Валеология-новая наука о человеке

В проблеме здоровья понятие  адаптации следует считать центральным. Суть их взаимозависимости можно  сформулировать таким образом: здоровье, есть состояние равновесия между  адаптационными возможностями организма (потенциалом человека) и постоянно  меняющимися условиями среды. Особенно отчетливо это проявляется в  характере возрастных изменений  адаптации. Так, у новорожденного нет  жестких механизмов адаптации, благодаря  чему диапазон адаптации оказывается  достаточно широким, что позволяет  ему выживать в довольно больших  границах изменений условий жизнедеятельности. В дальнейшем же формирование жестких механизмов адаптации сопровождается, тем не менее, не уменьшением, а возрастанием – преимущественно за счет социально-психологических факторов – количества возмущающих факторов. Вот почему с возрастом растет число людей со срывом адаптации и все меньше имеющих удовлетворительную адаптацию к условиям среды.

Помимо возрастного ограничения  пределов и жесткости адаптации  в значительной степени это обусловлено  еще двумя взаимозависимыми обстоятельствами: с одной стороны, тем, что вместо тренировки механизмов адаптации естественными  факторами существования человек  меняет сами условия существования, а с другой – невостребованностью адаптационных резервов комфортными условиями жизнедеятельности. Поэтому резервы адаптационных возможностей в организме всегда выше, чем их реализация.

Генотип и фенотип. Под  генотипом понимается наследственная основа организма, совокупность генов, локализованных в хромосомах. В более  широком смысле это совокупность всех наследственных факторов организма. Генотип формируется как закономерное следствие генетического развития, обусловленного совершенствованием адаптационных  механизмов к относительно постоянным и меняющимся условиям внешней среды.

Под фенотипом понимается совокупность всех признаков и свойств  организма, сформировавшихся в процессе его индивидуального развития. Фенотип  определяется взаимодействием генотипа, то есть наследственной основы организма, с условиями среды, в которых  протекает его развитие.

Принадлежность к виду Homo sapiens совсем не означает, что все его представители генотипически идентичны. В этом отношении все люди отличаются рядом гено- и фенотипических особенностей:

• адаптивного характера, детерминированного климато-географическими факторами; поэтому адаптация эскимоса к условиям Центральной Африки (как и эфиопа – к условиям тундры) окажется довольно неадекватной;

•  историко-эволюционного характера в виде этноса, отличающегося своими специфическими религиозными, национальными, культурологическими и т.д. особенностями, поэтому, например, скандинавский этнос отличается от монголоидного;

• социального характера, ведущего к различиям в образе жизни, культуре, социальных притязаниях и др., между интеллигентом и крестьянином, горожанином и жителем деревни;

• экономического характера, обусловленного принадлежностью к той или иной социально-экономической группировке (банкир и рабочий, бизнесмен и клерк).

Таким образом, характер жизнедеятельности  организма предполагает ее детерминированность  генотипической программой и условиями  жизни. Это означает, что развитие особи в каждый данный момент и  в перспективе есть единый процесс  жизни, отнюдь не предопределенный полностью  его генотипом, а детерминированный  ее внутренней программой, в которую  генетическая компонента включается лишь в качестве исходного базиса, который  корректируется по ходу жизни. Такое  саморазвитие, самопрограммирование особи осуществляется под воздействием внешней среды.

Необходимо отметить, что  в обеспечении здоровья, в организации  здорового образа жизни до настоящего времени генотипической компоненте не уделяется должного внимания. Вот  почему чаще всего практические рекомендации по формированию здоровья носят всеобщий характер и не учитывают индивидуальных генотипических особенностей. Под последними следует понимать: тип телосложения, характер свертывания крови, тип высшей нервной деятельности, особенности желудочного сокоотделения, преобладающий тип вегетативной нервной регуляции и многое другое. С другой стороны, и сам человек в выборе траектории своего индивидуального развития должен знать (или узнать) особенности своей генетической природы – без реализации этого условия нельзя говорить о его валеологической грамотности и валеологической культуре. В частности, в таком важнейшем аспекте человеческой жизнедеятельности, как профессиональная деятельность, в Российской Федерации лишь менее 3% людей выбрали себе профессию, соответствующую генотипу. Естественно поэтому говорить о том, что в 97% случаев профессиональная деятельность приходит в противоречие со свойственными ее носителю индивидуальными особенностями, результатом чего зачастую становится срыв адаптации и переход в болезнь.

Заключение

Валеология - это комплекс наук, или междисциплинарное направление, в основе которого лежит представление о генетических, психофизиологических резервах систем организма и организма в целом, обеспечивающих устойчивость физиологического, биологического, психологического и социокультурного развития и сохранение здоровья человека в условиях влияния на него меняющихся условий внешней и внутренней среды.

Объем информации в мире удваивается каждые 10-12 лет, то есть за указанное время появляется по объему столько новой информации, сколько накопила вся предыдущая история человечества. А это означает, что она расширяет и углубляет  познания человека, раздвигает границы  самого познания. Естественно, что часть  новой информации оказывается на стыке наук, часть - выходит за очерченные предметом и методом данной науки  границы, а порой сама жизнь ставит проблемы, которые не вписываются  в сферу интересов имеющихся  отраслей знания. Вот почему естественным, диалектичным следует считать появление  новых наук, количество которых особенно заметно стало нарастать в  последней трети XX столетия.

Наиболее активно дифференцирование  коснулась наук о человеке и в  особенности - имеющих отношение  к его сути и бытию. Однако в  этих науках человек как объект познания рассматривается под различными углами зрения, а потому предметно  разорван на много частей (за исключением, возможно, философии). К сожалению, части  эти обычно почти не стыкуются, так  как представители каждой науки  видят в человеке только свой предмет.

С этих позиций закономерным следует считать появление валеологии. Возможно, ни одна другая наука не впитала и не впитывает так много данных о многогранном феномене человека из других наук, как валеология. Ее возникновение стало возможным лишь тогда, когда уровень знаний о человеке - его биологии, генетике, физиологии, психологии и многих других сторонах его жизнедеятельности - не достиг достаточно высокого уровня для создания интегральных знаний по диагностике, прогнозу и управлению состоянием организма и его взаимодействию с окружающей средой.