Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Октября 2013 в 00:37, курсовая работа
Цель курсового исследования - изучить эффективность процесса технической подготовки вратаря путем использования специализированных средств тренировки техники игры.
Задачи исследования:
. Изучить особенности техники игры вратаря.
. Установить структуру методики обучения и совершенствования техники игры вратаря.
Объект исследования - процесс технической тренировки игры вратаря.
Введение…………………………………………………………………3
Техника игры вратаря…………………………………………………...5
-Ловля мяча……………………………………………………………....6
-Отбивание мяча………………………………………………………..11
-Перевод мяча……………………………………………………….….13
-Броски мяча……………………………………………………………14
Методика обучения и совершенствования техники игры вратаря….15
-Ловля мяча……………………………………………………………..17
-Отбивание мяча………………………………………………………..20
-Перевод мяча…………………………………………………………..21
Заключение……………………………………………………………..22
Список литературы…………………………………………………….23
В основном, ошибки при выполнении переводов мяча связаны с неправильным выбором голкипером момента или места отталкивания.
Заключение
Техническая подготовка очень важна для вратаря. Занятия по технической подготовке, разнообразие и сложность техники игры для голкипера обязательны во все периоды тренировки. Поскольку движения вратаря ацикличны, полное исключение упражнений по технике игры голкипера в течение длительного времени приводит к потере навыков, к утрате «чувства мяча».
Тренировка вратаря в
основном индивидуальная, но в некоторые
периоды (например, в начале переходного
и периода фундаментальной
Наряду с хорошими двигательными способностями (к бегу и прыжкам) вратарям обязательно развивать ловкость. Вместе с основами техники (ловлей мяча при разных траекториях полета после прямых и резаных ударов, верхом и низом, справа и слева и т. д.) голкипер обязан освоить технику владения мячом одной и обеими руками, стоя и в движении.
Целям усвоения более сложных элементов техники игры вратаря надежно послужат такие упражнения из гимнастики и акробатики, которые «научат» вратаря правильно падать и приземляться, управлять верхней частью туловища в сложных положениях. Эти же упражнения - союзники в воспитании смелости и в развитии способности быстро принимать решения.
Состав средств технической подготовки меняется в зависимости от характера периода тренировки. «Содержание тренировки вратаря (особенно молодого) должно быть ему посильным. Вратарям лучше тренироваться чаще и понемногу». Чрезмерная нагрузка для них особенно нежелательна и может оказаться даже опасной. Число тренировок определяется конкретными условиями подготовки, а также физическим и психическим состоянием вратаря.
Совершенствование мастерства вратаря требует достижения чувства уверенности в своих силах.
Список литературы
1.Андреев, С.Н. Мини-футбол: метод. пособие / С.Н. Андреев, В.С. Левин. Липецк: Арес, 2004. - 496 с.
2.Банников С.Е., Минязев Р.И., Босоногов А.Г., Стаин Н.А.. Футбол: учебно-методическое пособие / С.Е. Банников, Р.И. Минязев, А.Г. Босоногов, Н.А. Стаин. Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ?УПИ, 2006. - 102 с.
3.Голомазов, С.В. Теория и методика футбола: техника игры / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. - М.: СпортАкадемия, Пресс, 2002. - 472 с.
4.Декайло, В.В. Особенности технической подготовленности юных футболистов // Профессиональное педагогическое образование студентов вуза: проблемы и перспективы (научно-педагогическая школа М.Е Кобринского): материалы Международной научно-практической конференции; Минск, 14 мая 2008 г.: в 2 ч. / редкол.: М.Е Кобринский (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2008. - Ч.1. - С. 98 - 101.
5.Лисенчук, Г.А. Управление подготовкой футболистов. - К.:Олимпийская литература, 2003. - 271 с.
6.Лукин, Ю.К. Дифференцированная физическая подготовка футболистов различной игровой специализации // Проблемы повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности в спорте (научно-педагогическая школа Т.П. Юшкевича): материалы Международной научно-практической конференции, Минск, 13 марта 2008 г. / редкол.: М.Е. Кобринский (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2008. - С. 163 - 164.
7.Монаков, Г.В. Техническая подготовка футболистов / Г.В. Монаков; М.: Офест, 1995. - 128 с.
8.Монаков, Г.В. Подготовка футболистов: методика, упражнения, психология. - Псков, 2003. - 256 с.
.Начальное обучение мини-
.Новиков, В. Влияние
занятий футболом на
9.Рымашевский Г.А., Шукан В.И. Определение модели физической подготовленности юных футболистов 16 - 17 лет на этапе отбора // Проблемы повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности в спорте (научно-педагогическая школа Т.П. Юшкевича): материалы Международной научно-практической конференции, Минск, 13 марта 2008 г. / редкол.: М.Е. Кобринский (гл. ред.) [и др.]. - Минск: БГУФК, 2008. - С. 176 - 177.
10.Спирин, А.Н. Футбол. Правила игры. Вопросы и ответы / А.Н. Спирин, А.Д. Будогосский; М.: Олимпия Пресс, 2005. - 272 с.