Методы обучения физическим упражнениям

Целью работы является изучение методики обучения физической культуре как системе знаний по проведению занятий физическими упражнениями. Без знания методики занятий физкультурными упражнениями невозможно четко и правильно выполнять их, а следовательно эффект от выполнения этих упражнений уменьшиться, если не совсем пропадет. Неправильное выполнение физкультурных занятий приводит лишь к потере лишней энергии, а следовательно и жизненной активности, что могло бы быть направлено на более полезные занятия даже теми же физическими упражнениями, но в правильном исполнении, или другими полезными делами.
Задачи:
• Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания.
• Способы обучения и принципы методики занятий физическими упражнениями.
• Классификацию методов.
• Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
• Как построить тренировочное занятие.
• Контроль за состоянием сердечно-сосудистой, дыхательной системы,
массо-ростовыми показателями, физической подготовленности.