Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

Соревновательный метод состоит в однократном или повторном выполнении тестов для оценки выносливости. Интенсивность выполнения не всегда может быть максимальной, так как существуют и «непредельные» тесты. Уровень развития выносливости наиболее достоверно определяется по результатам участия в спортивных соревнованиях.

Начиная работу по развитию выносливости, необходимо придерживаться определенной логики построения тренировки, так как нерациональное сочетание в занятиях нагрузок различной физиологической направленности может привести не к улучшению, а наоборот, к снижению тренированности.

 

 

           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Большинство исследователей указывают, что высокой эффективности при воспитании профессионально-прикладных физических качеств можно достичь с помощью весьма разнообразных средств физической культуры и спорта.  При этом  применяемые в процессе ППФП специальные прикладные упражнения — это те же обычные физические упражнения, но подобранные и организованные в полном соответствии с ее задачами.

В настоящее время  еще не существует специальной классификации физических упражнений, ориентированной на задачи ППФП специалистов различных профессиональных групп, поэтому в каждом отдельном случае этот вопрос должен решаться самостоятельно.

Однако при подборе  средств физического воспитания в целях ППФП имеет смысл провести более дифференцированную их группировку, что позволит более направлено и избирательно использовать эти средства в процессе физического воспитания студентов.

Такими группами средств  ППФП студентов можно считать: прикладные физические упражнения и отдельные элементы из различных видов спорта; прикладные виды спорта; оздоровительные силы природы и гигиенические факторы; вспомогательные средства, обеспечивающие рационализацию учебного процесса по разделу ППФП.

Прикладные физические упражнения, и отдельные элементы из различных видов спорта могут в сочетании с другими упражнениями обеспечить воспитание необходимых прикладных физических и специальных качеств, а также освоение прикладных умений и навыков.

 

Список литературы:

 

         1. Шувалов Ф.П. Методика физического воспитания в средней и высшей школе. Ч.2. М., 1938.       С. 160-168.

2.  Справочник путешественника и краеведа/ Под ред С.В.Обручева. М.,1949.

3. Матвеев Л.П., Полянский В.П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях// Теория и практика физической культуры. 1996. №7. С. 42.

4. Загорский Б.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка в советской системе физического воспитания. М.,1981.  С. 16.

5. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. М.,1985. С. 35.

6.  Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. М.,1978. С.110.

7. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессиональная направленность физического воспитания в ПТУ. М.,1991. С.9.

8. Кулагин Б.В. Основы профессиональной психодиагностики. М.,1984. С. 33.

9. Григорьев В.И. Физкультурно-педагогическая технология развития выносливости студентов. СПб.,1998. С. 10;      Физическая культура студента: Учебник /Под ред. В.И.Ильинича.  М.,1999. С. 394.

10. Михонина Т.Н., Михонин А.А., Глушков Ю.Ю. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов: Учебное пособие.СПб., 1997. С.10.

11. Хомутов Г.А., Ланев Ю.С. Оздоровительные технологии. Петрозаводск,2000;  Иванов П.К. Детка. Киев, 1990;      Иванченко В.А.  Тайны русского закала. М.,1986.

12. «Психология» под ред. Дружинина В.Н., 2000