Выживание в условиях холода, жары

Способы автономного выживания  в природе

1. Ориентирование на местности

Ориентирование  на местности включает определение  своего местоположения относительно сторон горизонта и выделяющихся объектов местности (ориентиров), выдерживание заданного или выбранного направления  движения и уяснение положения на местности ориентиров, рубежей, и  других объектов.  
 
Ориентироваться можно:  
1. По карте,  
2. С помощью компаса, 
3. По небесным светилам и местным предметам (по различным признакам). 
 
По карте можно определить свое местонахождение, выбрать путь движения с учетом соблюдения маскировки и преодоления возможных препятствий, а также заранее измерить азимуты для движения по бездорожью и в условиях ограниченной видимости.  
Чтобы ориентироваться по карте на местности, надо прежде всего сориентировать карту и определить точку своего стояния. 
 
Для ориентирования карты применяются следующие способы. 
 
1. Ориентирование карты по линиям местности. В этом случае необходимо выйти на дорогу (просеку, берег реки или другую линию), отыскать ее на карте и затем поворачивать карту до тех пор, пока направление дороги (линии) на карте не совпадет с направлением дороги (линии) на местности, затем проверить, чтобы предметы, расположенные справа и слева от дороги (линии), на местности находились с тех же сторон, что и на карте. 
 
2. Ориентирование карты по компасу применяется преимущественно на местности, затруднительной для ориентирования (в лесу, в пустыне, в тундре), а также при плохой видимости. В этих условиях компасом определяют направление на север, а затем карту поворачивают (направляют) верхней стороной рамки в сторону севера так, чтобы вертикальная линия координатной сетки карты совпадала с продольной осью магнитной стрелки компаса. 
 
Карту по компасу можно ориентировать более точно с учетом склонения магнитной стрелки. Для этого нужно дополнительно повернуть ее так, чтобы северный конец магнитной стрелки отклонился от штриха 0° шкалы компаса на величину поправки направления, указанную в левом нижнем углу данного листа карты. 
 
Следует помнить, что компасом нельзя пользоваться вблизи железных предметов, боевой техники и линий электропередачи, так как они вызывают отклонение магнитной стрелки. 
 
Определить на карте точку своего стояния легче, когда находишься на местности рядом с ориентиром (местным предметом), изображенным на карте.  
В этом случае расположение условного знака будет совпадать с точкой стояния.  
 

 

Если  в точке стояния на местности  таких ориентиров нет, то ее можно  определить одним из следующих способов : 
 
1. По близлежащим местным предметам (рельефу). Для этого необходимо ориентировать карту и опознать на ней и соответственно на местности 1-2 местных предмета, определить глазомерно свое местонахождение на местности относительно этих предметов и наметить также глазомерно свою точку стояния на карте. 
 
2. Промером расстояний. Двигаясь по дороге (по просеке в лесу или другой линии на местности), обозначенной на карте, замерить парами шагов (по спидометру машины) пройденное расстояние от ближайшего ориентира. Для определения точки своего стояния достаточно лишь отложить измеренное (пройденное) расстояние по масштабу на карте в нужном направлении. 
 
3. Засечками. При движении по дороге (по просеке, вдоль телеграфной линии) свое местонахождение можно определить по местным предметам, расположенным по сторонам дороги. Для этого ориентировать карту по направлению дороги и опознать на ней и на местности какой-либо ориентир. Затем приложить линейку или карандаш к выбранному ориентиру на карте и, не сбивая ориентировки карты, поворачивать линейку вокруг условного знака ориентира до тех пор, пока ее направление не совпадет с направлением на ориентир. То место, где линейка пересечет дорогу, и будет точкой стояния. 
 
При движении по бездорожью, когда точка стояния ничем не обозначена на карте, ее можно определить обратной засечкой по двум-трем направлениям. Для этого надо выбрать на карте и на местности 2-3 ориентира. Затем ориентировать карту по компасу и аналогично предыдущему способу провизировать и прочертить по линейке направления на каждый из выбранных ориентиров. Место пересечения прочерченных линий и будет точкой стояния. 
 
