Теоретические аспекты исследования подготовки беременных к родам

 

 

Приложения

Приложение 1. Личностная шкала проявлений тревоги (Дж.Тейлор, адаптация Т.А.Немчина)

 

Опросник состоит из 50 утверждений. Он может предъявляться испытуемому либо списком, либо как набор карточек с утверждениями.18

Инструкция к тесту

Вам предлагается ознакомиться с набором высказываний, касающихся черт характера. Если вы согласны с утверждением, отвечайте «Да», если не согласны – «Нет». Долго не задумывайтесь, важен первый пришедший вам в голову ответ.

Тест

1.Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.

2.Мои нервы  расстроены не больше, чем у  других людей.

3.У меня редко  бывают запоры.

4. У меня редко  бывают головные боли.

5. Я редко  устаю.

6. Я почти  всегда чувствую себя вполне  счастливым.

7. Я уверен  в себе.

8. Практически  я никогда не краснею.

9. По сравнению  со своими друзьями я считаю  себя вполне смелым человеком.

10. Я краснею  не чаще, чем другие.

11. У меня  редко бывает сердцебиение.

12. Обычно мои  руки достаточно теплые.

13. Я застенчив  не более, чем другие.

14. Мне не  хватает уверенности в себе.

15. Порой мне  кажется, что я ни на что  не годен.

16. У меня  бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на  месте.

17. Мой желудок  сильно беспокоит меня.

18. У меня  не хватает духа вынести все предстоящие трудности.

19. Я хотел  бы быть таким же счастливым, как другие.

20. Мне кажется  порой, что передо мной нагромождены  такие трудности, которые мне  не преодолеть.

21. Мне нередко  снятся кошмарные сны.

22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.

23. У меня  чрезвычайно беспокойный и прерывистый  сон.

24. Меня весьма  тревожат возможные неудачи.

25. Мне приходилось  испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне  ничто не угрожает.

26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.

27. Я работаю  с большим напряжением.

28. Я легко  прихожу в замешательство.

29. Почти все  время я испытываю тревогу  из-за кого-либо или из-за чего-либо.

30. Я склонен  принимать все слишком серьезно.

31. Я часто  плачу.

32. Меня нередко  мучают приступы рвоты и тошноты.

33. Раз в месяц  или чаще у меня бывает расстройство  желудка.

34. Я часто  боюсь, что вот-вот покраснею.

35. Мне очень  трудно сосредоточиться на чем-либо.

36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.

37. Нередко я  думаю о таких вещах, о которых  ни с кем не хотелось бы  говорить.

38. У меня  бывали периоды, когда тревога  лишала меня сна.

39. Временами, когда  я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.

40. Даже в  холодные дни я легко потею.

41. Временами  я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.

42. Я человек  легко возбудимый.

43. Временами  я чувствую себя совершенно  бесполезным.

44. Порой мне  кажется, что мои нервы сильно расшатаны и я вот-вот выйду из себя.

45. Я часто  ловлю себя на том, что меня  что-то тревожит.

46. Я гораздо  чувствительнее, чем большинство  других людей.

47. Я почти  все время испытываю чувство  голода.

48. Ожидание  меня нервирует.

49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.

50. Меня нередко  охватывает отчаяние.

 

Обработка и интерпретация результатов теста

 

Ключ к тесту

Подсчитывается количество ответов испытуемого, свидетельствующих о тревожности.

• Ответы «Да» на высказывания: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.

• Ответы «Нет» на высказывания: 1, 2, 3,4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.

 

Ответы, совпадающие с ключом оцениваются в 1 балл. Количество баллов суммируется.

 

Оценка результатов теста

• 40-50 баллов рассматриваются как показатель очень высокого уровня тревожности,

• 25-40 баллов свидетельствуют о высоком уровне тревожности,

• 15-25 баллов – о среднем (с тенденцией к высокому) уровне тревожности,

• 5-15 баллов – о среднем (с тенденцией к низкому) уровне тревожности,

• 0-5 баллов – о низком уровне тревожности.

 

 

 

Приложение 2. Исследование тревожности (Ч.Д.Спилбергер, адаптация Ю.Л.Ханин)

 

Шкала ситуативной тревожности

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Вопросы	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
	1	2	3	4
1. Я спокоен
2. Мне ничто не угрожает
3. Я нахожусь в напряжении
4. Я внутренне скован
5. Я чувствую себя свободно
6. Я расстроен
7. Меня волнуют возможные неудачи
8. Я ощущаю душевный покой
9. Я встревожен
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11. Я уверен в себе
12. Я нервничаю
13. Я не нахожу себе места
14. Я взвинчен
15. Я не чувствую скованности, напряжения
16. Я доволен
17. Я озабочен
18. Я слишком возбужден и мне  не по себе
19. Мне радостно
20. Мне приятно

 

Шкала личной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

 

Вопросы	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
	1	2	3	4
21. У меня бывает приподнятое  настроение
22. Я бываю раздражительным
23. Я легко расстраиваюсь
24. Я хотел бы быть таким  же удачливым, как и другие
25. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
26. Я чувствую прилив сил и  желание работать
27. Я спокоен, хладнокровен и  собран
28. Меня тревожат возможные трудности
29. Я слишком переживаю из-за  пустяков
30. Я бываю вполне счастлив
31. Я все принимаю близко к  сердцу
32. Мне не хватает уверенности в себе
33. Я чувствую себя беззащитным
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
35. У меня бывает хандра
36. Я бываю доволен
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
38. Бывает, что я чувствую себя неудачником
39. Я уравновешенный человек
40. Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

 

Обработка и интерпретация результатов теста

 

Ключ к тесту

 

Ситуативная тревожность					Личностная тревожность
№ ответа	1	2	3	4	№ ответа	1	2	3	4
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4