Влияние тяжести на здоровье школьника

 

 

 

 

 

А ещё обратили внимание, что из 4 человек   -  одна девочка,  а остальные мальчики.  Интересно, что же такого тяжёлого мальчики приносят в школу?

Для сравнения, мы провели взвешивания среди учащихся нашей школы.

В среднем   в  возрасте 15-17 лет  рюкзак  весит 2,3 кг, а средний вес - 53,8 кг. Получается, что вес рюкзака старшеклассников составляет менее 10 % от его собственного веса, что соответствует медицинским нормам и не оказывает негативного влияния на здоровье старшего школьника. У учащихся среднего звена: в среднем   рюкзак  весит 2,47 кг, а средний вес – 38.23. Вес портфеля среднего звена  составляет менее 10% от собственного веса.

В ходе исследований, определили, что чаще всего наши одноклассники носят рюкзаки, вес которых превышает допустимую норму. Ребята и их родители не следят за содержимым рюкзака, день ото дня, таская тяжёлую ношу в школу. Порой они даже не предполагают, как плохо это влияет на их здоровье.

 

1	В.Люда	2кг300г	500г	40кг	10%	норма
2	Л.Витя	2кг200г	600г	36кг	10%	норма
3	Л.Максим	4кг	800г	26кг	15,3%	выше нормы
4	Н.Ганя	2кг200г	500г	35кг	10%	норма
5	И.Даяна	2кг200г	400г	38кг	9%	Ниже нормы
6	С.Сулус	3кг400г	500г	35кг	10%	норма
7	С.Настя	3кг200г	600г	38кг	9%	Ниже нормы
8	С.Тома	3кг100г	500г	39кг	11%	норма
9	С.Миша	2кг200г	400г	39кг	11%	норма
10	С.Усман	2кг100г	400г	27кг	13%	норма
11	Т.Афоня	2кг	500г	31кг	13%	норма
12	З.Аня	2кг200г	500г	33кг	9%	Ниже нормы

 

 

Заключение

Какие перспективы у решения данной проблемы?

На помощь придут цифровые копии учебников.

Результатом стала высокая оценка у 95% педагогов, которые заявили о необходимости использования таких изданий и полностью поддержали проект. Только 5% учителей не нашли преимуществ и не оценили идею перехода с бумажных на электронные издания.

Масса экспериментального электронного учебника не превышает 200-500 грамм. Но самое главное, что это одно устройство с материалами по всем предметам. Разумеется, подавляющее большинство отдаст предпочтение именно такому новшеству, которое предлагает сплошные плюсы. А стоимость одной  электронной книги пока  находится в диапазоне 1,5-2 тысячи рублей, но для многих родителей здоровье ребенка будет главнее.

В результате исследования, выяснили, что проблема влияния веса рюкзака на здоровье школьника  актуальна. Особенно важно обратить внимание, что в первую очередь необходимо думать о здоровье младшего школьника. Учащиеся старшей школы и ростом выше, и их вес раза в 2 больше веса младших учащихся, поэтому они могут спокойно носить рюкзак весом 4 кг и более. Другое дело - учащиеся младшей школы, для них носить такие тяжести каждый день очень вредно. Необходимо что-то предпринимать! 

 Размышлял над тем, как сделать школьный рюкзак легче, предлагаем:

1. Найти возможность установить в лицее шкафчики для хранения учебников и дополнительных материалов
2. Использовать современные электронные устройства, такие как ноутбуки, планшетные компьютеры, электронные книги. Это позволит закачивать весь учебный материал, а затем по нему заниматься в школе.
3. Закупать школам второй комплект учебной литературы и хранить его в школе.
4. При составлении расписания, равномерно распределять количество уроков, на которые школьники приносят учебники. Тем самым, сделать вес учебной литературы одинаковым в любой день недели и избежать «тяжёлых» дней в расписании.
5. Родителям проверять рюкзак своих детей и объяснять им, что нагружать рюкзак ненужными вещами не надо.

 

Литература

 

1. Гигиеническая оценка условий обучения школьников./ Сост.: Н.В. Анисимов. Е.А. Карашвили. – М.: ТЦ Сфера, 2002.
2. А. Бобырь.  Берегите спину.// Модернизация: шаг в будущее: приложение к Учительской газете. – Выпуск №2, с. 17
3. А. Лопанин. Тяжелая ноша.// Новости медицины – журнал. – Выпуск № 4 2009г.
4. С. Прокошева. Увесистые знания.//Невское время № 11 2010г.
5. Интернет ресурсы.