Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Мая 2013 в 21:00, реферат

Описание работы

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
ЗОЖ зависит от:
объективных общественных условий, социально-экономических факторов;
конкретных форм жизнедеятельности, социально-экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять ЗОЖ в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга;
системы ценностных отношении, направляющих сознательную активность людей в русло ЗОЖ.

Содержание работы

Введение 2
Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни 4
Бессонница и ее причины 20
Список литературы 22

Скачать архив (41.68 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

Здоровый образ жизни.docx

— 46.23 Кб (Скачать файл)

Полезно спать и на левом  боку, при этом улучшается работа желудочно-кишечного  тракта. Рекомендуется также соблюдение режима (ложиться спать следует в  одно и то же время), а также ежедневное проветривание спального помещения, кратковременный теплый (но не горячий) душ перед сном и т. д

Список литературы

 

  1. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8
  2. http://vsezdorovo.com/
  3. http://www.libsid.ru/sotsiologiya-fizicheskoy-kulturi/sovremennie-sotsiologicheskie-problemi-fizicheskoy-kulturi-i-sporta/soderzhatelnie-charakteristiki-sostavlyaiuschich-zdorovogo-obraza-zhizni
  4. http://gublibrary.ru/lib/Profilaktika_v_pr/ZOJ/profilaktika_zoj.html
  5. http://xn--80aabg3bkq0f6a.xn--p1ai/psiholog/medicine/xarakteristiki-zdorovogo-obraza-zhizni.html
  6. http://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/110123-lyubitelyam-nochnyh-bdeniy-na-zametku-nedosypanie-privodit-k-ozhireniyu.html

 

 

 

 


Информация о работе Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни