Вредные привычки

Первоначально прием алкоголя в любом виде и  в любой концентрации, в том  числе пиво, водка и прочие алкогольсодержащие напитки, обычно вызывает защитную реакцию, объясняемую его токсическим действием. Это может быть тошнота или рвота, головокружение, головная боль и т. д.; никаких особых приятных ощущений при этом может и не быть. 

При повторных  приемах защитная реакция ослабевает, и на смену ей приходит уже описанная  выше эйфория. На этой стадии и развивается навязчивое влечение человека к алкоголю, психическая зависимость от него. Это влечение заключается в том, что человек (теперь уже больной) думает о выпивке и вызываемом ею эффекте. Вместе с тем, каких-либо внешних нарушений состояния организма при этом еще нет, окружающие, как правило, ничего особенного не замечают. 

Постепенно  зависимость человека возрастает. В  отсутствие алкоголя человек не только ощущает, что ему чего-то не хватает, но и начинает испытывать физическую зависимость - болезненное и трудно переносимое состояние, называемое абстиненцией (похмельный синдром). Она проявляется общим недомоганием, сниженной работоспособностью, нежеланием чем-либо заниматься, дрожанием рук, ознобом, потливостью, шумом в голове, болями в различных частях тела и т. д. При этом многие болезненные симптомы уже хорошо видны для окружающих. 

Если первоначально  человек воспринимает свое стремление к повторным приемам спиртного  как «безобидное», временное желание, то потом обязательно появятся «объективные» доводы в пользу повторных приемов алкоголя: ведь в отсутствие этого вещества ему действительно плохо. Таким образом, зависимость закрепляется, так как состояние абстиненции может быть полностью снято лишь повторным приемом спиртного и никакие другие доступные средства, помочь здесь уже не смогут. 

Постепенно  влечение больного к выпивке приобретает  неудержимый характер. Оно характеризуется  стремлением немедленно, как можно  скорее, во что бы то ни стало, вопреки  любым преградам достать и  принять «алкогольное зелье». Он бросает все и устремляется на немедленное его добывание - других мыслей в голове просто быть не может. 

Это особая форма  неудержимого голода, подавляющего все  другие потребности и полностью  подчиняющего себе все поведение  человека. Именно в таком состоянии люди идут на любые действия, в том числе преступные, готовы снять с себя и продать последнюю одежду, все унести из дома, лишь бы добыть спиртное.

Почему же при  злоупотреблении алкоголем и  другими наркотическими веществами болезненная зависимость человека от этих веществ все усиливается? Почему алкоголь, будучи весьма ядовитым, разрушительным для здоровья, столь быстро становится организму как бы «необходимым»?

По существу, алкоголь — величайший обман организма, психики. 

Зависимость, как  и любая патология, базируется на вполне нормальных и естественных природных процессах. Поскольку действие наркотических веществ субъективно оказывается равноценным влиянию благоприятных факторов («мне хорошо, у меня нет проблем, мне весело и клево»), организм стремится усилить действие этих веществ, повторить эйфорию. Этим и объясняется тяготение человека к спиртному. Таким образом, алкогольная зависимость поддерживается «стремлением» психики (помимо воли и сознания) повторного уже поиска веществ, вызывающих стимуляцию «положительных» рецепторов.

Но в ходе развития алкоголизма вступает в  силу и дополнительный механизм: прекращение  стимуляции «положительных» рецепторов вызывает резкое раздражение рецепторов противоположной группы — «отрицательных», так как две эти группы связаны между собой в единую систему оценки факторов внешней среды ( как радость и грусть, смех и плач, черное – белое, сладкое – горькое…). В результате вне воздействия спиртного человек испытывает не просто отсутствие приятных переживаний, а резко неприятные: отсутствие алкоголя ведет у него к резкой стимуляции «отрицательных» рецепторов (здесь вспомните про похмельный синдром). 

Параллельно с  развитием зависимости — сначала  психической, а затем физической — происходят изменения переносимости (толерантности) алкоголя и характера его действия.

Постепенно  дозы, необходимые для достижения эффекта эйфории, во много раз  превышают те, которыми он довольствовался  ранее. В результате для достижения желательного эффекта приходится употреблять  все большее количество спиртного (кто чаще всего сдает бутылки и в каком количестве?). 

