Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника

 

 

 Лечение протрузии

 

Лечение протрузии межпозвоночного диска зависит от степени и локализации выпячивания. В том случае, если выбухание составляет более 4 мм для грудного и поясничного отдела и более 1 мм - для шейного, необходимо соблюдать постельный режим в течение нескольких дней. Покой в наиболее комфортной для пребывания позе является лучшим лекарством. Кроме того назначаются анальгетики, НПВС и миорелаксанты. Очень важно добиться расслабления спазмированных мышц, поскольку именно их напряжение приводит к нарастанию болевого синдрома и усугублению компрессии корешка.  
    Следующие этапы терапии должны быть направлены на устранение отека корешка и восстановления его трофики. Для этого назначаются биогенные стимуляторы, препараты, улучающие переферическое кровообращение, витамины группы B. В том случае, если заболевание было вызвано дегенеративными процессами в хрящевой ткани позвоночника, необходимо применять хондропротекторы. В частности, хороший эффект дает препарат Алфлутоп.  
    В настоящее время для лечения грыж и протрузий активно используются препараты, полученные из папайи - карипаин и карипазим, которые содержат протеолитический фермент, способствующий лизису омертвевших тканей. Карипаин и карипазим водят путем электрофореза и фонофореза, кроме того выпускаются лекарственные формы для наружного применения (карипаин крем).  
    При лечении протрузии межпозвоночного диска обрели широкую популярность физиотерапевтические методы, а также лечебная физкультура, мануальная и рефлексотерапия.  
    Профилактика ПМД не менее важна. По завершении основного курса терапии пациентам рекомендуется избегать тяжелой работы, переохлаждений стресса, следить за осанкой, соблюдать умеренно калорийную диету насыщенную белками и полиненасыщенными жирными кислотами, вести активный образ жизни.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Лечебная физкультура - это применение средств физической культуры с целью профилактики и лечения различных заболеваний. Занятия лечебной физкультурой содействуют укреплению и повышению сопротивляемости организма к рецидивам болезни, а также к последующим заболеваниям и их осложнениям. Главное средство лечебной физкультуры - специально подобранные, методически оформленные физические упражнения и игры.

В дошкольном возрасте осанка еще не сформирована, поэтому неблагоприятные  факторы наиболее сильно влияют на детей в период бурного роста (6-7 лет). Задача дошкольных учреждений - предупредить заболевание опорно-двигательного  аппарата - сколиоз.

Нарушение осанки, помимо значительного  косметического дефекта, нередко сопровождается расстройствами деятельности внутренних органов: сердца, легких, желудочно-кишечного  тракта, отрицательно сказывается на высшей нервной деятельности, сопровождается быстрым наступлением утомления, а  нередко и головными болями.

Исправление нарушений осанки - процесс длительный. Поэтому занятия  должны проводиться систематически, не реже 3-х раз в неделю, и обязательно  подкрепляться выполнением физических упражнений в домашних условиях. Нужно  вводить эти упражнения в утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, ритмическую гимнастику, физкультурные  минутки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы

 

1)     Большая медицинская энциклопедия том 23

2) Ю.И.Курпан, Е.А. Таламбум, Л.Л. Силин "Движения против остеохондроза позвоночника" - М: Физкультура и спорт, 2008.

3)     Н.А. Касьян "Боль в спине" М: Физкультура и спорт, 2004.

4)     С.Д.Шевченко с соав., Вестник травм. и ортоп. им. Н.Н.Приорова.- 2007.

N 3.

5)     Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.

- М., Медицина, 2007. - 349 с.

6)     Гранит Р. Основы регуляции движений / пер. с англ. - М., Мир, 2007. -

368 с.

7)     Угрюмов В.М. Повреждения позвоночника и спинного мозга и их

хирургическое лечение. - М.-Л., Медгиз, 2007.

8)     Физиология движений / под ред. М. А. Алексеева, В. С. Гурфинкеля, П.

Г. Костюка и др. - Л., Наука.- 2006. - 375 с.