- инфекции половых органов  (хламидиоз, генитальный герпес, папилломатоз, сифилис, гонорея)