С течением времени  происходит ослабление выраженности эйфории  — даже большие дозы алкоголя не вызывают ее на прежнем уровне. Однако человек вынужден продолжать употребление спиртного — теперь уже в связи с неизбежно наступающими после прекращения приема алкоголя явлениями абстиненции, которые тем более тяжелы и непереносимы, чем дальше зашла болезнь. На этой стадии ее развития человек уже неработоспособен без приема «зелья» (хотя плохим работником он становится значительно раньше — с развитием психической зависимости). 

Зависимость развивается  в результате регулярных приемов  алкогольсодержащих напитков в течение  некоторого времени (конкретного срока  не существует, у всех индивидуально  и зависит от особенностей течения тонких биохимических процессов в печени, головном мозге), но четко зависит от крепости напитка, его качества и регулярности приема. Понятно – чем крепче, тем хуже и чем чаще – тем быстрее разовьется зависимость. Если сегодня вы не определитесь «пить или не пить», то завтра алкоголизм будет «руководить» вами!

Приведем одну неутешительную цифру из криминальной статистики: 70 % преступлений против личности совершается людьми в состоянии  алкогольного опьянения. По-разному  сказывается влияние алкоголя на людях. Одни быстро спиваются и становятся алкоголиками, у них развивается болезненная зависимость от спиртного в виде запоев и похмельного синдрома. Другие остаются, как их называют, бытовыми пьяницами. [8, с. 45]

Медики объясняют, что все дело в наследственных факторах, передаваемых от родителей детям через гены, которые обуславливают процессы обмена веществ в организме человека и, соответственно, склонность к употреблению алкоголя. Однако алкоголиком теоретически может стать любой человек. Тревогу надо бить уже тогда, когда появляется желание выпить по поводу и без, особенно ежедневно, т.е. наступает алкогольная зависимость. Это становится злой потребностью, привычным состоянием, при этом любитель спиртного не замечает, что характер его меняется к худшему: он делается забывчивым, обидчивым, агрессивным, а иногда просто деградирует, глупеет.

Алкоголизм – это заболевание, наступающее в результате употребления спиртных напитков и болезненного пристрастия к ним.

По уровню потребления  алкоголя медики делят людей на три группы: 
I-я группа – лица, употребляющие алкоголь редко (в праздники, торжества, не чаще 1 раза в месяц) в небольшом количестве (2-3 рюмки вина или крепких напитков).

II-я  группа – употребляющие алкоголь умеренно (1-3 раза в месяц, но не чаще 1 раза в неделю). Повод – праздники, семейные торжества, встречи с друзьями.

Количество напитков 200 г  крепких или 400-500 г легких (с учетом возраста, пола и физического развития). Лица, «знающие свою меру», не допускающие конфликтных ситуаций.

III-я группа – злоупотребляющая алкоголем:

а) без признаков алкоголизма, т.е. пьющие несколько раз в неделю  более 0,5 л вина или 200 г крепких напитков; мотив  «за компанию», «хочу и пью». Это асоциальные лица, конфликтные в семье и на работе, постоянные клиенты медвытрезвителей и милиции. У них уже проявляется алкозависимость;

б) с признаками алкоголизма  – утрата контроля, психическая зависимость от алкоголя, что примерно соответствует III стадии алкоголизма как болезни;

в) с выраженными признаками алкоголизма – физическая зависимость от алкоголя, абстинентный синдром (похмелье). [18, с. 58-59]

Стадии алкоголизма. Выделяются три основные стадии развития алкоголизма как болезни.

1 стадия. Нарушается работа внутренних органов. Появляются различные отклонения со стороны нервной системы, снижается умственная работоспособность, ухудшается память, внимание, расстраивается сон, возникают головные боли, раздражительность. Иначе говоря, просматриваются функциональные изменения органов и систем, утрата контроля, зависимость. Эта стадия носит название начальной – неврастенической.

2 стадия. Характеризуется более выраженными нарушениями интеллектуальной и эмоционально-личностной сферы. Возникают алкогольные психозы, дозы спиртного увеличиваются до максимальных. Это средняя, наркоманическая стадия, которая выражается нарушением психики и постоянным пьянством.

3 стадия. Ослабление всего организма, утрата эмоций и этических норм. Типичные изменения во внутренних органах. Вспомогательные процессы периферических нервов. Эта стадия проявляется в запойном пьянстве, с выраженным проявлением психоза, бреда ревности, утратой потенции. [1, с. 73]

Мотивы, побуждающие к употреблению алкоголя:

• самоутверждение (а что я, хуже других),

• символическое участие, не отставать от других, друзей,

• снятие психодинамического напряжения (смелость, развязность).

