Меры безопасности на занятиях физической культурой и спортом
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Апреля 2015 в 02:41, контрольная работа
Описание работы
Физическая культура — часть образа жизни человека — система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностям организма, на специальную материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морального духа человека. В системе всестороннего совершенствования личности она составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной семейной жизни, организованного отдыха и полноты творческого самовыражения.
Содержание работы
Введение………………………………………………………………………………3 Глава 1. Меры безопасности на занятиях физической культурой и спортом……6 1.1. Нормативно-правовые документы ……………………...………………..…6 1.2. Основы техники безопасности на занятиях физической культурой и спортом ………………………………………………………………...………………….……9 Глава 2. Гигиенические требования и нормы…...............………………………...11 2.1. Личная гигиена……………………………………………………………….11 2.2. Гигиенические требования к спортивной одежде…………………………12 2.3. Гигиенические требования к спортивной обуви……………………..…….14 2.4. Гигиенические нормы закаливания…………………………………………15 2.5. Гигиенические требования к спортивным сооружениям……………….…17 Заключение………………………………………………………………………….19 Список использованной литературы……………………………………………....21
Бароненко В.А. Здоровье и физическая
культура студента. Учебник. [Текст] В.А.
Бароненко, Л.А. Рапопорт. – Москва, 2003:
Альфа-М.
Вайнбаум Я.С., Коваль В.И., Родионова Т.А.
Гигиена физического воспитания и спорта:
учеб. пособие. — 3-е изд., перераб. и доп. — М., 2007.
Видякин М. В., Виненко В. И.: «Физкультура»;
М., «ВЛАДОС», 2005.
Гигиенические правила при
занятиях физическими упражнениями. [Электронный
ресурс] – [Режим доступа] /: (http://www.ns-sport.ru/)
Давыдов В.Ю. Меры безопасности на уроках физической
культуры: (Все для учителя физической
культуры): Учебно-методическое пособие.
[Текст] В.Ю. Давыдов, Т.Г. Коваленко, П.А.
Киселев, Г.Н. Попова. – Волгоград: Изд-во
ВолГУ, 2003. – 150 с.
Дубровский В. И.: «Лечебная физкультура
и врачебный контроль»; М., «Медицинское
информационное агентство», 2006.