Гигиена студентов на занятиях физической культурой
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Мая 2013 в 12:03, реферат
Описание работы
В определении стратегии и тактики реализации задач оздоровительной направленности необходимо со всей отчетливостью понимать, что успешное решение проблемы здоровья подрастающего поколения возможно только в том случае, когда человек наряду с правильной и достаточной по объему и интенсивности двигательной активностью будет систематически выполнять и остальные шесть заповедей сохранения здоровья (по М. Кенлехнеру): правильно дышать, правильно пить, правильно есть, правильно расслабляться, правильно беречься, правильно думать.
Содержание работы
Введение…………………………………………………………………………..3-4 Из истории развития гигиены- как науки…………………………………….....5-6 Гигиена студента. Личная гигиена студентов ………………………………..7-10 Гигиена спортивной одежды и обуви………………………………………..11-13 Гигиенические основы физических упражнений. Гигиенические принципы организации занятий физическими упражнениями…………………………14-16 Гигиенические требования к структуре, содержанию, объему и интенсивности физических нагрузок в процессе физического воспитания…………………17-19 Заключение……………………………………………………………………..20-21 Список использованной литературы…………………………………………22-23