Мотивация воздержания от алкоголя:

• мотивы культурного  порядка – 53 % (вредно, совет врача);

• препятствие (запрет родителей) – 28,8 %;

• вкусовые (не вкусно, противно) –16,8 %;

• мотивы здоровья (тошнота, недомогание) – 8,8 %;

• прочие мотивы – 8 %. [11, с. 17]

       Люди, злоупотребляющие алкоголем, думают и даже хвалятся, что здоровье у них железное и потеряют они его очень не скоро, поэтому не отказывают себе в удовольствии принять новую дозу спиртного. Но деградация личности все равно происходит: у кого-то раньше, у кого-то позже.

      Алкоголь особенно вреден для молодого растущего организма. Так называемые взрослые дозы для юношей могут быть смертельными. Алкогольное отравление у них наступает быстрее. А при поражении головного мозга могут произойти необратимые изменения, способные привести к инвалидности и смерти.

       Дети, родившиеся у алкоголичек, при рождении имеют вес ниже нормы, у них врожденные пороки сердца, деформация черепа и лица, плохо оформлены ушные раковины и глазные впадины. Они чаще заболевают, дольше болеют, болезни протекают тяжело. Недоношенность, недоразвитость, врожденное истощение младенца – признаки употребления алкоголя матерью. Известно, что дети алкоголиков в 4 раза чаще заболевают алкоголизмом и наркоманией.

        Среди причин смертности и болезней алкоголизм занимает третье место, уступая только сердечнососудистым заболеваниям и злокачественным образованиям. Средняя продолжительность жизни при злоупотреблении алкоголем уменьшается примерно на 20 лет. Алкоголь – причина преступлений, травматизма, несчастных случаев в быту и на производстве.

        Самой важной особенностью алкоголизма является то, что больной человек не может прийти к выводу, что ему нужно совсем прекратить употреблять алкоголь и не возвращаться к этому никогда.

И все-таки негативное влияние алкоголя на здоровье невозможно только в том случае, если человек не употребляет спиртные напитки вообще. Все остальные в той или иной степени испытывают на себе последствия употребления алкоголя. Самое печальное, что практически ни одна система человеческого организма не остается «равнодушной» даже к самым безобидным, на первый взгляд, дозам спиртного. И реагирует на это не самым лучшим образом.

 

1.3. Наркомания  и ее пагубное влияние на  организм

Наркомания – тяжелейшее заболевание и смертельная вредная привычка.

Наркомания — это зависимость организма от тонизирующих, успокаивающих, одурманивающих, погружающих в обманчивые, сладостные видения веществ ( гашиш, мак, конопля, героин, кокаин и др.).[4, с. 13]

        К алкоголизму и курению привычка приходит постепенно, а к наркотикам человек может пристраститься буквально за несколько приемов, а к некоторым даже за один-два.

Под воздействие наркотиков попадают прежде всего:

1. Люди с повышенной возбудимостью нервной системы – они эмоциональны, теряют над собой контроль, кричат, бранятся, бросают вещи, агрессивные себялюбы, обычно обидчивы, непостоянны, непоследовательны, легко попадают под чужое влияние.

2. Лица с психической неустойчивостью – у них слабая воля, отсутствие интересов и стремлений, повышенная внушаемость, они не имеют своей постоянной линии поведения. Любят удовольствия, общительны, контактны, непостоянны, имеют поверхностные суждения, капризны, им присущи примитивность и бедность интересов, они часто не способны к плановому труду, ленивы, попадают под воздействие других.

З. Лица с эпилептоидными чертами   характера, склонные к гневу, ярости, беспричинным   колебаниям настроения, угрюмости,   подозрительности и недоброжелательности, мало интересуются внешним миром, имеют узкий кругозор, ограничены, педантичны к мелочам, пренебрежительны к интересам других, мало-контактны.

4. Лица с истерическими чертами. Для них характерны жажда признания, стремятся быть в центре внимания, играть первую роль, этой цели подчиняют все. Демонстративны, внешний облик экстравагантен, экзотичен. Они склонны ко лжи, хвастливы, крайне эгоистичны, эмоции преувеличены, удовлетворение должно носить гротесковый характер, неудовольствие выражается в досаде, горе, ненависти. Круг интересов узок, носит личный характер, притязателен. Легко идут на поводу у других, если считают, что их «оценили».

5. Шизоиды (аутисты). Они замкнуты, холодны, отгорожены; отвлеченные интересы доминируют над чувствами. Очень избирательны в контактах, предпочитают игры в одиночестве. Склонны философствовать, слабо ориентируются в простых жизненных вопросах, упрямы. [14, с. 121]