Ориентирование без карты 
 
Заключается в определении сторон горизонта (направлений на север, восток, юг, запад) и своего местонахождения на местности относительно назначенных (выбранных) ориентиров и применяется обычно на ограниченной территории. 
 
При определении сторон горизонта по компасу ему придается горизонтальное положение, тормоз стрелки освобождается. После прекращения колебаний ее светящийся конец укажет направление на север. 
 
Для определения сторон горизонта по Солнцу и часамнеобходимо встать лицом к Солнцу. Положить часы, показывающие местное время так, чтобы часовая стрелка была направлена на Солнце. Линия, делящая угол между часовой стрелкой и направлением на цифру "1" по зимнему времени или на "2" по летнему времени (только для территории СНГ) пополам, покажет направление на юг  
 
По Луне и часам ориентируются, когда плохо просматривается звездное небо. В полнолуние стороны горизонта можно определить по Луне с помощью часов так же, как и по Солнцу. 
 
Если Луна неполная (прибывает или убывает), то нужно: 
 
- разделить на глаз радиус диска Луны на шесть равных частей, определить, сколько таких частей содержится в поперечнике видимого серпа Луны, и заметить по часам время; 
 
- из этого времени вычесть (если Луна прибывает) или прибавить (если Луна убывает) столько частей, сколько содержится в поперечнике видимого серпа Луны.  
 
Полученная сумма или разность покажет час, когда в том направлении, где находится Луна, будет находиться Солнце; 
 
- направить на Луну то место на циферблате, которое соответствует полученному после сложения или вычитания времени. Биссектриса угла между направлением на Луну и на час (по зимнему времени) или на два часа (по летнему времени) покажет направление на юг. 
 
Определение сторон горизонта по местным предметам 
 
Производится в сочетании с другими способами. В основе его лежит знание следующих признаков. 
 
- кора большинства деревьев грубее и темнее на северной стороне, тоньше и эластичнее (у березы светлее) - на южной; 
- у сосны вторичная (бурая, потрескавшаяся) кора на северной стороне ствола поднимается выше, чем на южной; 
- на деревьях хвойных пород смола более обильно накапливается с южной стороны; 
- годовые кольца на свежих пнях деревьев расположены гуще с северной стороны; 
- с северной стороны деревья, камни, деревянные, черепичные и шиферные кровли раньше и обильнее покрываются лишайниками, грибками; 
- муравейники располагаются с южной стороны деревьев, пней и кустов, кроме того, южный скат муравейников пологий, северный - крутой; 
- ягоды и фрукты раньше краснеют (желтеют) с южной стороны; 
- летом почва около больших камней, строений, деревьев и кустов более сухая с южной стороны, что можно определить на ощупь; 
- у отдельно стоящих деревьев кроны пышнее и гуще с южной стороны; 
- снег быстрее подтаивает на южных склонах, в результате подтаивания на снегу образуются зазубрины (шипы), направленные на юг; 
- алтари православных церквей, часовен и лютеранских кирок обращены на восток, а главные входы расположены с западной стороны; 
- приподнятый конец нижней перекладины креста церквей обращен на север

2.Жара. Жажда  
 
Понятие "жара" применительно к аварийной ситуации является суммой нескольких составляющих: температуры окружающего воздуха, интенсивности солнечного излучения, температуры поверхности почвы, влажности воздуха, наличия или отсутствия ветра, то есть зависит от климатических условий места, где произошла авария. 
 
Кроме того, существует множество частных случаев, когда человек по тем или иным причинам может почувствовать, что ему жарко. Для этого совершенно не обязательно забираться в пекло среднеазиатских пустынь. Изнывать от жары можно и в Арктике, например, в том случае, если количество или качество надетой на человека одежды не соответствует выполняемой им в данный момент работе.  
 
Типичны ситуации, когда человек из-за боязни замерзнуть надевает на себя всю имеющуюся в его распоряжении одежду, после чего начинает браво размахивать топором, заготавливая дрова для костра. Такое ненужное в данный момент усердие приводит к перегреву организма, усиленному потоотделению, намоканию прилежащих к телу слоев одежды.  
 
В результате человек, закончив работу, быстро замерзает. В подобном случае жара выступает союзником мороза, так как лишает одежду ее теплозащитных свойств. Именно поэтому опытные туристы, альпинисты, охотники предпочитают при выполнении тяжелых физических работ раздеваться, а во время отдыха тепло одеваться. В этих случаях очень важно постоянно контролировать свое самочувствие, вовремя переодеваться, периодически отдыхать. 

Конечно, борьба с перегреванием в описанных  условиях особых трудностей не представляет. И если случается какое-либо нарушение  внутреннего теплового баланса, то в первую очередь в этом виновен  сам пострадавший. Арктика или  высокогорье - не те места, где позволительно  умереть от перегрева. 
 
Много сложнее приходится человеку в аварийной ситуации, случившейся в пустынной или полупустынной зоне. И объясняется это не тем, что здесь очень жарко, а тем, что жара вступает в подавляющий союз с жаждой. Недостаточное, равно как и избыточное, поступление воды в организм сказывается на общем физическом состоянии человека. 
 
Недостаток воды ведет к снижению массы тела, значительному упадку сил, загустеванию крови и, как результат, перенапряжению сердечной деятельности. Одновременно в крови повышается концентрация солей, что служит грозным сигналом начавшегося обезвоживания.  
 
Потеря до 5 % жидкости происходит без каких-либо последствий для человека. Но обезвоживание организма, превысившее 15 %, может привести к тяжелым последствиям и к гибели человека. Лишенный пищи человек может потерять чуть не весь запас жира, почти 50 % белка и лишь после этого приблизиться к опасной черте.  
 
Однако когда дело касается жидкости, смертельной является потеря "всего лишь" 15 % жидкости! Голодать человек может несколько недель, без воды он погибает в считанные дни, а в условиях жаркого климата это происходит быстрее. 
 
Потребность человеческого организма в воде в благоприятных климатических условиях не превышает 2,5-3 л в сутки. Причем эту цифру составляет жидкость, не только употребляемая в виде компотов, чая, кофе и прочих напитков, но и входящая в состав твердых продуктов питания, не говоря уж о супах и подливах.  
 
Кроме того, вода образуется в самом организме в результате протекающих в нем химических реакций. Суммарно это выглядит следующим образом: 
 
- собственно вода - 0,8-1,0 л; 
- жидкие блюда - 0,5-0,6 л; 
- твердые продукты (хлеб, мясо, сыр, колбаса и пр.) - до 0,7 л; 
- вода, образующаяся в самом организме, - 0,3-0,4 л. 
 
В аварийной ситуации особенно важно отличать истинный водный голод от кажущегося. Очень часто чувство жажды возникает не из-за объективной нехватки воды, а из-за неправильно организованного потребления воды. Одним из проявлений жажды является уменьшение выделения слюны в полости рта. 
 
Ощущение первоначальной сухости во рту нередко воспринимается как чувство сильной жажды, хотя обезвоживания как такового не наблюдается. Человек начинает потреблять значительное количество воды, хотя реальной потребности в этом нет. Переизбыток воды при одновременном повышении физических нагрузок приводит к последующему усиленному потоотделению. Одновременно с обильным выведением излишков жидкости нарушается способность клеток тела удерживать воду. Возникает своеобразный замкнутый круг. Чем больше человек пьет, тем больше потеет, тем сильнее ощущает чувство жажды. 
 
Известен эксперимент, когда люди, не приученные к нормальному утолению жажды, выпивали за 8 ч по 5-6 л воды, в то время как другие в тех же самых условиях обходились 0,5 л. Не рекомендуется выпивать много воды залпом. Такое разовое потребление жидкости жажды не утоляет, а, наоборот, приводит к отечности, слабости. Надо помнить, что выпитая вода утоляет жажду не сразу, а лишь после того, как, дойдя до желудка, всосется в кровь, то есть спустя 10-15 мин.  
 
Лучше всего пить воду небольшими порциями через короткие промежутки времени до полного насыщения. Иногда, чтобы не расходовать попусту воду из фляги или аварийного запаса, достаточно прополоскать рот прохладной водой или пососать кислый леденец, карамельку. Вкус леденца вызовет рефлекторное отделение слюны, и чувство жажды значительно уменьшится. При отсутствии леденца его можно заменить фруктовой косточкой или даже небольшим чистым камешком. 
 
При интенсивном потении, ведущем к вымыванию из организма солей, целесообразно пить слегка подсоленную воду. Растворение 0,5-1,0 г соли в1 литре воды почти не отразится на ее вкусовых качествах. Однако этого количества соли обычно хватает для восстановления внутри организма солевого баланса.  
 
Трагичнее всего действие жары проявляется в летний период в пустынной местности. Пожалуй, в этой зоне жара оставляет человеку меньше шансов на спасение, чем даже в Заполярье холод. В борьбе с морозом человек располагает немалым арсеналом средств.  

Он может  построить снежное убежище, вырабатывать тепло, потребляя высококалорийную пищу, защититься от воздействия низких температур с помощью теплой одежды, может развести костер, согреться, совершив интенсивную физическую работу.  
 
Применив любой из этих способов, человек может сохранить жизнь в течение суток, двух или трех. Порой, используя все перечисленные возможности, он противостоит стихии целые недели. В пустыне продлевает жизнь только вода. Других способов, доступных человеку, оказавшемуся в аварийной ситуации в пустыне, не существует! 
 
"Способы автономного выживания человека в природе" Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Латчук В.Г.

 

3.Выживание в  условиях сильного холода.

3.3. Особенности  автономного выживания в арктических,  субарктических зонах и условиях  зимы 

Климат в арктических  и субарктических зонах довольно суров. Летом в арктической (полярной) зоне температура около–20 °C. Исключение составляют ледники и замерзшие моря. Зимой температура колеблется в пределах до–32 °C.

В субарктической (предполярной) зоне лето длится недолго, температура  составляет примерно +10…+15 °C. Зима холоднее в Северном полушарии, максимальные температуры составляют–25… – 35 °C.

Во многих местах Крайнего Севера выпадает меньше осадков, чем  в районах, близких к жарким пустыням.

Ландшафт характеризуется  очень большим разнообразием, включая  горные вершины и ледники, а также  ровные долины.

Как видно из описания арктической  и субарктической зон, проблема выживания  в таких условиях довольно сложна. Неподготовленный человек, попавший в  такие условия, скорее всего, обречен  на гибель. Поэтому пребывание в  таких зонах требует очень  тщательной предварительной подготовки. Наличие теплой одежды, специального снаряжения, переносных мест для ночлега (спальных мешков, палаток) и т. д. является обязательным условием для безопасного существования.

При попадании в такие  агрессивные условия необходимо соблюдать ряд базовых правил:

♦ в обязательном порядке создайте запас сухой теплой одежды (необходимо позаботиться о теплом головном уборе и теплой обуви). Затянутая одежда уменьшает воздушную прослойку и нарушает свободную циркуляцию крови (одежда должна иметь воздушную прослойку);

♦ старайтесь меньше потеть, потение опасно, поскольку снижает изолирующие свойства одежды, заменяя воздух влагой. Испаряющаяся влага охлаждает тело (избегайте перегрева, снимая некоторые вещи и расстегивая одежду спереди, на шее и запястьях);

♦ голова, руки и ноги охлаждаются быстрее, чем другие части тела, поэтому они требуют особого внимания. Держите руки по возможности все время в тепле. Их можно согреть, прижав к теплым частям тела под мышками, между ног или к ребрам. Ноги, поскольку они сильно потеют, трудно сохранять в тепле;

♦ до наступления сумерек позаботьтесь об укрытии и разведении огня. Укрытия необходимо создавать в низинах, используя пещеры, ущелья. Поблизости должно быть большое количество топлива и воды. Необходимо обеспечить запас продуктов питания и воды.

Утоление жажды в холодных краях зимой – очень сложная  проблема.

Пытаясь сохранить топливо  для других целей, выживающий зачастую лишает себя возможности пить воду, которую можно получить, растопив снег или лед.

При добывании пищи следует  в большей степени уделить  внимание ловле рыбы, так как охота  на зверя без наличия специального снаряжения и навыков сопряжена  с большими трудностями. Находясь зимой  на Крайнем Севере, помните, что в  прибрежных течениях и реках встречается  много семги, форели, белой рыбы, морской щуки.

Рыбу можно поймать  гарпуном, убить выстрелом из оружия, выловить сетями или руками, оглушить камнем или дубинкой. В качестве приманки можно использовать кусочки  мяса, насекомых или рыбью мелюзгу. Некоторые северные рыбы клюют на мелкие предметы, плавающие в воде. В качестве ложной приманки можно  использовать кусочки материи, металла, костей.

В целом охотиться лучше  рано утром и поздно вечером, когда  звери отправляются на поиски корма  и воды.

Говоря о проблеме сохранения здоровья, необходимо отметить, что  особого внимания требует предупреждение переохлаждения, обморожения. При отсутствии основных возбудителей инфекционных заболеваний  постоянное воздействие низких температур (даже не очень низких) может вызвать  снижение притока крови и постепенное  омертвение тканей.

Серьезную опасность также  представляет солнечный свет, отраженный от снега. Отсутствие хорошей защиты глаз может привести к поражению  сетчатки глаз и как к временной, так и к постоянной потере зрения. Постоянное воздействие солнечных  лучей нередко приводит к локальным  ожогам кожи лица.

При нахождении в укрытии  необходимо контролировать степень  его загазованности во избежание  отравления угарным газом.

Также особого внимания требует  процесс употребления воды, так как  в условиях Арктики можно погибнуть  от обезвоживания, не испытывая чувства  жажды.

И последняя опасность  по списку, но не по значению – это  употребление спиртных напитков на открытом воздухе с целью согревания. Данный процесс создает ложное чувство  тепла, что также может привести к переохлаждению и обморожению.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Выживание в условиях сильных  морозов

Убивает не холод, а снижение  внутренней температуры тела. Умереть можно при 0 градусов и даже если температура воздуха будет плюсовая, просто полежав в сугробе несколько часов, температура тела упадёт до критического уровня в 30 градусов – и сердце остановится. И, наоборот, в 20 градусов мороза человек может чувствовать себя прекрасно. Даже в лютую стужу человек не замерзнет, если он тепло одет и правильно ведет себя

Главное правило выживания в сильные  морозы – снабдить организм топливом для выработки внутренней энергии, которая согревает весь организм. Естественно это  пища, однако не всякая послужит хорошим топливом, от листа салата сыт не будешь, да и энергии с него крупица. Лучшим топливом для организма служит сало, содержащийся в нём  жир является лучшим и легкоусвояемым источником для выработки внутренней энергии. Если по какой-то причине нельзя есть жиры, их нужно заменить на белковую пищу животного происхождения, например, мясо. Только плотно позавтракав или пообедав можно выходить на улицу, не боясь сильных морозов.

Второе  правило поведения – именно поведение  на морозе сильно сказывается на выживании. Движение – жизнь. На холоде необходимо постоянно двигаться , нельзя стоять на одном месте, и уж тем более садиться на снег или в холодные предметы, особенно опасны металл и бетон. Так увеличивается теплоотдача, и человек будет стремительно терять тепло, усугубляется это мокрой одеждой. Намокшая от пота майка ускоряет процесс снижения внутренней  температуры.

Отсюда  ещё одно правило поведения –  правильно и тепло одеваться. Нужна шерстяная одежда не менее  трёх слоёв, утеплённая обувь и носки, а так же тёплый головной убор и  шарф. С незащищенной поверхности кожи тепло улетучивается вдвое быстрее, а через непокрытую голову и замёрзшие ноги организм теряет 70% тепла! Особенно тепло следует, одевается людям, страдающим заболеваниями, связанными с нарушением циркуляции крови. Они могут пострадать от холода и при небольших минусовых температурах.

Стадии  переохлаждения

Первая фаза переохлаждения.  Если внутренняя температура человека упадёт ниже 35, появятся первые симптомы переохлаждения, они видны невооружённым глазом: это «гусиная кожа», бледность, слабость, сонливость, медленная и неотчетливая речь.

Вторая фаза переохлаждения. Температура тела снизилась до 33 градусов, кожа бледнеет, синеет и на ощупь холодная, замедляется дыхание и пульс, снижается артериальное давление. Может начаться рвота и непроизвольное мочеиспускание. Нарушается речь и координация движений.